ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการสลายตัวของฮอร์โมน อ้างอิงจาก Derms

หากคุณเคยรับมือกับเรื่องใดๆ สิวฮอร์โมนคุณจะเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับสิ่งที่ฉันกำลังจะพูด ได้เลยครับผม ผิว ในรูปด้านบนอาจดูไม่แย่นัก (ขอบคุณพระเจ้าที่เป็นรากฐาน) แต่ฉันจะเป็นคนแรกที่จะบอกคุณว่ามันมีวันภาคสนามที่สมบูรณ์เมื่อฉันตัดสินใจที่จะเลิกใช้การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน ฉันกินยามานานกว่าห้าปีและเพิ่งตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาทางเลือกอื่น ฉันใช้เวลานานมากเนื่องจากประจำเดือนมาไม่ปกติและเป็นตะคริวอย่างรุนแรง แต่หลังจากช่วงเวลานี้ ดูเหมือนว่ามันจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อร่างกายของฉัน เพื่อบอกอาการบาดใจบางอย่าง ฉันได้รับ ผมแห้งเสียมากท้องอืดอยู่เสมอและหายใจไม่ออกเป็นครั้งคราว ฉันคิดว่าฉันตัดสินใจถูกต้องแล้ว

สิ่งที่ฉันไม่ได้เตรียมมาเลยเป็นสิ่งที่น่ากลัว สิวเรื้อรัง ตามแนวกรามของฉันที่ฉันได้รับเกือบจะในทันทีหลังจากหยุดใช้ หลังจากคุยกับผู้หญิงหลายคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันก็รู้ว่านี่เป็นเรื่องธรรมดา ผู้หญิงหลายคนต่อสู้กับการแตกของฮอร์โมนครั้งใหญ่ทันทีที่เลิกยา ฉันจึงตัดสินใจสร้างผลิตภัณฑ์เวอร์ชัน CliffsNotes ที่ฉันเคยใช้เพื่อช่วย

ตอนนี้ฉันยังต้องเกริ่นนำเรื่องนี้ด้วยการบอกว่าฉันเป็นผู้ที่เชื่อมั่นในโภชนาการและการสนับสนุนสมุนไพรเพื่อช่วยต่อสู้กับสิว อาหารการกินและสุขภาพโดยรวมของคุณมีบทบาทในเรื่องนี้ ดังนั้นจึงควรพิจารณาด้วยเช่นกัน ฉันกำลังจะเข้าสู่เดือนที่ 3 ของการเลิกยา และฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่าผิวของฉันหายเกลี้ยงแล้ว แต่มันมี 

อย่างมากมาย ดีขึ้น หากคุณสนใจที่จะฟังว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นจากผิวหนังชั้นใน และต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้เพื่อช่วย โปรดอ่านต่อไปด้านล่าง

แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ อาซาเดห์ ชิราซีMD ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้แก่เรา "การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสภาพอากาศของฮอร์โมนของเราสามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อผิว ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการผลิตน้ำมัน การต่ออายุเซลล์ ไมโครไบโอม ตลอดจนเกราะป้องกันผิวและความชุ่มชื้น" เธอกล่าว "สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดสิวหรือแผลพุพองในสภาพผิวในที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องรักษาขั้นตอนการดูแลผิวที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพโดยไม่ขัดผิวมากเกินไป เติมความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ หรือใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป"

แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ลอเรน เปนซี, MD ยังชั่งน้ำหนักใน. "ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบผสมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนนั้นมีประโยชน์และมักถูกกำหนดให้ใช้กับสิวฮอร์โมน" เธอกล่าว "นี่เป็นเพราะพวกมันทำหน้าที่ยับยั้งแอนโดรเจนตามธรรมชาติของร่างกายเรา รวมทั้งไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนและเทสโทสเตอโรนที่ เพิ่ม [การ] เติบโตของต่อมไขมันและการผลิตซีบัม ซึ่งสร้างน้ำมันส่วนเกินและอุดตันรูขุมขนซึ่งนำไปสู่ สิว. เมื่อกำจัดฮอร์โมนสังเคราะห์ในยาคุมกำเนิดแล้ว แอนโดรเจนเหล่านี้ก็จะพุ่งสูงขึ้นจนทำให้เกิดสิวได้" 

อีกปัจจัยที่ต้องพิจารณาที่นี่คือประเภทผิวของคุณ หากคุณมีผิวแห้ง เป็นสิวง่าย หรือผิวแพ้ง่ายเป็นสิวง่าย สิ่งนี้จะสร้างความแตกต่างเมื่อเลือกสูตรการรักษาของคุณเพื่อช่วยลดปัญหา "ควรเลือกผลิตภัณฑ์ตามประเภทผิว [ของคุณ] ผู้ที่มีผิวมันสามารถเลือกใช้สูตรที่เบากว่า ในขณะที่ผู้ที่มีผิวแห้งสามารถใช้สูตรครีมที่หนักกว่าได้” Shirazi กล่าว

หากผิวของคุณสามารถทนต่อเรตินอยด์ได้ Penzi ยังบอกด้วยว่าควรรวมเข้าด้วยกัน "การมีเรตินอยด์อยู่บนเครื่องจะช่วยลดสิวที่เกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดการคุมกำเนิด เนื่องจากมันทำงานเพื่อเพิ่มการผลัดเซลล์ ลดการผลิตไขมัน ลดการอักเสบ และกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หากคุณยังไม่ได้เริ่มใช้เรตินอลหรือเรตินอยด์เมื่อเริ่มคุมกำเนิด ฉันแนะนำให้ลองเริ่มหนึ่งสองถึงสามเดือนก่อนที่จะหยุดการคุมกำเนิด"

สำหรับการอ้างอิง ฉันมีผิวที่บอบบางและเป็นสิวง่าย ในช่วงเวลานั้น มันก็มีปฏิกิริยารุนแรงเช่นกันเมื่อฉันพบว่าฉันแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้อยู่ ฉันได้ระบุกิจวัตรปัจจุบันของฉันไว้ด้านล่างพร้อมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง