Om många år av att vara en skönhetsredaktör och att intervjua några av världens vackraste modeller har lärt mig en sak, det är detta: Genetik räknas för mycket. Så många gånger i min karriär har jag satt mig för att fråga supermodeller med smöriga hudtoner, tjocka, härliga längder och perfekt sminkade ansikten på sina skönhetshemligheter och har kommit undan utan några riktiga insikter alls. För sanningen är att så mycket av det beror på genetik. Faktum är att en supermodell som jag pratade med för några år sedan informerade om att hon helt enkelt tvättar ansiktet med ett stänk kranvatten på morgonen och att hon är bra att gå.

Oftare än inte gick jag iväg och kände mig hård och undrade var jag skulle kunna gå fel med min egen skönhetsrutin. Det ställer frågan: Hur är det möjligt att alla dessa vackra kvinnor som jag anser att ikoner kan ha en sådan respekt för skönhetsprodukter själva? Så efter många års känsla av svikt hade jag börjat känna mig lite tömd (kalla mig en cyniker). Men sedan, förra veckan, fann jag mig själv sätta mig ner med Heidi Klum (via Zoom, naturligtvis) och chatta om hennes livslånga relation till skönhet, och jag fann mig helt fängslad.

Du ser, det är sällan man stöter på någon i verkligheten som ser ganska lika perfekt ut som Heidi Klum gör (hon medger själv att även hon inte ser ut som Heidi Klum när hon inte har sin glam på). Men, 47 år gammal, är det väldigt tydligt att även när hon är sminkfri har Heidi gjort något rätt alla dessa år. Jag menar, den där huden?! Och som det visar sig är hennes skönhetsrutin omfattande. Visst, till nominellt värde kan det verka jordnära (det finns en definitiv brist på Hollywood-pretentiöshet och ytlighet), men hennes skönhetsvärden betraktas, uppmärksamma och djupt integrerade i hennes dagliga liv. Fascinerad? Fortsätt rulla för de sex skönhetslektionerna jag fick av Heidi Klum själv.

”Mycket skönhet beror på sunt förnuft. Jag blir bombarderad med produkter från hela världen, och jag älskar att testa alla dessa olika saker, men för mig är grunderna viktigast. När jag äter bra och håller mig hydrerad kan jag se skillnaden i mitt ansikte när jag ser mig i spegeln. Du måste titta i spegeln och se om det är något som händer. På det sättet vet du att om du bryter ut kan det bero på skräpet du åt. Om du ser torr ut och din hud inte snäpper tillbaka är du inte hydratiserad. Om du bara tittar på dig själv och lyssnar, vet du vad du ska göra. ”

”För mig handlar skönhet om mat. Det finns bara så mycket du kan göra lokalt. Jag lärde mig det för väldigt länge sedan. Jag har varit i denna bransch sedan 1992 och jag har alltid trott att du är vad du äter. Med detta sagt måste mycket arbete läggas ner på varje måltid för att se till att du har alla fettsyror, vitaminer, antioxidanter och återfuktning du behöver. Vi kan inte göra allt eftersom det är mycket arbete att förbereda. Ofta hittar jag tid att göra förberedelserna (som att sätta chiafrön i för att dra i blöt över natten), men inte alla har tid och frihet att göra sådana här saker, särskilt när vi blir äldre! Jag tycker att ett tillägg är ett bra tillägg till min redan ganska hälsosamma kost. För ett par år sedan började jag ta en Perfectil en dag för att jag blev äldre och tänkte: ”Vad har jag att förlora ?!” Naturligtvis kommer inget piller att lösa dina skönhetsproblem. Mat kommer alltid först, men jag tycker att det är ett bra lyft. ”

”För länge sedan gick jag till en ögonläkare eftersom jag hade en sty och de sa till mig att tvätta ansiktet med Johnson & Johnson baby schampo. Vissa dagar kommer jag hem från jobbet och har flera lager av falska ögonfransar på och massor av smink och de berättade för mig att baby schampo kommer att innebära att jag verkligen kan komma in i ögat och rengöra all smink. Det var vettigt för mig! Nu är det allt jag använder. Det är inte superhårt till skillnad från alla dessa produkter för tillfället som tar bort din hud. Personligen fungerar de inte för mig. ”

”Jag älskar att använda vanlig, gammal kokosolja som du får i snabbköpet. Speciellt i Los Angeles just nu [där Heidi bor] är allt så torrt och jag är mycket ute. Jag älskar att skumma upp lite kokosolja i håret och på kroppen också. Det är så billigt och det får bara allt att kännas så gott och näring. I allmänhet gillar jag att gå mer mot det naturliga istället för de produkter som är fulla av parfymer och sammandragande. Jag älskar verkligen att prova alla dessa saker men väldigt sällan håller jag faktiskt med det. Jag skulle hellre använda kokosolja. ”

”Jag älskar att transformera. Det är därför jag älskar mitt jobb! Men samtidigt är det bara att klä upp sig. Det är en sak om jag gör mig redo för en inspelning och jag måste lägga på mig all denna sminkning, men det du gör i verkligheten är helt annorlunda. Under åren har jag lärt mig så många smink-tips som passar kameran (alltid mer pulver!), Men jag kunde aldrig applicera dem i mitt dagliga liv. I den verkliga världen gör du riktiga saker. För att filma måste jag stapla det hela så att folk fortfarande kan känna igen mig! Jag har anpassat ett annat utseende genom åren. Jag gillar att visa huden mer och hålla saker ljusa. Jag tycker det är trevligt att se strukturen på din hud. Om jag inte filmar brukar jag bara ta en tonad fuktkräm, mascara och rodna. ”

”Jag säger till min 16-åriga dotter att hon inte får plocka eller röra vid hennes finnar, men jag gör det själv. Ibland måste man bara! Under åren har jag lärt mig att klämma dem ordentligt, och det är nyckeln. Du får aldrig göra det med dina naglar. Du måste göra det med dina knogar, gå djupt och verkligen få det hela. Om du inte får allt ordentligt kommer det att ta längre tid att läka än om du bara har lämnat det ensamt, och det kommer också att lämna ärrbildning! Jag tycker att Mario Badescu Torklotion gör jobbet, men bara när du har fått ut allt. ”