Om du är den typen av person som kämpar för att hålla sig anständig hudvårdsrutin eftersom du saknar energi, jag höra du. Faktum är att jag måste ge mig själv ett mentalt peptalk varje kväll innan jag skyfflar till badrummet, blåögd, för att ta bort mitt smink innan jag somnar. Den goda nyheten är dock att efter många år av att ha tagit till mig information om hudvård från experter, har jag lärt mig att det är genvägar som kan användas för att göra din rutin mindre skrämmande och bibehålla hälsan, glödande hud medan du håller på.
Glöm 10-stegsrutiner, det finns lite behov av mer än två eller tre steg i din hudvårdsregim, morgon och kväll. Dessa steg består av vad jag gillar att kalla icke-förhandlingsbara - betrakta dem som grunden för en frisk hud. Dessa icke-förhandlingsbara saker består av tre läger: rengöring, återfuktning och skydd. Även om rengöring verkligen kräver sina egna steg, kan det du applicerar på din hud efter att du har rengjort alltid effektiviseras – särskilt när det kommer till fuktighetskräm (hydrering) och SPF (skydd).
Men innan vi går vidare vill jag att du lyssnar mycket försiktigt: Använd en fuktkräm eller en fundament som bara listar SPF som en ingrediens gör inte kryssa i rutan "skydd". För att skydda din hud från skadliga UV-strålar är det absolut nödvändigt att du applicerar en brett spektrum Solskydd. Detta innebär att produkten skyddar huden mot hudens åldrande UVA-strålar (detta illustreras typiskt av en 'PA+++' eller stjärnklassificering, till exempel) och brännskador framkallande UVB-strålar (illustreras med en SPF-klassificering). Anledningen till denna allvarliga varning är att för att verkligen ge din hud det skydd den behöver, måste en produkt innehålla en rejäl mängd av de allra viktiga UV-blockerande ingredienserna. Hudläkare rekommenderar att du applicerar en halv tesked SPF i ansiktet för att garantera skyddsnivån på flaskan – om du förlitar dig på en tonad fuktkräm eller grunden för en sådan täckning, skulle jag slå vad om att du inte ansöker tillräckligt.
Det bästa rådet en hudläkare någonsin gett mig? Istället för att köpa fuktkrämer som har SPF-uppgifter, leta efter SPF som har fuktgivande egenskaper. Lita på mig, ansiktsformler med SPF har kommit med stormsteg de senaste åren, med de flesta bra formler som ger lika mycket återfuktning och fukt som din vanliga dagkräm. Om du bara vill applicera en produkt i ansiktet på morgonen efter rengöring, kan standarddagkrämen och nå en återfuktande SPF istället. Även om dessa produkter kan sitta på SPF-hyllor i butik, lita på mig när jag säger att de är mycket närmare vad du kanske tror att det är en riktigt bra fuktkräm – bonusen är att de levererar solskydd på nästa nivå medan de arbete. Så om du vill spara lite tid på morgonen, fortsätt att scrolla för att handla de bästa fuktkrämerna med faktisk SPF-skydd, oavsett din hudtyp.
Tyvärr kostar de flesta av de bästa hybridskyddsfaktorerna jag någonsin provat lite mer än en enkel ansiktskräm. i alla fall, den här grejen från CeraVe är förmodligen det bästa prisvärda alternativet jag har provat. Är den helt viktlös? Nej. Men det ger verkligen imponerande återfuktning (mer än vad många lyxiga ansiktskrämer gör) och superhögt solskydd. Jag ska erkänna att den är tjockare än jag skulle vilja, men för £12 klagar jag inte.
Det här är förmodligen en av de mest älskade SPF-produkterna som finns och av goda skäl. Den är lätt, som en lyxig fuktkräm kan vara, men har också en hög nivå SPF50+ täckning. Formulerad med C-vitaminrika antioxidanter ger den en lyster som är mer imponerande än vissa kultserum jag känner. Ultra Violette kallar detta för 'Skinscreen', en hybrid av hudvård och solskydd, och jag kunde inte hålla med mer. Anledningen till att jag tror att det är bäst för torr hud? Även om den inte är tjock, har den en underbar satinfinish som lämpar sig mer för tråkig, uttorkad hy än den har redan fet.
Om du har fet hud är det inte lätt att hitta bra SPF-fuktkrämer. Filtren som används i solkrämer är, av naturen, lite feta och riskerar att lämna huden glänsande – inget du vill ha om du kämpar mot överdriven oljeproduktion. Denna produkt har dock en uppfriskande vattenliknande gelstruktur som sjunker in i huden på några sekunder och ger en glansfri finish. Åh, och självklart, den är fullproppad med fuktgivande antioxidanter för att leverera de återfuktande saker som din hud behöver för att fungera som bäst.
Ingen behöver spendera £160 på en SPF-produkt. i alla fall, om du vill strömlinjeforma din rutin och redan spenderar £100+ på din dagkräm, kan du få superlyxiga SPF-fuktkrämer också. Som till exempel den här från U Beauty. Om du gillar den lyxigt rika konsistensen hos La Mer, är chansen stor att du kommer att bli pladask för det här. Med C-vitamin för att öka glöden och ge antioxidantskydd, hyaluronsyra för att fylla och återfukta, och en uppsjö av närande oljor och smör, är detta en riktig allround. I alla fall, om du har mörk hy, varnas för att SPF-filtren i denna är fysiska (zinkoxid) så krämen appliceras lite asky till en början men sjunker in direkt efter några minuter.
Ett annat bougiealternativ, denna fuktgivande kräm med högt skydd från Clé de Peau är potentiellt ett av årets favorit hudvårdsfynd. Solskyddet är nästa nivå (mot både UVA- och UVB-strålar), och texturen är mer än rik och lyxig, utan att kännas fet eller smörig. Den lämnar huden så mjuk och smidig att den ger den ultimata pre-foundation-basen. Min enda niggle är att det svider i ögonen mycket liten lite om du svettas, så tänk på det om du är en svettig tjej som jag.
Jag förstår att anledningen till att människor känner ett behov av att ladda upp ett överflöd av serum på morgonen är för att de har ett antal hudproblem som de vill ta itu med. Men tänk om jag sa till dig att det finns produkter som klarar allt, med samma effekt? Denna SPF från La Roche-Posay (som för övrigt tillverkar några av de bästa solskydden som finns) är speciellt framtagen för att minska uppkomsten av mörka fläckar (hyperpigmentering) och fina linjer samtidigt det fungerar. Dessutom är den rik nog att använda som en daglig fuktkräm om din hud är särskilt torr.
Ja, denna produkt har ett brett spektrum. Men anledningen till att jag säger att det är bäst för Lagt till skyddet är att jag personligen skulle applicera en SPF ovanpå den på särskilt soliga dagar. Anledningen är att det här först och främst är en fuktkräm och att använda en halv tesked av det i ansiktet skulle helt enkelt vara alldeles för mycket. Istället skulle jag rekommendera att du använder denna som en daglig fuktkräm och, 20 minuter innan du lämnar huset, applicerar en annan lätt SPF över toppen. Idealisk för dem med matt, torr hud, Pro-Collagen Marine Cream SPF30 kommer att ge huden en nästa nivå glödande fyllig och hjälpa överladda skyddet av alla SPF du applicerar ovanpå.
Det här är utan tvekan min favorit SPF för ansiktet det senaste året, och det är så återfuktande att det ofta är den enda produkten jag använder på morgonen. Även om formulan inte är tonad, är den beroende av lätt pigmenterade fysiska filter som ger huden en subtil suddig finish, vilket innebär att jag tenderar att hoppa över foundation helt när jag använder den. Perfekt för känslig hud också, jag kan inte rekommendera det här tillräckligt.
Jag blev kär i denna koreanska SPF för flera år sedan och återupptäckte den först nyligen. Lita på mig när jag säger att det är det lättvikt. Nästan osynlig, faktiskt. Men med lugnande aloeextrakt och sacha inchi-olja, tillsammans med lotusblomvatten för att mjuka upp huden, låter det bara se ut och kännas som sitt allra bästa jag. Om du gillar att din fuktighetskräm lämnar huden klibbig är den här inte för dig. Men om du vill att din hudvård ska vara spårlös, lägg detta i varukorgen.
Min senaste återfuktande SPF-upptäckt är den här grejen från Glow Recipe. Jag ska erkänna att jag har kämpat för att komma vidare med Glow Recipes doftande produkter tidigare. Denna SPF-lotion är dock en bedrift. I flaskan doftar den som färsk vattenmelon men så fort du applicerar den på huden försvinner doften. Innehåller kraftfulla nappar och återfuktare som niacinamid och aloe, jag lovar att de här sakerna fungerar hårdare än de flesta andra vanliga fuktkrämer på marknaden.
