Vi provade Crystal Healing, och här är vår ärliga recension

På Who What Wear-kontoren i Storbritannien hittar du oss som pratar om alla ämnen. Visst, vi dras naturligtvis till säsongens och säsongens trendiga måsten senaste hudvårdsprodukterna. Men vi älskar också att prata om det lite mer mystiska i välmåendet. Holistiska behandlingar, friskvårdsmetoder och våra stjärntecken är ofta samtalsämnen på kontoret. Oavsett varje persons inställning till behandlingar och metoder, det går inte att förneka att det får kontoret att prata.

Ett ämne som nyligen dök upp är kristaller. Kristallläkning är möjligen ett av de mest splittrande hälsoämnena som du kan ta upp i en konversation med människor sitter vanligtvis i ett av tre läger: de som himlar med ögonen och tror att det är en massa BS, de som tror det finns något i den men förstår den inte helt, och de som helt svär vid den.

Mig? Jag sitter i mellanlägret. Jag kan inte så mycket om kristaller, men jag har vänner som är mer insatta i ämnet och svär vid det. Jag har alltid dragits till alternativa terapier, och även om jag naturligt dras till vetenskapen och hårda fakta i mitt arbete som skönhetsredaktör, försöker jag vara öppensinnad.

Så som en del av vårt utflykt till att testa nya hälsobehandlingar och upplevelser på Who What Wear, tog jag med mig vår interna crystal cyniker, märkesvaror innehållsredaktör Rebecca Rhys-Evans, att följa med mig, en självutnämnd kristallnyfiken skönhetsredaktör, till en kristallläkningssession för den första tid. Med våra motsatta perspektiv tog vi oss till ett besök expert kristall healer Emma Lucy Knowles för en introduktion till kristaller för att ta reda på vad kristaller handlar om och, avgörande, fungerar kristallläkning? Läs vidare för båda våra konton om upplevelsen. Spoiler alert: Vi lärde oss mycket.

Min POV före kristallläkning: Jag ska vara rak mot dig - jag kom in i detta mycket skeptiskt till kristaller. Jag visste inte mycket (läs: någonting) om kristaller och har alltid tyckt att jag är lite avvisande mot saker som är förknippade med dem – ljudbad, tystnadsretreater, brinnande salvia, månvatten (google det) och att läsa mitt stjärntecken har aldrig riktigt tilltalat mig. När någon säger "blockerade chakran" springer jag bokstavligen mot kullarna.

Kanske är det journalisten i mig som alltid söker efter sanning (osannolikt) eller kanske är det för att jag är en Tvilling (uppenbarligen med en Merkurius som stiger, om det betyder något?). Hur som helst, det är inte personligt – jag är cynisk om det mesta i livet. Även om jag tycker att stenarna i sig kan vara vackra och älskar det nostalgiska kitschiga inslaget i denna kultur (tänk Mystic Meg, Hantverket, etc.), har dess popularitet under de senaste 10 åren – särskilt på sociala medier – alltid undergrävt dess äkthet för mig. "Klä dig som ditt horoskop" och smycken som du köper för att "ge bra vibbar" har ofta fått mig att undra, Är det verkligen sanning, eller är det bara trend?

Allt detta sagt, men jag är väldigt öppensinnad, och även om jag inte trodde på det, fanns det en verklig del av mig som verkligen ville. Jag har många vänner både i och utanför jobbet som är stora kristalltroende, så jag var så glad över att få möjligheten att träffa Knowles, som är välkänd inom kristallläkningsspelet.

Min kristallläkningsupplevelse: När vi träffade Knowles – och jag kan inte tro att jag säger det här – hade hon verkligen fantastisk energi. Hon var varm, välkomnande och snäll, vilket fick oss att känna oss tillfreds, men hon var också rolig, den typen av person man skulle vilja sitta bredvid på en middagsfest. Hon ledde oss till sitt mötesrum. Jag kommer inte att kalla det kristallrummet, för det fanns kristaller överallt, inklusive utanför, som välkomnade oss genom dörren och uppför trappan. Det fanns en känsla av lugn i varje utrymme.

Satt på golvet tillsammans, tillsammans med en rad kristaller utspridda framför oss, det första vi behövde göra var att välja ut tre eller fyra kristaller som talade till oss. Naturligtvis var de vi gillade utseendet på de vi valde. Jag kände inte en känsla av magnetism eller plötslig dragning till någon av dem; Jag valde faktiskt en för att jag trodde att den skulle bli en fantastisk köksbänk. Men än så länge har det gått bra. Jag var ombord.

Sedan blev det intressant. Knowles sa åt oss att göra en energiboll (håll ut med mig här) genom att gnugga ihop händerna och sedan sakta dra isär dem och föra in dem igen. Det var här min cyniska sida klev in, men jag höll såklart ut. Hon sa att vi skulle sluta när vi kände "en tjocklek, nästan en tegelsten av energi mellan [våra] händer", vilket hon förklarade var vår aura. Jag kunde inte tro det, men jag kunde känna det. Härifrån, med slutna ögon, flyttade vi långsamt ena handen över kristallerna, den andra handen på våra hjärtan, och reciterade mantrat: ”Vad vill jag? Vad behöver jag?" i våra sinnen. Knowles sa att vi skulle känna ett drag på vissa ställen, kanske ett pirr över vissa kristaller. Precis som hon sa att jag skulle, kände jag det, och starkt. Det fanns en känsla eller vikt under min hand, helt specifikt (och kanske lämpligt) under mitt långfinger.

När vi väl hade valt fyra kristaller var och en med den här metoden läste hon oss baserat på vad vi hade valt och vad som kom igenom för henne. Min läsning handlade främst om arbete såväl som mitt kärleksliv. Knowles slutsats var att jag övertänkte situationer, såg negativitet i mitt eget arbete, och istället borde jag "gå vidare med det", ha övertygelse och självförtroende. I grund och botten sa hon, svetta inte de små sakerna.

Mitt omdöme: Är jag en fullständig konvertit? Antagligen inte. Min huvudsakliga takeaway – det som förvånade mig mest – var hur jag faktiskt kände en känsla från kristallerna, att jag fysiskt kunde känna min aura. Jag förväntade mig inte att det fysiska skulle komma så lätt. Jag kom ut från sessionen väldigt avslappnad och fascinerad av att lära mig mer, ivrig att träffa Knowles igen. Det fick mig att inse att ta tid att prata om dig själv, tillåta stunder av verklig introspektion, om det kommer från terapi, meditation eller kristallhealing, är alltid hälsosamt, oavsett vilket format det är för du. Tror jag att kristaller nu har kraften att läka? Om du är öppen för det, ja. Men kommer du att se mig på en säng omgiven av rosékvarts för 50 000 pund som Spencer Pratt? Jag tvivlar på det. Men säg aldrig aldrig.

Min POV före kristallläkning: Jag har alltid varit ganska öppen när det kommer till alternativa terapier. Jag har provat Reiki, akupunktur och zonterapi tidigare och älskade den holistiska sidan av välmåendet. Jag älskar också allt som har med horoskop att göra. (Jag är en cancer, om du undrade.) Det är roligt eftersom jag tenderar att luta mig mer mot de vetenskapligt stödda hudvårdsprodukterna när jag skriver om skönhet på Who What Wear UK. Men jag blir mer och mer öppen för "out-the"-behandlingarna. Jag tror att bara för att något inte backas upp av en forskningsartikel eller helt förstås betyder det inte att det inte kan ge fördelar för vårt välbefinnande. Som sagt, min kristallkunskap är begränsad, så jag gick in i sessionen med nyfikenhet och ett öppet sinne.

Min erfarenhet av kristallläkning: Knowles välkomnade oss till hennes utrymme, och jag kände mig omedelbart tillfreds. Hon hade en lugnande närvaro, och jag kände mig exalterad över utsikten till vad vi skulle uppleva. Som Rebecca sa, vi satt i kors på golvet med ett hundratal kristaller utlagda framför oss, alla olika former, storlekar och färger. När vi gnuggade handflatorna mot varandra för att skapa vår energiboll var jag orolig att jag hade hamnat i huvudet. Tänk om jag inte känner någonting? Jag trodde. Men när jag flöt mina händer över stenarna kände jag det. Jag kunde känna mer medvetenhet i min handflata och ett pirrande i ett av mina fingrar när jag förde mina händer över kristallerna. Det är en svår känsla att slå fast, eftersom det är olika för alla, men du kan definitivt känna att du drar till vissa och inte andra. Det tog ett tag för mig att hitta de som "talade" till mig, men Knowles uppmuntrade oss att ta oss tid och krossa alla negativa inre röster.

Sedan bad hon mig välja en sista kristall som jag inte gillade. Jag skannade gänget och valde en liten eldröd sten, och hon fortsatte med att berätta vad kristallerna jag hade valt sa om mig och åren framför mig. Hon pekade på den sfäriska dalmatiska jaspiskristallen och sa: "Du litar verkligen på alla, men du litar inte helt på dig själv. Även om du inte gör det ha tro på dig själv, känslan av tro på dig själv är mycket viktig." Visst, någon kanske skulle kunna läsa in i det uttalandet, men jag personligen resonerade med det - och jag kände mig ganska förbluffad över hur väl hon hade läst mig. Vad gäller den röda stenen jag plockade fram som jag inte gillade? "Den röda jaspiskristallen som du valde ut är en ganska eldig sten," sa hon. "Det här är kristallen som petar i lågan." Med andra ord, jag behövde kanalisera den här stenens eldiga energi mer i mitt liv och inte oroa mig för vad andra skulle kunna tänka. När hon fortsatte med att förklara de andra kristallerna jag hade valt, kändes det som att sticksågen hade gått ihop och hon läste mig som en bok. Visuellt var stenarna jag hade valt alla lugna och fridfulla nyanser, medan den röda stenen stod ut bland dem som en öm tumme.

Efter våra läsningar valde vi två kristaller att hålla i under en guidad meditation. När jag höll fast vid de två kristallerna – den dalmatiska jaspiskristallen och en bit trasig citrin – i var och en av mina handflator kände jag hur en hetta började i mina händer men ännu mer i den trasiga biten. "De trasiga bitarna känns ofta mer intensiva," förklarade Knowles och sa att de råa aspekterna har en starkare energi, medan de polerade kristallerna känns mindre intensiva.

Mitt omdöme: Är jag en kristallomvandlare? Efter passet med Knowles har jag inte slutat tänka på det sedan dess. Så jag tror att det är säkert att säga att jag är en kristallomvandling – och jag är angelägen om att lära mig mer. Ungefär som ett bra hjärta till hjärta med en nära vän kände jag mig upplyft och motiverad efter mitt pass. Jag kom ut med en förnyad syn, och jag gillade att sessionen hade erbjudit ett annat perspektiv på mitt tankesätt. Det är ett annat tillvägagångssätt än de pragmatiska råd du kan få från en vän och känns mer andlig och uppmuntrar dig att titta djupare inåt. Och oavsett om det är en placeboeffekt eller inte så råder det ingen tvekan om att sessionen hade fått mig att må bra. Jag skulle gärna boka in mig hos Knowles igen för att lära mig mer och fördjupa min förståelse.