Ако сте у потрази за укусном ужином која неће уништити ваше брижно гајене навике у исхрани, не тражите даље. Ове домаће ролнице са циметом грицкалице су савршена ужина за вас који имате слаткиш, а за вас су много здравији од колачића или друге масне грицкалице. А такође их је невероватно лако направити!
Ево састојака који ће вам требати домаће ролице са циметом:
- 1 шоља сувих урми без коштица
- 1 шоља бадема, млевених
- 1/3 шоље ваљаног зоби
- 1 кашичица цимета, плус додатно за брисање прашине
- Мало соли
- 1 кашичица екстракта ваниле
- 1 кашичица белог шећера, плус додатно за брисање прашине
Како припремити најбоље домаће ролице са циметом:
Корак 1: Процес брушења
Почните мљевењем бадема у јело кухачом, Магиц Буллетом или сличним. Затим спојите бадемово брашно са осталим састојцима (осим мале количине цимета и шећера за брисање прашине) и ставите их у процесор хране.
Корак 2: Мешање
Мијешајте их док се све потпуно не сједини и уситни. Требало би да буде довољно влажно да се држи заједно када га притиснете између руку. Ако је превише суво, додајте врло малу количину воде и поново промешајте.
Корак 3: Разваљајте их
Почните котрљати смешу у куглице од једног инча између дланова, чврсто их притиснути да задрже облик.
Корак 3: Шећер на врху
Након формирања сваке куглице, разваљајте је у мешавини цимета и шећера. Одложите га на тањир. У овом рецепту би требало да буде 12-15 залогаја, у зависности од тога колико их правите.
Закључак
И то је то! Рекао сам ти да је лако. Чувајте их у херметички затвореној посуди у остави до недељу дана (али сумњам да ће трајати толико дуго!). Они су природно без млечних производа, па их можете направити и без глутена ако користите зоб која не садржи глутен. Иум!
Принос: 12
Једноставан рецепт за домаће ролнице са циметом
Ове домаће ролнице са циметом грицкалице су савршена ужина за вас који имате слаткиш, а за вас су много здравији од колачића или друге масне грицкалице. А такође их је невероватно лако направити!
Преп Тиме10 минута
Укупно време10 минута
Састојци
- 1 шоља сувих урми без коштица
- 1 шоља бадема, млевених
- 1/3 шоље ваљаног зоби
- 1 кашичица цимета, плус додатно за брисање прашине
- Мало соли
- 1 кашичица екстракта ваниле
- 1 кашичица белог шећера, плус додатно за брисање прашине
Упутства
- Бадеме самељите кухачом. Додајте остале састојке преко бадемовог оброка, изостављајући мало цимета и шећера.
- Помијешајте састојке заједно. Додајте мало воде, ако је композиција превише сува.
- Смесу развуците у куглице између дланова. Уваљајте куглице у цимет и шећер.
Подаци о исхрани:
Принос:
12Величина порције:
1Износ по порцији:Калорије: 115Укупно масти: 6гЗасићене масти: 0гТранс масти: 0гНезасићене масти: 5гХолестерол: 0мгНатријум: 71мгУгљени хидрати: 14гВлакно: 3гШећер: 9гПротеин: 3г