Jag har hittat den bästa ansiktsbehandlingen – jag får den före de flesta stora evenemang

Jag är inte bra på ansiktsbehandlingar. Massage, ja, avgudar, koppning? Registrera mig, men ansiktsbehandlingar var inget jag bokar in regelbundet för. Tja, jag brukade aldrig. Och så försökte jag a Facegym träning. FaceGym bygger på konceptet att träna men för ditt ansikte; skulptera och depuffa med en uppvärmning, kraftfull träning och nedkylning. Det är inte alls avslappnande men effektivt, ja. Det var efter mitt första besök på FaceGyms Selfridges-gren som jag insåg vad jag inte gillade med många andra ansiktsbehandlingar jag har haft, de brukar kännas som sköna massage, den här kunde jag faktiskt se och känna a skillnad.

Som en introduktion till Facegym-menyn fick jag deras Signature Sculpt och det var det som gjorde mig fast. Jag har turen att få prova en mängd olika behandlingar för mitt jobb och testa dem innan jag rekommenderar dem, eller inte, så för mig att upprepade gånger gå tillbaka till samma plats för samma behandling talar verkligen till resultat. Signaturskulpturen, som fortfarande är min favorit, är en 45-minutersbokning (inklusive en snabb konsultation) där din "tränare" utför ett högintensivt träningspass för ditt ansikte. De kallar sin teknik för "muskelmanipulation" och den hjälper till att stimulera cirkulationen genom att knacka och piska upp musklerna och förbättrar lymfdräneringen med knogande och knästående. Dränering av ansiktets lymfsystem (med hjälp av deras

multi-skulptverktyg) resulterar i omedelbar avblåsning och hjälper verkligen till att framhäva kindbenen i ditt ansikte, inget konturpuder behövs. Jag har också funnit att varje gång jag går, i minst ett par dagar, har min hud den bästa naturliga lysten nr Charlotte Tilbury felfritt filter nödvändigt, antar jag på grund av den förbättrade blodcirkulationen.

Den del av träningen som alltid får mig är EMS maskin. I cirka 5 minuter mot slutet av ditt möte använder din tränare en elektrisk muskelstimuleringsmaskin för att dra ihop musklerna i ditt ansikte för att lyfta och skulptera ytterligare. Om du inte är van vid ofrivilliga muskelspasmer är det en mycket konstig känsla. Första gången jag fick ett skrattanfall så illa var tränaren tvungen att stanna och låta mig komponera mig själv. Du vänjer dig så småningom men detta är bara min varning till dig.

Precis som med många effektiva ansiktsbehandlingar måste du ta bort de hudvårdande ämnen som AHA, BHA och retinoler under ett par veckor innan ditt möte, men de rekommenderar också att du deltar varje vecka för att få de mest konsekventa resultaten, vilket skulle innebära att du helt och hållet slutar med aktiva. Jag tenderar att besöka före några stora evenemang för att få mitt ansikte att se superryckt ut – jag kan inte föreställa mig att minska min hudvårdsrutin till en enkel kräm.

Märket erbjuder några andra träningstyper som t.ex Cryo Contour för intensiv fukt och radiofrekvensträning för att strama upp huden men jag väljer alltid Signature Sculpt, det är min felsäkra behandling. Förra gången fick jag en booster taggad på min träningstanke som höjde det till oändligt. Faceshot Microneedling Treatment uppmuntrar hudförnyelse med lätt exfoliering (det känns lite taggigt men inte smärtsamt) och lämnade min hud med en otrolig lyster.

FaceGym har platser i London, Manchester, New York City och Los Angeles så om du befinner dig i närheten måste du prova ett träningspass för du själv, om inte kan du boka in ett träningspass hemma där tränare lär dig nyckeln till att skulptera i din egen bekvämlighet miljö. Nedan är några av de bästa verktygen och produkterna som jag rekommenderar till alla som tar sina ansiktsbehandlingar hemma till nästa nivå.