Efteråtblick är en underbar sak. Som en lättpåverkad 20-åring skulle jag leva och andas råden från YouTubers jag älskade och bloggar jag kollade religiöst (före Instagram vi känner till idag). Jag skulle ta de små pengarna jag tjänade som bartender för att köpa vad som kändes som varje skinande hudvårdsprodukt under solen. Idag, ett decennium senare, får jag nya produkter levererade till mig för att granska för arbete varje vecka, och min hudvårdskollektion är smalare än den någonsin varit. Missförstå mig inte – det finns tillfällen då jag utökar min rutin-, och jag testar mycket Produkter för jobbet så att jag kan ge välgrundade rekommendationer, men närhelst min hud blir ursinnig är det första jag alltid göra är att ta bort mina rutiner direkt, ta bort de icke-nödvändiga skönhetsprodukterna och implementera bara tre steg.
Jag pratar med dig som en person med ganska krångelfri hud. Jag har eksem med enstaka blossningar i ansiktet, men det är inte allvarligt, och jag har blandhy. Min hud har egentligen inget emot doften, och jag får den udda hormonella fläcken. Jag har aldrig behövt recept
1. Rengöringsmedel
Frisk hud är ren hud. Rengöring fungerar som ett sätt att återställa din hud till basen när du har varit ute i världen och den ställs inför smuts, smuts, föroreningar, svett och naturligtvis all smink du har applicerat. På morgonen använder jag en lätt kräm eller gelrengöring för att tvätta bort nattsvett och olja samt de produkter jag kan ha applicerat under min nattliga hudvård, även om det bara är en nattkräm. Några av mina skönhetsjournalister använder micellärt vatten på morgonen som en snabbrengöring, så det är också ett bra alternativ om du är en stänk-och-gå-morgonmänniska. På natten dubbelstädar jag. Detta är inte för alla. Jag ser det som att jag tar bort min makeup och sedan rengör min hud. Jag använder en olja eller balsam och sedan en gel eller kräm för en grundlig rengöring.
Denna rengöring från CereVe är en publikbehagare av en anledning. Den är lätt, och ingredienserna är enkla, men den renar mer än effektivt.
2. Fuktighetskräm
Det finns så många otroliga fuktkrämer på marknaden nu som erbjuder mer än bara återfuktning, men återfuktning är den största fördelen med återfuktning. Beroende på din hudtyp kan du välja en rikare eller mer gelliknande kräm, och du kan välja olika alternativ för natt och dag. Nuförtiden skulle du bli tvungen att hitta fuktkrämer som inte har flera fördelar, så det är lättare att kombinera många steg till bara ett. Men om du helt enkelt vill säkerställa att din hud är återfuktad och fyllig, är en fuktighetskräm med ceramider och glycerin mer än tillräckligt.
Denna kräm från Kiehl's är lätt men återfuktande. Den sjunker in snabbt, så SPF sitter bra över den, och min hud, som är kombinerad, känns inte fet eller för torr efter att ha använt den.
3. SPF
Jag ska erkänna något. Fram till för ungefär tre år sedan hoppade jag över SPF de flesta dagar, även soliga dagar hemma. Jag kom alltid ihåg på semestern, men av någon anledning trodde jag inte att solen i Storbritannien var lika dålig. Otroligt förvånande för nu applicerar jag det varje dag jag går ut på ansikte, hals, bröst och öron. Jag har också SPF-handkräm, men det är inte meningen. Det är en sann icke-förhandlingsbar nu. SPF skyddar din hud från skadliga UV-strålar och är din bästa insats för att bromsa åldrandeprocessen. Jag använder SPF 30 de flesta dagar men SPF 50 för super-soliga dagar. När det gäller applicering, för effektiv täckning, måste din SPF vara ditt sista hudvårdssteg, och om du är ute i solen under längre perioder, stoppa en SPF-spray i väskan för att fylla på.
Denna SPF från Supergoop! är den jag sträcker mig oftast efter eftersom den gör att min hud ser fyllig ut och känns fyllig men inte glänsande eller fet. Dessutom kan jag sminka mig utan att känna att min hud inte kan andas.
1. Hyaluronsyra serum
Jag skulle säga att ett hyaluronsyraserum är ett bra komplement till din hudvård. För mycket torra hudtyper hjälper det fukten att hålla sig kvar längre, speciellt om du väljer ett serum med hyaluronsyra på mer än en nivå. I huvudsak dikterar storleken på hyaluronmolekylen i produkten hur djupt den kan penetrera huden, så jag gillar att använda en som har tre storlekar (det kommer att sägs normalt i produktbeskrivningen, som den här från Irene Forte), och det betyder att den kommer att fungera under bara ytan av det översta hudlagret för superhydrerad hud.
2. C-vitamin
Detta är lite av en icke förhandlingsbar för mig personligen, men det beror på vad du vill ha hjälp med. Jag kan bli ganska blek, trött hud och att införliva C-vitamin i min kost dagligen har hjälpt till att pigga upp den. Jag använder allt upp till en koncentration på 20%, och min favorit från Ole Henriksen är 15%, men om du doppar din tå i, prova 10% först och öka gradvis. Det har verkligen hjälpt mig att få en jämnare, ljusare hy.
3. AHA och BHA
Dessa pratas ofta om varandra trots att de fungerar för väldigt olika hudtyper, och det beror på att de båda är exfolierande syror. AHA är bra för torrare hudtyper, eftersom de rensar bort död hud på ytan, drar fukt till huden och arbetar inuti huden för att hjälpa till med kollagenproduktionen. BHA är å andra sidan bättre för fet, fläck- och aknebenägna hudtyper för att exfoliera döda hudceller.
Detta BHA-val från Paula's Choice är en favorit bland mina jämnåriga skönhetsjournalister tack vare hur väl det rensar huden efter utbrott.
Toner
Jag använder sällan toner. Det rekommenderas vanligtvis för att ta bort smuts från huden, men om du rengör ordentligt, bör du inte behöva göra detta. Om du väljer att lägga till BHA eller AHA till din rutin är tonerformlerna ofta snabba och enkla att använda.
Dimmor
Uppfriskande? Ja. Nödvändig? Nej. Jag kommer att använda en mist som en SPF-påfyllning eller ibland om jag har lämnat det länge mellan rengöring och återfuktning för att återfukta min hud, men förutom det kommer de ofta att sitta oälskade på min hylla.
Masker
Jag ser masker som ett roligt och överseende sätt att behandla min hud, men de är inte på något sätt avgörande för en bra hudvård. Om jag använder dem kommer jag att göra en återfuktande eller ljusande mask före natten, eller, som någon som har turen att äga en LED-mask, kommer jag att använda denna för att behandla hyperpigmenteringen efter en fläck.
Ögonkräm
För det mesta kommer jag att ta upp min ansiktskräm så att mina ögonlock inte försummas, men jag kommer sällan ihåg att använda en separat ögonkräm. Så länge du inte använder en tung fuktkräm räcker det normalt att jämna ut lite ansiktskräm runt ögonområdet.
Verktyg
Vi har de bästa verktygen till vårt förfogande – våra händer. Jag älskar ett verktyg, missförstå mig inte, men jag tror definitivt inte att de är en viktig del av min rutin. Jag glömmer ofta att ladda mina laddningsbara, och de som du inte behöver ladda kan du härma med handflatorna och fingrar.
Nästa, nageldesignerna som är trendiga på Instagram.
