Trots att åldrande i hög grad är en del av livet, är det fortfarande, utan tvekan, ett av de mest utbredda problemen när det kommer till våra skönhetsbehov. Det verkar som varje ny skönhetslansering har någon form av häpnadsväckande ingrediens mot åldrande komplex. Men den sorgliga sanningen är att knappast någon av dessa produkter faktiskt lever upp till deras åldersfördröjande påståenden. En term som du definitivt bör hålla utkik efter när du handlar anti-aging-produkter är dock "antioxidant".
Chansen är stor att du har hört talas om antioxidanter tidigare. Hudexperter och skönhetsredaktörer vax lyrisk om dem, men gör vem som helst faktiskt vet vad de gör? Kändis ansiktsvårdare och hudvårdsexpert Debbie Thomas förklarar: "Fria radikaler är giftiga föreningar som kan skada friska celler och försvaga dem. De främsta orsakerna till produktion av fria radikaler i huden är UV-strålar, föroreningar, rökning, kost och stress. Med tillräckligt många skador på fria radikaler blir huden mer benägen att åldras i förtid." Antioxidanternas roll i hudvård är att bekämpa dessa fria radikaler, och vad experter beträffar är de i stort sett de enda anti-aging ingredienserna som är värda att veta om.
Så vad exakt ska du leta efter? Fortsätt bläddra för att upptäcka de fem antioxidantexperterna rekommenderar starkt.
När det kommer till antioxidanter är C-vitamin vägen. “C-vitamin är en favorit bland hudläkare och hudexperter eftersom det är en av de mest välstuderade och beprövade antioxidanterna på marknaden”, säger Thomas. Vitamin C, som är allmänt tillgängligt inom hudvård, har inte bara anti-aging egenskaper (tack vare dess antioxidantkrafter), utan det tros också hjälpa till att ljusa upp huden och jämna ut hudtonen.
"Också känd som askorbinsyra, C-vitamin är en av få hudvårdsingredienser som upprepade gånger har visat sig hjälpa i kampen mot hudens åldrande", förklarar Thomas. Men finns det några nackdelar? "Askorbinsyra bryts ner väldigt lätt vid regelbunden exponering för luft och ljus. För att få de bästa effekterna måste du använda en formel där askorbinsyran har stabiliserats”, tillägger hon. På grund av detta är många budgetformler opålitliga. När det gäller vitamin C, investera i välformulerade, potenta produkter.
Resveratrol kanske inte är en särskilt välkänd ingrediens, men dess profil är definitivt på uppgång. Klinisk estetiker och medgrundare av Mortel och mjölk Pamela Marshall förklarar, "Resveratrol är en polyfenol som kan hittas i skalet på vindruvor, jordnötter och vissa bär. Används som en aktuell ingrediens, kan det hjälpa till att förhindra skador på fria radikaler från miljöangripare."
Gradvis arbetar sig in i fler och fler formler, resveratrol har andra fördelar som många ingredienser med antioxidantegenskaper saknar. "Om det har rätt pH och har ett skyddande leveranssystem kan resveratrol effektivt penetrera huden och ge bättre effekt. Ytligt sett hjälper det till att skydda barriärfunktionen, minska inflammation, solskador och för tidigt åldrande, säger Marshall.
visste inte det retinol anses vara en antioxidant? Du är inte ensam. Väl känd för sin förmåga att öka hudcellsomsättningen har retinol också antioxidantförmågor. "Retinol är en typ av retinoid som härrör från vitamin A. Det ökar cellförnyelsen i huden, stimulerar kollagenproduktionen, balanserar oljeproduktionen och bekämpar fria radikaler. Det hjälper till att förhindra att kollagen bryts ner och gör det djupare hudlagret tjockare för att förhindra rynkor”, förklarar Thomas.
Nackdelen? Det är inte för alla. Om det inte används på rätt sätt kan det orsaka torrhet, irritation, känslighet och peeling. Följ noga anvisningarna på förpackningen och applicera alltid SPF på morgonen.
Används ofta i återfuktande hudvårdsprodukter, niacinamid är en form av vitamin B3 som hjälper till att upprätthålla barriärfunktionen. Marshall förklarar, "Genom att hjälpa till att upprätthålla vår barriärfunktion, arbetar den för att minska transepidermal vattenförlust och hjälper till med protein- och ceramidsyntes." Nackdelen? När den används i överflöd kan den potentiellt orsaka rodnad i sensibiliserad hud. "Tumregeln är att om du rodnar eller kliar, sluta använda ett tag", tillägger hon.
Vitamin E är känt för sina superhydrerande egenskaper och är också känt för sina antioxidantegenskaper. "Det är en fettlöslig antioxidant som tar bort de fria radikalerna vi får från kronisk UV-exponering. Det kan också hjälpa till att minska inflammation och svullnad, säger Marshall. Det underbara med E-vitamin är att de flesta hudtyper tycker att det tåls. Det är dock viktigt att begränsa förväntningarna. "Som alla ingredienser är dess effektivitet baserad på dess formulering. Med en hög molekylvikt är det bättre att se det som en antioxidant som bara hanterar hudens yttersta lager, stratum corneum, tillägger Marshall.
