Visst, hon har serverat fantastiskt hårutseende i över 25 år, men Jennifer Aniston är faktiskt en av mina mest följt kändisar av en annan anledning: hennes otroliga hud. De Vänner stjärnan fyllde 50 i år, men hon glödande hud ser precis lika fantastiskt ut som det gjorde när hon först prydde våra skärmar som Rachel Green redan 1994. Ja, jag kanske är 20 år yngre än henne, men min hud skulle kunna göra med att ta en lektion i ansiktet från Jennifer Anistons bok. Lyckligtvis har Aniston under åren spelat bönor på allt från hennes favoritprodukter till de veckovisa rutinerna som hon förlitar sig på för att hålla huden snygg. Och med A-listan på allas radar just nu efter att hon (äntligen) gick med på Instagram den här veckan tyckte jag att det var på tiden att jag samlade alla hennes hudvårdsråd på ett ställe.

Efter att ha blivit avskräckt med mer extrema ansiktsbehandlingar i salongen, föredrar Jennifer att välja hudvårdsprylar hemma för att hålla hennes hy glödande, avslöjade hon i Vogue. "Jag är besatt av vetenskapen", säger Aniston om sin hudvårdsbenägenhet. "Jag hade en

laserbehandling för ungefär 10 år sedan som bara blodade mitt ansikte i ungefär en månad. Det var alldeles för aggressivt, och det var då jag insåg att det som kan fungera på kort sikt kan vara skadligt på lång sikt."

Jen svär vid detta 24-karats guldpläterade ansiktsskulpteringsverktyg från kändismakeupartisten Jillian Dempsey för dess utjämnande, tonande och åtstramande förmåga. Det är bra att använda först på morgonen också tack vare hur det minskar svullnader och tecken på trötthet runt ögonen.

"Jag har aldrig sett ett sådant resultat från en liten maskin som den här," säger Aniston av detta högteknologiska verktyg från kändisfacialisten Melanie Simon. (FYI, hon är damen bakom Eva Mendes fantastiska hud också.) Detta ansiktsverktyg levererar små elektriska strömmar till din hud som uppmuntrar cellförnyelse och kollagenproduktion för att få ett mer strålande utseende hud.

På frågan om hur hon ser så jävla bra ut vid gryningen, krediterade Aniston ett högteknologiskt verktyg: "cryo sticks." Hon sa. Lägg dessa i frysen över natten och använd dem sedan för att massera in dina hudvårdsprodukter på morgonen. Den kalla temperaturen hjälper till att strama upp och strama upp huden, minska inflammationer och de-puff alla områden med trängsel för mer vaken hud.

Ja, det visar sig att även kändisar behöver lite egenvård ibland. "Söndag är min spadag", berättade Aniston Form. "Jag brukar göra en liten mini ansiktsbehandling där jag bara ger mig själv ett gott skrubba, använd en mask och sedan den nya Aveeno återfuktande ansiktsbehandling."

"Jag låter den sitta över natten och när jag vaknar har jag den där daggiga, glödande, glittrande huden", sa Aniston om denna återfuktande fuktkräm.

Okej, så det här kanske inte är något för oss vanliga människor, men det visar sig att Aniston omvandlades till hudfördelarna med att använda en infraröd bastu av en Vänner motspelare. "Jag har en infraröd bastu som jag blev kär i. Min vän Courteney Cox - du kanske känner henne - hade en bärbar infraröd bastu som du går in i," berättade Aniston Form. "Det ser ut som en liten igloo. Det är en sådan game changer när det gäller din hudavgiftning och cellföryngring. Så att jag gör ett par gånger i veckan direkt efter att jag har tränat. Jag har märkt en verklig förändring i min energi, min sömn och min hud."

Om du inte har plats för en infraröd bastu i din lägenhet med ett sovrum, ger denna skönhetsredigeringsfavorit liknande resultat – och tar upp mycket mindre plats. Den använder röda och blå LED-lampor för att penetrera huden för att bekämpa akne-orsakande bakterier och stimulera kollagen för att minska uppkomsten av rynkor. Alternativt, om du är i London, kan du bege dig till Glow Bar och lev som Jennifer Aniston med en 45-minuters infraröd bastu för £40.

Trots att hon är en Kalifornien-tjej, berättade Jennifer Aniston Forbes hon har spenderat mindre tid i solen nyligen. "Jag har tagit en paus från solen de senaste åren, och det kan vara en permanent", sa hon. För att skydda sin hud från L.A.-solskenet när hon är ute och går, applicerar hon dock inte ett men tvåSPFs.

"Jag använder min Aveeno Daily Radiance Moisturizer, som har SPF 15. Jag brukar blanda in Aveeno solskyddsmedel 30," förklarade Aniston.

"Så jag blandar ihop dem och lägger dem på mitt ansikte; psykologiskt får det mig inte att känna att jag laddar på lager och lager av kräm. Det är ungefär det, säger Aniston om sin SPF-rutin.

Jens hud ser alltid fantastiskt strålande ut och hon krediterar solen med att ge "det där D-vitaminet för en lyster och ditt humör." Men pratar med Vogue, avslöjade Aniston att hon definitivt har ändrat sina vanor. "Jag vet att jag inte kan göra det [sitta i solen] året runt, och jag har blivit ett fan av kroppsbronzer och spray garva."

Aniston tidigare avslöjat för Röd bok att hon älskade (nu avvecklade) L'Oréal Sublime Bronze Self-Tanning Towelettes. Men dessa glödkuddar från Dr. Dennis Gross är ett bra alternativ. De exfolierar inte bara huden och påskyndar cellförnyelsen, utan de ger också huden en gyllene lyster på bara tre till fyra timmar.

Läs vilken intervju som helst med Jennifer Aniston om hennes skönhetshemligheter och hon kommer sannolikt att kreditera sin A-lista med två saker: sömn och vatten. "Ärligt talat, och jag har sagt det: Det är sömn, och vatten vatten vatten vatten vatten," berättade hon Forbes. "Det är de två nyckelingredienserna."

Det finns inget som en snygg vattenflaska för att hålla dig sugen på rätt mängd H2O varje dag.

Det finns massor av produkter på marknaden utformade för att hjälpa dig att glida av, men denna unika spray hjälper dig faktiskt stanna kvar sover så du får dina åtta timmars skönhetssömn.

Jag är ett stort fan av att applicera C-vitamin på min hud, men Jennifer svär genom att strö det på sin frukost för att skapa lyster inifrån och ut. "Jag gör en snabb shake med proteinpulver, spenat, macapulver, bär och C-vitaminpulver som jag lägger i. Det är ganska bra, säger Aniston Form.

Blanda denna kraftfulla blandning av vitamin C, vitamin E och CoQ10 i vatten varje morgon för att dricka dig till en glödande hud.