ข้ามไปที่สูตร

ทาโก้กุ้งกรอบกับสลัดกะหล่ำปลีแดงชิโปเติล – ทาโก้แสนอร่อยพร้อมกุ้งทอดกรอบ สลัดมันฝรั่งทอดรสเผ็ด อะโวคาโด และเฟต้าชีสรสเค็ม สุดยอดการแบ่งปันอาหาร!

ทาโก้กุ้งกรอบกับกะหล่ำปลีแดงชิโปเล่ - สุดยอดอาหารแห่งการแบ่งปัน!

ทาโก้กุ้งกรอบเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำช่วงฤดูร้อนแบบสบาย ๆ หรือเพียงเพื่อความสนุกสนานในครอบครัว พวกเขาเตรียมได้อย่างรวดเร็วมากและเมื่อทำสลัดหัวกะหล่ำและกุ้งสุกแล้ว คุณสามารถจัดวางส่วนประกอบทั้งหมดเพื่อให้ผู้คนสามารถประกอบทาโก้เองได้ วัตถุดิบทำง่ายไม่ต้องรอนาน!

ทาโก้กุ้งกรอบกับกะหล่ำปลีแดงชิโปเล่ - สุดยอดอาหารแห่งการแบ่งปัน!

ฉันคิดว่าทุกอย่างจะอร่อยกว่าเมื่อนำไปชุบเกล็ดขนมปังและทอด โดยเฉพาะกุ้ง ฉันไม่สามารถต้านทานกุ้งทอดได้! และถ้าคุณติดกุ้งทอดนั้นในแป้งตอร์ติญ่าข้าวโพดนุ่มๆ กับสลัดหัวกะหล่ำรสเผ็ด อะโวคาโดและเฟต้าชีสรสเค็ม ฉันก็อยู่ในสวรรค์แล้ว ซึ่งเป็นสิ่งที่ทาโก้เหล่านี้ - สวรรค์!

ทาโก้กุ้งกรอบกับกะหล่ำปลีแดงชิโปเล่ - สุดยอดอาหารแห่งการแบ่งปัน!

ฉันคิดว่าพวกเขาจะเสิร์ฟพร้อมกับมาการิต้าได้ดีที่สุด หรือไม่ก็เบียร์เย็นๆ ดีๆ สักแก้วสำหรับมื้ออาหารฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบจริงๆ

เสิร์ฟ 6

สลัด:

  • กะหล่ำปลีแดงซอยละเอียด 4 ถ้วย
  • แครอทขูด 1 1/2 ถ้วย
  • พริกหยวกแดงเม็ดเล็ก 1 เม็ด หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าอย่างประณีต
  • ข้าวโพดหวานกระป๋อง 1 ถ้วย ระบายออก
  • พริกแดง 1 เม็ด เด็ดเมล็ดและสับละเอียด
  • 2 scalled หั่นบาง ๆ
  • ผักชีสดกำมือเล็กๆ สับละเอียด
  • พริกป่น 1 ช้อนชา (หรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส)
  • น้ำมะนาว 1/2 ลูก
  • มายองเนส 5 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทย

กุ้งกรอบ:

  • กุ้งปอกเปลือกและผ่าครึ่ง 1 ปอนด์
  • 1 1/2 ถ้วย breadcrumbs แห้ง (เช่น panko)
  • แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วยตวง
  • ไข่ใหญ่ 2 ฟอง
  • เครื่องปรุงรสเคจัน 2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทย
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

เสิร์ฟ:

  • ตอติญ่าข้าวโพดขนาดเล็ก 12 ชิ้น
  • ผักกาดหอมหั่นฝอย
  • อะโวคาโดสไลซ์
  • พริกจาลาปิโนดอง
  • เฟต้าชีสขูดฝอย 7 ออนซ์
  • มะนาวฝาน
ส่วนผสมทาโก้กุ้งกรอบ
  1. ในการทำสลัดหัวกะหล่ำ ให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามใบใหญ่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เพิ่มพริกขี้หนูมากขึ้นตามต้องการและเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาและพักไว้ในตู้เย็น (สามารถทำล่วงหน้าได้สองสามชั่วโมง)
ทาโก้ขั้นตอนที่ 1
  1. สำหรับกุ้งกรอบ ให้วางเกล็ดขนมปังในชามกว้าง ตอกไข่ใส่ชามใบกว้างอีกใบแล้วตีด้วยเกลือเล็กน้อย ใส่แป้งลงในชามที่สามแล้วผสมในเครื่องปรุงรสเคจันและเกลือและพริกไทย
ทาโก้ขั้นตอนที่2
  1. เติมน้ำมันพืชลงในกระทะครึ่งหนึ่งและตั้งไฟไว้ที่ 370 องศาฟาเรนไฮต์ หรือถ้าคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ก็จนกว่าขนมปังจะดังเมื่อหยดลงในน้ำมัน
ทาโก้ขั้นตอนที่3
  1. คลุกกุ้งในแป้งปรุงรสก่อน จากนั้นจึงใส่ไข่ ตามด้วยเกล็ดขนมปังจนทั่ว คุณจะต้องทำสิ่งนี้เป็นชุดๆ
ทาโก้ขั้นตอนที่4
  1. ทอดกุ้งในน้ำมันทีละสองสามนาทีหรือสองนาทีจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเอาออกด้วยช้อน slotted และสะเด็ดน้ำบนกระดาษ parchment ในครัว
ทาโก้ขั้นตอนที่5
  1. ในการเสิร์ฟ ให้อุ่น tortillas ตามคำแนะนำในแพ็คเก็ต โรยแป้งตอร์ติญ่าด้วยผักกาดหอม อะโวคาโด สลัดหัวกะหล่ำ กุ้ง และพริกจาลาปิโน่ดอง เฟต้าชีสขูดฝอย และน้ำมะนาว ขุด!
ทาโก้ขั้นตอนที่6
ทาโก้กุ้งกรอบกับกะหล่ำปลีแดงชิโปเล่ - สุดยอดอาหารแห่งการแบ่งปัน!
เข้าสู่เนื้อหา

ผลผลิต: 6

ทาโก้กุ้งกรอบกับกะหล่ำปลีแดง Chipotle

ทาโก้กุ้งกรอบกับกะหล่ำปลีแดงชิโปเล่ - สุดยอดอาหารแห่งการแบ่งปัน!

ทาโก้กุ้งกรอบกับสลัดกะหล่ำปลีแดงชิโปเติล – ทาโก้แสนอร่อยพร้อมกุ้งทอดกรอบ สลัดมันฝรั่งทอดรสเผ็ด อะโวคาโด และเฟต้าชีสรสเค็ม สุดยอดการแบ่งปันอาหาร!

เวลาเตรียม20 นาที

เวลาทำอาหาร20 นาที

เวลารวม40 นาที

วัตถุดิบ

สลัด:

  • กะหล่ำปลีแดงซอยละเอียด 4 ถ้วย
  • แครอทขูด 1 1/2 ถ้วย
  • พริกหยวกแดงเม็ดเล็ก 1 เม็ด หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าอย่างประณีต
  • ข้าวโพดหวานกระป๋อง 1 ถ้วย ระบายออก
  • พริกแดง 1 เม็ด เด็ดเมล็ดและสับละเอียด
  • 2 scalled หั่นบาง ๆ
  • ผักชีสดกำมือเล็กๆ สับละเอียด
  • พริกป่น 1 ช้อนชา (หรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส)
  • น้ำมะนาว 1/2 ลูก
  • มายองเนส 5 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทย

กุ้งกรอบ:

  • กุ้งปอกเปลือกและผ่าครึ่ง 1 ปอนด์
  • 1 1/2 ถ้วย breadcrumbs แห้ง (เช่น panko)
  • แป้งเอนกประสงค์ 1 ถ้วยตวง
  • ไข่ใหญ่ 2 ฟอง
  • เครื่องปรุงรสเคจัน 2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทย
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด

เสิร์ฟ:

  • ตอติญ่าข้าวโพดขนาดเล็ก 12 ชิ้น
  • ผักกาดหอมหั่นฝอย
  • อะโวคาโดสไลซ์
  • พริกจาลาปิโนดอง
  • เฟต้าชีสขูดฝอย 7 ออนซ์
  • มะนาวฝาน

คำแนะนำ

  1. ในการทำสลัดหัวกะหล่ำ ให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามใบใหญ่แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เพิ่มพริกขี้หนูมากขึ้นตามต้องการและเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาและพักไว้ในตู้เย็น (สามารถทำล่วงหน้าได้สองสามชั่วโมง)
  2. สำหรับกุ้งกรอบ ให้วางเกล็ดขนมปังในชามกว้าง ตอกไข่ใส่ชามใบกว้างอีกใบแล้วตีด้วยเกลือเล็กน้อย ใส่แป้งลงในชามที่สามแล้วผสมในเครื่องปรุงรสเคจันและเกลือและพริกไทย
  3. เติมน้ำมันพืชลงในกระทะครึ่งหนึ่งและตั้งไฟไว้ที่ 370 องศาฟาเรนไฮต์ หรือถ้าคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ก็จนกว่าขนมปังจะดังเมื่อหยดลงในน้ำมัน
  4. คลุกกุ้งในแป้งปรุงรสก่อน จากนั้นจึงใส่ไข่ ตามด้วยเกล็ดขนมปังจนทั่ว คุณจะต้องทำสิ่งนี้เป็นชุดๆ
  5. ทอดกุ้งในน้ำมันทีละสองสามนาทีหรือสองนาทีจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเอาออกด้วยช้อน slotted และสะเด็ดน้ำบนกระดาษ parchment ในครัว
  6. ในการเสิร์ฟ ให้อุ่น tortillas ตามคำแนะนำในแพ็คเก็ต โรยแป้งตอร์ติญ่าด้วยผักกาดหอม อะโวคาโด สลัดหัวกะหล่ำ กุ้ง และพริกจาลาปิโน่ดอง เฟต้าชีสขูดฝอย และน้ำมะนาว ขุด!

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลผลิต:

6

ขนาดให้บริการ:

1

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 933ไขมันทั้งหมด: 41gไขมันอิ่มตัว: 12gไขมันทรานส์: 0gไขมันไม่อิ่มตัว: 23gคอเลสเตอรอล: 289mgโซเดียม: 2589mgคาร์โบไฮเดรต: 97gไฟเบอร์: 13gน้ำตาล: 18gโปรตีน: 49g

© Hannah Hossack-Lodge

หมวดหมู่: อาหาร