Овде нисмо љубитељи строгих правила за негу коже, јер морате да урадите оно што вам одговара твојкоже и његове јединствене потребе. Међутим, сви ми покушавамо да олакшамо разумевање неге коже и, што је најважније, желимо да помогнемо да сви максимално искористимо производи заправо у нашој ротацији. Врло често, ако само направимо неколико измена у нашој постојећој рутини, то може направити велику разлику. Зато смо одлучили да затражимо помоћ неких стручњака који ће нам помоћи да не направимо неке заиста честе грешке на кожи 2020.

Разговарали смо са Деббие Тхомас, напредни ласерски стручњак и оснивач Д. Клиника Тхомас; Памела Бенито, специјалиста естетике лица; и Евома Укелегхе, медицински и козметички лекар и оснивач клинике СкнДоцтор како бисте сазнали како најбоље можемо да бринемо о својој кожи.

Наставите да се крећете да бисте сазнали како да не направите ових шест грешака на кожи 2020.

Сви смо након напорног дана били испред умиваоника у купатилу и узели најближе средство за прање лица под руку. Након 20 секунди прскања по лицу, мислимо да смо спремни. Али, према мишљењу наших стручњака, то није тако.

„Нагомилавање прљавштине, прљавштине, шминке или СПФ -а у кратком року може зауставити рад коже једнако ефикасно, посебно ноћу када се поправља и регенерише. Ако се не чисте дуже време, већа је вероватноћа да ћете видети раст бактерија и повећање коже које угрожава оксидативна оштећења, па више упале, мање колагена и нових ћелија ", каже Тхомас.

Неки од вас можда већ мисле да се то не односи на вас ако се не шминкате, али Укелегхе је другачије рекла: "Многи наши градови, посебно Лондон, имају изузетно висок ниво загађења", рекла је она открива. „Загађење ствара слободне радикале на кожи, што узрокује старење. Дакле, чак и ако не носите шминку, загађење је довољан разлог за чишћење. "

За решење се ослањамо на производе, али одговор често лежи у томе како користимо производе. Ако је ваша кожа склон мрљама а имате велику екипу средстава за чишћење, можда би вредело погледати и како чистите лице.

"Ако ваша кожа није правилно очишћена, поре ће вам се зачепити и на површини коже ће се накупити прљавштина, што може довести до развоја акни", рекао је Бенито.

Дупло чишћење је прави пут, а овај храњиви балзам савршен је први корак у уклањању без напора чак и најтеже шминке.

Ово је вероватно један од најнерадоснијих лепотних задатака, иако најпотребнији. Да, одузима много времена, али ако не очистите четкице за шминку, то би могло поништити сав напоран рад ваше рутине за његу коже.

„Увек питам клијенте о овоме током консултација о кожи, јер су прљаве четке оптерећене себумом, мртвим ћелијама коже, слојевима старе шминке, прашином и бактеријама. Зато је свакодневно наношење ових компоненти на кожу контрапродуктивно за здравље ваше коже ", рекао је Укелегхе.

Редовно чишћење алата за шминкање не само да кожи даје додатне предности, већ ће и ваша апликација за шминкање изгледати најбоље. Осим тога, четке су направљене да трају, па ће њихово одржавање омогућити да остану у одличном стању.

Бенито такође истиче да можда нећете моћи да видите колико су вам четке прљаве изнутра, па их ипак оперите. „Ако не очистите четкице за шминку, то може довести до накупљања бактерија унутар ваших четкица и стога узроковати избијање и акне. Ако су вам четке зачепљене и испуњене постојећим производом, кожа ће вам се природно иритирати, што ће довести до још већег избијања накупљања бактерија ", рекла је она.

Постоје две групе људи. Они који носе крема за сунчање сваког дана и они који знају све разлоге зашто би требали, али не.

„Дневна крема за сунчање је важна превентивна навика коју треба одржавати сваки дан у години, укључујући и зиму. Штити вашу кожу од УВ зрака, смањујући ризик од рака коже ", рекао је Бенито.

Ако сав ваш новац иде на сложену мешавину производа за негу коже уместо на крему за сунчање, можда би било вредно поново размислити, јер се „до 80% знакова старења, попут црвенила, бора и пигментације, може повезати са оштећењем УВ зракама“, рекао је Тхомас.

Уобичајена заблуда са кремама за сунчање је да тамнији тонови коже пролазе. Укелегхе нас је испунио: „Тамнији тонови коже имају„ уграђен “СПФ од приближно 13 и отпорнију структуру коже. Ово помаже у сузбијању неких негативних ефеката сунца, али то не би требало да изазове самозадовољство. " 

У основи, сви - укључујући људе са тамнијим тоновима коже - морају да га користе сваки дан, а постоји толико много опција да нема оправдања да то не учините.

Нећете ни веровати да је ово крема за сунчање, захваљујући лаганој формули која такође чини одличну подлогу за шминку.

Ово је велика ствар, често је лакше рећи него учинити. Акне и друга стања коже могу имати утицаја на ваше ментално и емоционално благостање, па је одабир можда понашање за које се заиста борите да престанете. Међутим, наоружани знањем зашто стручњаци кажу да то не раде често може бити од помоћи у заустављању обрасца.

„Пре него што почнете да пуцате приштиће, требало би да размислите шта се дешава испод коже. У том подручју има прљавштине, а цијеђење мјеста може гурнути ову бактерију дубље у кожу, узрокујући додатну иритацију и црвенило и продужавајући упалу ", рекао је Бенито.

За многе људе је разлог зашто то чине веровање да ће бубуљица брже нестати када је одаберете. Тако нам је Тхомас дао сјајан подсетник: „Свеукупно време оздрављења може да се повећа, јер када једном изаберете, не можете а да не покушате још једном. Коначно, постоји већи ризик од дугорочних црвених мрља или ожиљака када су мрље превише изабране. " 

У међувремену, ако нећете да бирате, који је савет? „Најбоље што можете да урадите је да оставите бубуљицу на миру и она ће сама нестати за неколико дана. Морате га одржавати чистим и користити посебна средства за чишћење или производе који садрже салицилну киселину и бензоил пероксид ", рекао је Бенито.

Марамицама за чишћење и фластерима инфузираним салицилном киселином ово ће третирати мрље и помоћи вам да их не уберете.

Спремите своје бележнице јер ћете уштедети мало времена и новца. Можда бисте чак и погледали тај серум за који сте се уверили да не ради у потпуно новом светлу.

„Видим да многи људи користе превише производа; само толико ће вам икада ући у кожу, па углавном само стављате производ на врх производа, што је отпад “, рекао је Тхомас.

Обавезно прочитајте упутства за употребу на полеђини паковања, јер као да пише да користите количину од 5 п, вероватно бисте требали. Не ради се само о томе колико производа користите, већ и колико дуго покушавате.

Тхомас додаје: „Превише често мењате производе и никада не дајете кожи времена да обради оно што се од ње тражи. Замислите да је сваки активни састојак само порука која поручује вашој кожи да учини нешто, прво је збуните превише порука, па сте пре него што је обрадила већину онога што сте тражили, променили поруку опет. "

Уместо да избаци производ ако за месец дана не видите резултате, рекла је да је често потребно три до шест месеци редовне употребе да бисте видели предности, па се држите.

Још увек нисте убеђени и већ тражите нову хидратантну крему коју ћете додати својој рутини? Ако превише користите производе или их имате превише у режиму исхране, Бенито је рекао: „Приметићете реакције на кожи попут повећаног избијања и загушених пора. Кожа не може да поднесе све састојке одједном, а такође може постати црвена и осетљива, са иритацијом и ефектом осипа који сврби, што обично доводи до повећане сувоће. "

На крају, али не и најмање важно, ово је оно о чему не проводимо довољно времена размишљајући. Кожа је највећи орган у нашем телу и прилично је невероватна. Не дајемо кожи довољно признања, јер смо фокусирани на то како изгледа, уместо на све дивне ствари које чини за нас.

Проналажење мира са изгледом одлично је полазиште за сваку рутину лепоте и неге коже и помаже у избегавању стварања производа „нада у тегли“. Ако се борите са прихватањем коже, покушајте да проведете више времена само додирујући, масирајући и уживајући у својој кожи, без намере да то поправите и започнете списак захвалности за све ствари које волите код себе, а које нису повезане са вашим изглед.

То је свакодневни процес да прихватите начин на који изгледате, али за који се вреди посветити.

Следећи, како заправо организовати све козметичке производе које имате.