ทำไมเซราไมด์จึงเป็นส่วนผสมของผิวที่ขาดไม่ได้

รูปถ่าย:

@LaurennICOLEFK

กล่าวโดยสรุป เซราไมด์คือสิ่งที่ยึดผิวของเราไว้ด้วยกัน “เซราไมด์เป็นไขมันหรือที่เรียกว่าลิพิด ซึ่งประกอบเป็นประมาณ 50% ของผิวหนังชั้นนอก พวกเขาทำหน้าที่เป็นกาวที่ผูกเซลล์ผิวของเราเข้าด้วยกัน ให้ความแข็งแรงแก่เกราะป้องกันของผิวต่อสิ่งแวดล้อมและช่วยล็อคความชื้น” กล่าว บิบิ กาไล, แพทย์ด้านความงามและผู้ก่อตั้ง สุนทรียศาสตร์อังกฤษ. โดยพื้นฐานแล้ว หากไม่มีเซราไมด์ในปริมาณมาก ไม่เพียงแต่ผิวจะดูหมองคล้ำและขาดความสดใส แต่สิ่งกีดขวางผิวของเราจะถูกทำลาย ทำให้ผิวแห้งกร้าน ระคายเคืองและคัน

รูปถ่าย:

@NYCBAMBI

จากข้างต้น เรายังคงมีคำถามอยู่ว่า หากร่างกายของเราผลิตเซราไมด์ตามธรรมชาติ ทำไมเราจึงต้องรวมเซราไมด์ไว้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวด้วย เช่นเดียวกับสิ่งดีๆ ส่วนใหญ่ เซราไมด์จะหมดไปตามอายุ “การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าระดับเซราไมด์ในผิวของเราลดลงอย่างมากตามอายุ ซึ่งหมายความว่าเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ชั้นบนของผิวหนังจะบางลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น” Ghalaie อธิบาย

นอกจากประโยชน์ในการต่อต้านวัยแล้ว เซราไมด์ยังมีความจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพผิวขั้นพื้นฐานอีกด้วย ฉันจะพยายามไม่พูดถึงเรื่องนี้มากเกินไป แต่จริงๆ แล้ว มันลงมาที่เกราะป้องกันผิวหนัง “เซราไมด์มีส่วนสำคัญต่อความยืดหยุ่นและโครงสร้างของผิวของเรา ในสูตรที่เหมาะสม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของสิ่งกีดขวางและระดับความชุ่มชื้นของเราได้ โปรดจำไว้ว่า หน้าที่ของเกราะป้องกันคือตัวปกป้อง ดังนั้นการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผิวที่แข็งแรง” พาเมลา มาร์แชล ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผู้ร่วมก่อตั้งคลินิกกล่าว ครกและนม. ดังนั้นแม้ว่าทุกคนสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของเซราไมด์ได้ แต่ผู้ที่ประสบกับ ผิวแห้ง, ความไว หรือภาวะอักเสบ เช่น กลาก สิว และโรซาเซียจะได้รับประโยชน์เป็นพิเศษ

รูปถ่าย:

@_MARISAMARTINS_

ความจริงก็คือ เซราไมด์สามารถและควรรวมเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของเราได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหน้าและผิวพรรณที่มีชื่อเสียง มิชาเอลล่า โบลเดอร์ อธิบายว่า “การใช้ผลิตภัณฑ์เซราไมด์ในตอนเช้าและตอนกลางคืนนั้นเหมาะสมที่สุดเจ็ดวันต่อสัปดาห์ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสภาพผิวอย่างแท้จริงควรใช้ทั้งคลีนเซอร์และมอยส์เจอไรเซอร์ การใช้เซราไมด์ในผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียวจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวได้”

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวของพวกเขาดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ Ghalaie กล่าวว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์มากที่สุดจากมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ “เนื่องจากเราต้องการเซราไมด์เพื่อเสริมสร้างและรักษาเกราะป้องกัน จึงสมเหตุสมผลที่ควรใช้เซราไมด์เป็นขั้นตอนสุดท้ายในกิจวัตรประจำวันของเรา เป็นส่วนผสมในมอยส์เจอไรเซอร์” เธอกล่าว วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอหรือไม่ “ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นทั้งหมดของคุณรวมอยู่ด้วย นั่นหมายถึงครีมบำรุงรอบดวงตา เดย์ครีม และไนท์ครีม ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าคุณกำลังใช้เซราไมด์วันละสองครั้งทุกวัน ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและป้องกันสิ่งกีดขวางได้ดีที่สุด” เลื่อนดูผลิตภัณฑ์เซราไมด์ที่ดีที่สุดต่อไป