Sonunda sonbahar geldi ve her ne kadar yazı sevsek de buna pek de üzüldüğümüzü söyleyemeyiz! Biraz üşümeye başlasak da sonbaharın parlak renklerini ve taze, canlı kokularını hep sevdik. Ayrıca değişimi, özellikle mevsimsel değişimi de seviyoruz çünkü bu bizi yenilenmiş ve önümüzdeki birkaç ayı zi...
Okumaya devam et →

Hepimiz suyun, sağlıklı ve aktif yaşam tarzları yaşamak için gerekli olan hidrasyonu sağlayarak günlük yaşamlarımız için çok önemli olduğunu biliyoruz. Ancak, önerilen günlük su miktarını gerçekten içmeye gelince, bazen hayat yoluna girer. Bu yüzden bugün, günlük H2O dozunuzu almak için sizi çare...
Okumaya devam et →

Kahve sahip olduğu biliniyor her türlü sağlık yararları Ölçülü tüketildiğinde, ama aynı zamanda cilt bakımı rutininize harika bir katkı sağladığını biliyor muydunuz? Antioksidanlarla yüklüdür ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için harika bir eksfoliyan yapar. Ve hindistancevizi yağı ile birleşt...
Okumaya devam et →

Zerdeçal En yeni süper yiyeceklerden biri olarak lanse edilmeye başladığından beri son zamanlarda popülaritesi artıyor. Ve haklı olarak - anti-inflamatuar özellikleri sayesinde sağlığa sayısız faydası vardır. Aynı nedenle cilt bakımı için de harikadır; bu özellikler ağrılı akne ve diğer cilt raha...
Okumaya devam et →

Sonunda bahara gelmiş olmamız ve havaların ısınması, soğuk algınlığı ve grip mevsiminin henüz bittiği anlamına gelmez! Aslında, bizim gibiyseniz, yaz soğuklarından da payınızı almışsınızdır. Bununla birlikte, bir DIY meraklısıysanız, strese girmeniz için bir neden yok!Soğuk algınlığı ve grip için...
Okumaya devam et →

Soğuk algınlığı ve grip ilacı almak için evden çıkmanıza gerek olmayan bir ateşiniz oldu mu hiç? Sık sık olmaz, ama arada bir, kendimizi ateşin düşmesine neden olan bir ateşle buluruz. yataktan mutfağa gitmek için gerekenden daha uzağa gitmeye istekli olmadığımız noktaya kadar kaslarımız ağrıyor ...
Okumaya devam et →

Parfüm kullanmayı seviyorsunuz ama içerdiği kimyasallardan nefret mi ediyorsunuz? Ya da mağazadan satın alınan parfümleri her kullandığınızda başınız ağrıyor olabilir mi? Ya da belki sadece kendi benzersiz kokularınızı karıştırmayı seviyorsunuz? Sebep ne olursa olsun, kendi doğal kokularınızı kar...
Okumaya devam et →

4 Temmuz şimdi hızla yaklaşıyor ve size karşı tamamen dürüst olmak gerekirse, herhangi bir Bağımsızlık Günü kutlamasının en sevdiğimiz kısımlarından biri yemek! Herkes her zaman en lezzetli mezeler ve tatlılarla kendini gösteriyor ve bu bizi gerçekten yeni şeyler denemek için motive ediyor, bak t...
Okumaya devam et →

Peeling söz konusu olduğunda, herkes farklı bir şeye inanır. Önce her gün peeling yapmamız söylendi ama sonra bunun cildimizde çok fazla travma olduğu söylendi. Daha sonra, daha büyük granüllerin, yalnızca tırtıklı kenarlarının sert ve zarar verici olduğunu bulmak için daha fazla iş yaptığı söyle...
Okumaya devam et →

Bazen yoğun yaşamlarımızda önerilen günlük sebze alımını almak zordur, ancak hareket halindeyken onları içeri sokmanın yolları vardır. Sebzeli smoothieler önceden hazırlanabilir ve işe gidip gelirken tüketilebilir; bu da onları diyetinize ekstra besin katmanın harika bir yolu haline getirir. En s...
Okumaya devam et →