Lika mycket som jag älskar min dyra hudvård så älskar jag en bra apotek häftklammer. När du kan få en fantastisk fuktighetskräm/serum/ansiktstvätt/ögonkräm det är lika bra som de dyrare motsvarigheterna, varför inte dra nytta av det? Jag skulle faktiskt våga påstå några av formlerna är ännu bättre än de dyrare alternativen. Själv är jag ungefär 50/50 när det kommer till min kollektion av high street och "designer" hudvårdsprodukter. Jag gillar att blanda och matcha, och jag uppdaterar alltid min rotation med nya fynd. Till exempel, vissa dagar skulle jag kunna använda en sminkborttagningsmedel, daglig fuktkräm och ansiktstvätt men kommer att applicera en 126 £ vitamin C serum. Allt handlar om en balans, eller hur?

Men jag förstår att det kan bli lite överväldigande när du handlar i gångarna i Boots eftersom det finns så många märken och alternativ. För att hjälpa till frågade jag ett gäng hudläkare och fick en lista över deras favoritköp på apoteket. Här är vad de skulle rekommendera om och om igen.

Ope Ofodile, MD, MPH, av Dermatologi- och kirurgispecialister i North Atlanta rekommenderar CeraVes skumrengöring eftersom den är bra för känslig hud men också rengör huden på ett adekvat sätt från oljor, talg och smink. Ife Rodney, MD, FAAD, av Evig dermatologi och estetik håller med och tillägger, "Du behöver fortfarande en separat rengöring för ditt ansikte eftersom de flesta tvålar kan torka ut ditt ansikte och ändra pH-balansen. Cetaphil tar försiktigt bort smuts utan att torka din hud med ingredienser som vitamin E, B5 och glycerin."

Medgrundare och partner till Dermatologi- och kirurgispecialister i North Atlanta, Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, säger att Pond's Cold Cream Cleanser har varit en viktig stapelvara i hennes hudvårdsrutin i flera år. "Det tar inte bara bort smink och tillhörande rester (inklusive allt "vattenfast" och smink avsett för tyngre täckning), men den är också otroligt återfuktande och lämnar huden återfuktad utan att vara ens det minsta fet eller oljig. Och tro mig - jag har provat allt!" 

"Det är en fantastisk produkt. Medan bensoylperoxid är en OTC-favorit för akne, kan den ofta vara uttorkande, säger Michele Farber, MD, FAAD, från Schweiger Dermatology Group. "Denna CeraVe-tvätt är en skonsam formulering som innehåller ceramider, hyaluronsyra och niacinamid för att återfukta, minska rodnad och viktigast av allt förbättra tolerabiliteten."

En majoritet av hudläkare jag pratade med rekommenderade vaselin. "Velin har funnits i flera år och förblir en stapelvara i medicinskåp på grund av dess mjukgörande egenskaper, förmåga att hjälpa till med hudläkning och säkerhetsdata", förklarar Deborah Spey, MD, av Schweiger Dermatology Group. "Det är allergiskt inert, vilket betyder att du inte kan vara allergisk mot det. Håll innehållet i din burk rent och bakteriefritt och välj en renad, trippeldestillerad version som vaselin för att undvika farliga föroreningar."

Och Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, FAAD, ägare till Vibrant Dermatology and SkinBar MD tillägger: "Jag kärlek Vaselin. Det är extremt effektivt för spruckna läppar och torr hud, kan läggas över läppstift och är extremt allergivänligt."

"Det finns tillfällen då vår hud bara är uttorkad, irriterad eller överbehandlad, vilket tar bort vår naturliga hud oljor (trots våra bästa avsikter när vi använder våra hudvårdsprodukter!), och vi kan känna det," Viscusi säger. "Jag har aldrig hittat något som hjälper mig att återställa mer än vaselin eller Aquaphor. Det finns en anledning till att dessa salvor fortfarande är en guldstandard för så många saker, inklusive återfuktande."

"Jag rekommenderar Neutrogenas Hydro Boost Water Gel som en utmärkt prisvärd daglig fuktkräm, eftersom den återfuktar huden utan användning av ocklusiva produkter som orsakar tunga eller feta rester," Ofodile säger.

"Det skulle hjälpa om du hade en fuktkräm för att låsa in vatten efter din dusch," föreslår Rodney. "Denna kräm innehåller hyaluronsyra, ett naturligt framställt ämne som attraherar och binder fukt från miljön. Det kan också läka din hud, reparera de där små sprickorna och torrheten som du inte kan se med blotta ögat. CeraVe innehåller också ceramider, föreningar som bildar ett skyddande lager på din hud för att hålla fukten längre och skydda den från yttre föroreningar."

"Om du letar efter en två-i-ett-produkt kan du hitta en fuktkräm med extra solskydd", säger Rodney. "Olay innehåller ingredienser som läker din hud som aminopeptider, niacinamid och vitamin E. Med bredspektrum SPF 30 inbyggd behöver du inte oroa dig för att glömma ditt solskydd."

"Denna hudnärande fuktkräm har visat sig hjälpa till att minska klåda och irritation av eksem. Den innehåller kolloidal havregryn och ceramider och är fri från steroider och parfym.", säger Spey.

"Den har en lätt, fräsch citrusdoft som försvinner snabbt eftersom den lätt sprider sig på huden i en lätt fuktgivande formula. Den ogenomskinliga pumpdispensern säkerställer att C-vitamin behåller sin styrka och peptiderna lägger till en nästa nivå av cellsignalering för att maximera effekten", säger Corey L. Hartman, grundare av Skin Wellness Dermatologi.

Viscusi rekommenderar detta C-vitaminserum, som innehåller 10 % C-vitamin/askorbinsyra, salicylsyra och glycerin, ett fuktgivande medel som naturligt drar till sig vatten till huden.

"Det är ett återfuktande serum som ger huden en strålande lyster samtidigt som den arbetar för att mjuka upp fina linjer och rynkor", säger Ofodile.

Robinson säger att den här är hennes favorit eftersom "den kombinerar låg- och högmolekylär hyaluronsyra med guldet standard fuktighetsbevarande glycerin, vitamin B5 och andra fuktgivande medel för att ge optimal återfuktning till huden genom att dra till sig vatten i nio lager djup."

"Det är definitivt ett av mina favoritsolskyddsmedel på apoteket. Dess uthållighet är fantastisk även i extrem värme och luftfuktighet, och jag älskar dess torra konsistens. Du kan inte heller gå fel med UVA/UVB-skydd!" säger Viscusi.

Imahiyerobo-Ip rekommenderar också den här från Avène, och säger att den blir skir, även på mörkare hudtoner.

"RoC: s nattkräm för djupa rynkor i retinol är kraftfull för kollagenproduktion utan mycket kostnad", säger Jason Emer, MD, FAAD.

Hartman säger att detta är ett bra alternativ för dem som har börjat se fina linjer och rynkor bildas och har torrare hud: "Den innehåller [rhamnos för att öka cellomsättningen] men också Vichy Volcanic Water, som har 15 mineraler och hyaluronsyra för att hjälpa till med torrhet."

"Olay's Regenerist Retinol 24 har varit en publikfavorit i flera år av en anledning", säger Hartman. "Hemligheten kan vara inkluderingen av niacinamid, vitamin B3, som hjälper till att lugna inflammation (som kan påskynda åldrandet) och ge en extra antioxidant lyster till huden. Det är ett bra val för någon som precis börjar med en retinol."

"Den innehåller vitamin C och retinol för att ge en kraftfull punch för att jämna hudtonen," säger Hartman. "Denna avancerade korrigering förnyar hudens utseende, ljusnar upp hudtonen och förbättrar mörka fläckar och missfärgning. Bonusen är att den här produkten också innehåller de två viktigaste komponenterna i en anti-aging hudvårdsbehandling för att behandla rynkor."

Ofodile rekommenderar denna toner för fet eller acnebenägen hud eftersom den använder salicylsyra för att försiktigt rensa igen porerna.

"Mitt alternativ för läpp-SPF för den heliga graalen är Sun Bum Mineral SPF 30 Sunscreen Lip Balm. Detta brett spektrum, zinkbaserade läppbalsam skyddar säkert från UVA/UVB-strålar och ger både återfuktning och en hälsosam lyster – vilket gör det perfekt för skydd året runt, säger Viscusi.

"Medan de flesta känsliga rengöringsmedel inte löddrar, ger denna rengöring rikt lödder samtidigt som den lugnar torr, känslig hud", säger Spey.

"Jag älskar Dove's Soothing Care Body Wash, en mild, doftfri formula som har kliniskt bevisat att Hjälp din kropp att producera de ceramider den behöver och en som gör att huden känns mjuk efter varje tvätt," Robinson säger.

"Jag är inget fan av kroppsstänger och kroppstvättar. Dessa tvålar tar bort det skyddande lagret av din hud och lämnar den torr och utsatt för smuts och solskador, säger Rodney. "En Dove Beauty Cream Bar (eller den flytande motsvarigheten) är en av de bästa sakerna du kan köpa på ett apotek. Dessa barer kan rengöra din hud samtidigt som den lämnar den återfuktad. Det tillsatta sheasmöret innehåller fettsyror och antiinflammatoriska vitaminer för att läka din hud."

"Det är ett utmärkt val eftersom det både återfuktar och läker torr hud utan att någonsin lämna den att kännas fet", säger Robinson.