İngiliz havası şu anda yoğun güneş ışığı ve tüm gün süren sağanak yağışlar arasında klasik bir yo-yo yapıyor ve temelde hiçbir şey yokken, hakkında konuşmak biraz tuhaf görünebilir. yaz cilt bakımının olmazsa olmazları. Bununla birlikte, güneş ışığı mevsiminin yakında daha kalıcı bir temelde devam edeceği ve giderek daha fazla insanın ne olursa olsun dışarıda vakit geçireceği konusunda iyimserim. hava durumu, cildimizin bakımı söz konusu olduğunda aşırı hazırlıklı olmak mantıklıdır - özellikle yaz, cildimiz için bir dizi beklenmedik değişikliği tetikleyebilir. ten rengi.
"Yaz, daha fazla dışarıda olma, dışarıda spor yapma, pencere kenarında oturma ve eğlenme arzusunu beraberinde getiriyor. güneşten gelen sıcaklık ve ışık, [ve] bu, cilde radyasyonda bir artışa neden olur" diye açıklıyor. Emma Craythorne, SkinCeuticals'ın danışman dermatoloğu. Cilt uzmanları, UVA radyasyonunun yanı sıra UVB ışınlarına daha fazla maruz kalmanın hiperpigmentasyon gibi cilt bakımı sorunlarına yol açabileceği konusunda hemfikirdir; sivilcelere neden olabilen artan sebum üretimi; ve artan kuruluk, egzamadan erkene kadar her şeye neden olur
Neyse ki, hepimizin yaz cilt bakım rutinlerimize dahil edebileceğimiz bazı ürünler var. Artan güneşe maruz kalmanın etkilerini en aza indirir ve cildimizin sağlıklı hissetmesini ve güzel görünmesini sağlar. en iyisi.
Önde, en iyi cilt bakımı uzmanları, hepimizin kullanması gereken beş yaz cilt bakımı şartını paylaşıyor. Daha fazlasını öğrenmek için kaydırmaya devam edin.
Uzmanların hem yazın hem de tüm yıl boyunca kullanmamız gereken tek ürün üzerinde hemfikir olması şaşırtıcı değil: SPF. Güneş kremi kullanmak sadece cilt kanseri riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi UV ışınlarının neden olduğu ince çizgi ve kırışıklıklara karşı da korur.
"İçeride vakit geçiriyor olsanız bile, SPF'nizi günlük olarak uygulamanızı tavsiye ederim" diyor.Thivi Marutappu, danışman dermatolog şirketinde Cilt Sağlığı İttifakı. "TDüzenli sabah rutininizin bir parçası olarak düşünün, dişlerinizi fırçalamak gibi! Devam etmek iyi bir alışkanlıktır ve aslında pencere camından geçen UVA ışığına karşı da koruma sağlayabilir."
Peki bir SPF seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini nasıl bilebiliriz? Uzmanlar, geniş spektrumlu bir güneş kremi aramanız gerektiği konusunda hemfikirler, yani şişedeki hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruduğunu açıkça belirtir ve en az SPF 30'u tercih edin. Miktar açısından Maruthappu, "yarım çay kaşığı yüz ve boyun için doğru miktardır. … Nokta uygulama tekniğini (alın, burun, yanaklar ve çene) kullanın. saç çizginize kadar tüm yüzünüze eşit dağılmasını sağlayın."
Gelişmiş, bilime dayalı cilt bakımı söz konusu olduğunda, SkinCeuticals sektördeki liderlerden biridir. Geniş spektrumlu güneş kremi, hafifliği ve kolayca emilmesi sayesinde kişisel favorilerimden biridir.
İngiltere'ye yeni inen ve SPF'yi eğlenceli hale getirmeye çalışan Avustralyalı bir "cilt kremi" markası olan Ultra Violette'e resmen takıntılıyım. Bu, cildinizde eriyen ve o kadar parlak görünmesini sağlayan serum benzeri bir dokuya sahiptir ki, üstüne başka bir şey koymak istemeyeceksiniz. Yine de iyi haber, makyaj yapmak istiyorsanız: Altında güzelce katmanlar.
Bir SPF'nin şimdiye kadar Fransız eczane markası La Roche-Posay'ın yaptığı kadar çok eleştiri aldığından emin değilim. Tanıdığım her güzellik editörü şu anda bunun hakkında çıldırıyor ve nedenini görmek kolay. Hafiftir, yağsızdır ve hızlı emilir ve cildi güneşten korurken cildin taze ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Uzmanlar ayrıca rutininize bir antioksidan eklemenin yaz için akıllıca bir hareket olduğu konusunda hemfikirdi. "Onlar UV hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkan oksidatif stresi azaltmak için mükemmeldir ve optimum koruma sağlamak için SPF'niz ile birlikte çalışırlar" diye açıklıyor Craythorne.
Ama bir antioksidan nedir? Basitçe söylemek gerekirse, cildi genellikle UV ışınlarına, kirliliğe veya diğer dış saldırganlara maruz kalmaktan kaynaklanan serbest radikallerin etkilerinden koruyan bir bileşendir. "Serbest radikal hasarına karşı ek koruma sağlayan [antioksidanlar] yavaşlamaya yardımcı olacaktır. yaşlanmanın gözle görülür belirtilerini ortadan kaldırır ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü iyileştirir" diyor. Craythorne. "[Yaz aylarında] hiperpigmentasyon yaşıyor olabilirsiniz, bu nedenle iyi bir antioksidan, hiperpigmentasyon ve kahverengi lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır."
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var, ancak en popüler antioksidanlar şu şekilde gelir: C vitamini, niasinamid (B3 vitamini olarak da bilinir), A vitamini (veya retinol) ve E vitamini.
Kızarıklığı ve iltihabı azaltmak için %10 niasinamid ve cildi nemlendirmek ve dolgunlaştırmak için %1 hyaluronik asit içeren sorunsuz bir serum. Tüm cilt tipleri için harikadır, ancak özellikle yağlı ciltler veya kırılmaya eğilimli olanlar için mükemmeldir.
Bu serum pahalı olabilir, ancak etkinliği ve cilt aydınlatıcı sonuçları, bir kült gibi bir şey edindiği anlamına gelir. %15 saf C vitamini, %1 E vitamini ve ferulik asidin güçlü bir karışımını harmanlayarak sadece cildi korumakla kalmaz Zararlı serbest radikallere karşı değil, aynı zamanda mevcut ince çizgilerin görünümünü de azaltır ve pigmentasyon.
"Diğer yüzey yenileme ürünlerinden farklı olarak, Aurelia'nın Yüzey Yenileme Serumu fotostabildir, bu da ürün etkinliğinin UV ışınlarından etkilenmediği anlamına gelir," diye açıklıyor marka müdürü Antonia Knox Aurelia Londra. "Bunun yerine, Yenileme Serumu, UV'ye maruz kaldığında dengesizleşmeden cildi etkili bir şekilde yeniden canlandıran doğal bir alternatif olan bakuchiol içerir. Bu, serumu rutininizde gündüz veya gece kullanılabileceği için çok yönlü hale getirir."
Her zamanki cilt bakımı rutininize herhangi bir geçiş yapmadan önce, uzmanlar cildinizin mevsim değişikliğine uyum sağlaması için biraz zaman vermenin iyi bir haykırış olduğu konusunda hemfikirdi. Cildinize sıcaklık ve nemdeki değişikliklere alışması için birkaç hafta vererek, yapmanız gereken değişiklikleri bulmak daha kolay olur. Ancak, popüler olduğu kanıtlanan bir takas vardı: nemlendirici.
"Zengin nemlendiricilerinizi daha az tıkayıcı olan ve cildin nefes almasına izin veren daha hafif formülasyonlarla değiştirebilirsiniz" diye açıklıyor. Osman Beşir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc., Dr. OBT olarak da bilinir. "Cilt kuruluğundan şikayetçiyseniz hafif bir nemlendiriciye geçin veya SPF'nizin altına katman olarak hafif bir hyaluronik serum seçin." Craythorne açıklayarak kabul eder Sıcak aylarda nemlendirici kullanmak hala önemli olsa da, daha hafif bir dokuyu tercih etmek yaz aylarında ten rengimizi daha mutlu tutmamıza yardımcı olabilir.
Bu nemlendirici sadece banyo rafınızda inanılmaz derecede güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda hem inanılmaz derecede nemlendirici hem de dokuda tüy kadar hafif olmayı başarır. Yağsızdır, bu nedenle gözenekleri tıkamaz ve en kuru ciltleri bile dolgunlaştırmak ve pürüzsüzleştirmek için hyaluronik asit ve seramidlerle doludur.
E vitamini formunda hafif nemlendirme, UV koruması ve antioksidan takviyesi sağlayan çok yönlü mükemmel bir ürün. Maruthappu, "Boyun bölgesine de fazladan uygulamayı unutmayın ve kalan ürünü ellerinizin arkasına masaj yapın" diyor.
Nemlendirmeden ödün vermeyen hafif, yağsız bir formülasyon arıyorsanız, bu harika bir uygun fiyatlı cilt bakımı seçeneğidir. Cilde gerçekten serinletici ve tazelik hissi veren benzersiz jöle benzeri bir dokuya sahiptir ve cildi nemli tutmak için Japon gül suyu ve hyaluronik asit kullanır.
Parmaklar çarpıştı, cildinizi en sağlıklı durumda tutmak için sabah ve akşam temizleyici kullanıyorsunuz, ancak Tüm bu ekstra SPF'nin tamamen olmasını sağlamak için yaz aylarında tartışmasız daha önemli hale gelir. kaldırıldı.
Knox, "Makyaj, güneş koruması ve günlük kir birikmesi gözenekleri gece boyunca tıkayabileceğinden, yatmadan önce cildi etkili bir şekilde temizlediğinizden emin olmak yaz aylarında daha önemlidir" diyor. Bir krem veya balsam formülasyonu seçmenizi ve "herhangi bir ölü deri hücresini temizlerken ve nazikçe parlatırken pul pul dökmek için" bir muslin bezle çıkarmanızı önerir.
Bu kremsi temizleyici, cildinizin çok temiz, yumuşak ve nemli hissetmesini sağlamak için her türlü makyaj, güneş kremi ve günlük kiri eritir. Markanın imzası olan probiyotik teknolojisini kullanarak cildin bariyerini korur ve hasarı dengeleyerek tüm teninizin sakin ve rahatlamış hissetmesini sağlar. Ayrıca, kavanozdaki spa gibi kokuyor.
Yüz bakımıyla değil, tonlayıcı yüz egzersizleriyle tanınan FaceGym, cilt bakımı söz konusu olduğunda, sonuç veren yeni bir dizi çalışkan formülasyonla çıtayı yükseltiyor. Jelden köpüğe temizleyici, anında daha parlak bir cilt ortaya çıkarmak için kirleri eritir ve cilt bariyerinizi nemlendirici elektrolitlerle yeniler. Etkili temizleyiciler bundan daha iyi gelmez.
Glossier'in bu yeni lansmanı çok, çok iyi. Temizleyici, donuk cildi yıkamak için laktik asit, malik asit ve üzüm özü gibi nazik eksfoliyatörleri ve gözenekleri arındırmak için niasinamidi birleştirir. Sadece 60 saniye boyunca nemli cilde masaj yapın ve anında daha parlak görünen cilde hayran kalın.
Son olarak, bir kimyasal peeling hayranı olarak, uzmanların yaz cilt bakım rutinlerinin hala pul pul dökülmesini içermesi gerektiği konusunda hemfikir olmalarına çok sevindim. Aslında "eskiYapraklanma yaz aylarında anahtardır" diyor Dr. OBT. "Ölü hücrelerin daha genç olanlarla değiştirilmesi ve açık havada daha fazla bulunmanın getirdiği kir, kalıntı ve çevre kirleticilerinin uzaklaştırılması, sivilcelerin önlenmesi açısından faydalı."
Aslında, hem retinol gibi güçlü antioksidanlar hem de asit eksfoliyatörleri yaz boyunca biraz ekstra özenle kullanılabilir. "Craythorne, retinol ve asitlerin yaz aylarında durdurulmasına gerek olmadığını söylüyor. "Güneş kremi uygulamanızın gerçekten harika olduğundan emin olmak için dikkatli olmanız gerekiyor, çünkü esasen stratum corneum'u [cildinizin epidermisinin en dış tabakası] inceltiyorsunuz."
Murad'ın bu yeni peeling uygulamasından çok etkilendim. Profesyonel mikrodermabrazyon yüz bakımlarından esinlenerek, ölü deri hücrelerini çıkarmak için fiziksel, kimyasal ve enzimatik eksfolyantların bir karışımını ve cildi aydınlatmak ve eşit bir ton elde etmek için C vitamini kullanır. Ciddi derecede pürüzsüz, parlak bir cilt için haftada üç defaya kadar kullanın.
Bu beş dakikalık maske, tıkanıklığı gideren salisilik asit, botanik enzimler ve çevre dostu mikro boncuklar içerir. ölü cilt hücrelerini çıkarmak, pürüzlü lekeleri yumuşatmak ve daha eşit görünen, daha parlak bir cilt için gözenekleri iyileştirmek için birlikte.
Sert fırçalardan hoşlanmıyorsanız, Elemis'in bu aşındırıcı olmayan, kremsi formülü mükemmeldir. Alttaki taze, parlak cildi ortaya çıkarmak için ölü deri hücrelerini kemirmek için papaya ve ananasta bulunan doğal enzimleri kullanır.
Bu gönderi ilk olarak daha erken bir zamanda yayınlandı ve o zamandan beri güncellendi.
