ปรับปรุงสุขภาพ อารมณ์ ระดับพลังงานของคุณ และทำให้กิจวัตรตอนกลางคืนของคุณปราศจากความเครียดอีกเล็กน้อยด้วยการลื่นลงไปในอ่างอาบน้ำ – ไม่ใช่ฟองสบู่แต่ต้องบิดให้ใหญ่ขึ้น ด้านล่างนี้ คุณจะพบกับ 15 วิธีในการ DIY อาบน้ำดีท็อกซ์ของคุณเอง เวลานี้ในอ่างจะช่วยคุณชำระร่างกายโดยการกำจัดสารพิษและปรับปรุงปัญหาผิวไปพร้อมกัน มาดูสูตรอาหารที่เราพบและจิ้มกันเลย!
1. ลาเวนเดอร์ผ่อนคลาย
สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณสดชื่นเท่านั้น แต่การอาบน้ำดีท็อกซ์นี้ยังช่วยบรรเทาอาการกลากของคุณด้วย! หยิบสูตรได้ที่ Prime Physique Nutrition และรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมว่าทำไมส่วนผสมจึงดีต่อสุขภาพและผิวโดยรวมของคุณ คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับพลังของเกลือ Epsom หากคุณสงสัย
2. เกลือเอปซอมและเบกกิ้งโซดา
หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่เรียบง่ายและเป็นส่วนตัวได้อย่างง่ายดาย ลองดูมิกซ์นี้จาก Simple Pure Beauty. เริ่มด้วยเกลือเอปซอมแล้วเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบมากที่สุด เปปเปอร์มินต์ ลาเวนเดอร์ ซินนามอน มีให้เลือกเกือบไม่รู้จบ
3. โรสแมรี่ & มะนาว
แม่ 4 จริง ไปกับโรสแมรี่และมะนาวสูตรดีท็อกซ์ที่เราชอบมาก วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน กุญแจสำคัญในที่นี้คือน้ำมันหอมระเหยเพื่อสร้างกลิ่นหอมที่เหมาะสม
4. กุหลาบแมกนีเซียม
ลองเพิ่มกลีบกุหลาบจริง ๆ ลงในอ่างอาบน้ำของคุณดูบ้างล่ะ? คุณสามารถทำได้และทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์จากการดีท็อกซ์ด้วยเช่นกัน เบรน ดิด ไปกับสูตรกุหลาบแมกนีเซียมจากธรรมชาติที่เราชื่นชอบ
5. ขิง
เติมความหวานให้กับอ่างอาบน้ำด้วยการแช่ตัวดีท็อกซ์ขิง! โครงการ DIY จะให้รายละเอียดทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อทำสิ่งนี้ที่บ้าน และคุณทราบหรือไม่ว่าขิงดีสำหรับอาการท้องอืด? การแช่ตัวในอ่างในขณะที่คุณรู้สึกไม่สบายจะช่วยให้คุณหายจากโรคได้อย่างแน่นอน
6. เกลืออาบน้ำ
คริสซี่ที่รัก มีสูตรง่ายๆ ในการล้างเกลืออาบน้ำด้วย กระโดดข้ามไปตอนนี้และดูว่าเธอสร้างมันอย่างไร ในระหว่างนี้ นี่เป็นไอเดียของขวัญ DIY ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน สำหรับวันเกิด คำขอบคุณ รับสิ่งดีๆ และอีกมากมาย!
7. หิมะสด
เบรน ดิด มีสูตรแช่น้ำดีท็อกซ์อีกสูตรที่เราชื่นชอบและครั้งนี้ได้รับการขนานนามว่า "หิมะสด" เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื่นและมีความชุ่มชื่นเช่นกัน ใช้ตลอดฤดูหนาวเมื่อผิวแห้งและกระหายน้ำเป็นพิเศษ
8. ด้วยยูคาลิปตัส
สูตรนี้ประกอบด้วยยูคาลิปตัสซึ่งเหมาะสำหรับคนทุกข์ใจ ดูสูตรและรายละเอียดทั้งหมดหลังกระโดดได้ที่ ชีวิตซีรีน. อย่าลืมเบกกิ้งโซดาด้วย และถ้าคุณต้องการ - เพิ่มน้ำมันมะนาวหรือลาเวนเดอร์ด้วย!
9. กลีบกุหลาบและเกลือทะเล
นี่เป็นอีกหนึ่งสูตรเด็ดที่ใช้กลีบกุหลาบ! โรแมนติกหน่อยๆ กับผิวคุณหน่อย เชิญแวะ เจสโซซี สำหรับความรู้ทั้งหมด การแช่นี้จะช่วยให้ผิวนุ่มและผ่อนคลายและบรรเทากล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าหรือตึง
10. โรสแมรี่ & มะนาว
แม่บ้านฮิปปี้ ผสมกับโรสแมรี่และมะนาวที่เราแทบรอไม่ไหวที่จะลอง! สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บหรือเมื่อยกล้ามเนื้อได้เช่นกัน นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลองหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงานหนักหรือการออกกำลังกายที่เข้มข้น!
11. น้ำผึ้งและข้าวโอ๊ต
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวสวย คริสซี่ที่รัก เติมน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ตลงในอ่างล้างสารพิษ ข้ามไปตอนนี้และดูสูตร ในระหว่างนี้ ไอเดียนี้ถือเป็นไอเดียที่ดีสำหรับการให้ของขวัญ DIY ด้วยเช่นกัน!
12. นมแพะ & กุหลาบ
ต่างหูไข่มุกสาว ให้เราได้อาบน้ำล้างพิษจากนมแพะและดอกกุหลาบซึ่งทำงานได้ดีสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลและมีแนวโน้มที่จะโจมตีด้วยความตื่นตระหนก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและกลายเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการผ่อนคลาย เพิ่มความโกลว์ตามธรรมชาติของผิวคุณด้วยสูตรนี้
13. ลาเวนเดอร์และมิ้นต์
เติมมิ้นต์ลงไปในอ่างล้างพิษลาเวนเดอร์เช่น มาม่าเพื่อสุขภาพ ทำ. คุณจะรู้สึกสดชื่นในเวลาไม่นานด้วยการแช่ตัวในอ่างอย่างรวดเร็วหลังจากเติมน้ำลงไป รู้สึกดีขึ้นในช่วงที่ป่วย นอนหลับดีขึ้น และช่วยเรื่องสิวด้วยสูตรที่คล้ายคลึงกัน
14. วนิลา
คุณยังสามารถสร้างการอาบน้ำดีท็อกซ์ที่แสนหวานได้ด้วยความช่วยเหลือจาก จับหิ่งห้อย. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่มการไหลเวียนของคุณ เพิ่มน้ำมันสะระแหน่ลงในน้ำมันนี้และกลายเป็นของขวัญ DIY ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวันหยุด
15. เลมอนลาเวนเดอร์
คุณแม่มูซิง ทิ้งเราไว้ด้วยการแช่ตัวในอ่างลาเวนเดอร์และมะนาว ทำง่ายและสนุกยิ่งขึ้นไปอีก สูตรนี้ไม่มีพลาด นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นทำไมไม่ลองทำอาหารให้ครอบครัวและเพื่อนดูด้วยล่ะ
