Tüm parıltı ve çekiciliğin altında tatil sezonu çoğu zaman tehdidi ortaya çıkar kuru, pul pul, kaşıntılı cilt. Hepimizin sakladığı küçük bir sır gibi ama burada Who What Wear'da kendimizi çözüm odaklı bir yaklaşım sunmaya adadık. cilt bakımı bu hepimizin kendi dermisimizde daha rahat yaşamamızı sağlar.

Bu nedenle, kuru kış cildini uzak tutmak için sahip olunması gereken ürünler ve uygulamalar hakkında bize bilgi vermeleri için uzmanları çağırdık. istişare ettik Marnie B. Nussbaum, MD, FAADD ve oküloplastik cerrah ve önde gelen estetik doktoru Maryam Zamani, MD, cildinizi baştan ayağa pürüzsüz ve nemli tutmak için en iyi ipuçlarını almak için.

"Kuru cilt, özellikle sonbahardan kışa mevsimlerin değişmesi sırasında son derece yaygındır. Sert hava koşulları ve kuru iç ortam ısısı ile birleşen sıcaklık düşüşleri, cildi doğal neminden arındırarak pul pul, kuru, çatlamış bir cilt oluşturur," diye açıklıyor Nussbaum.

Ve bunun geldiği yerde çok daha fazla mücevher var. Doktor onaylı ipuçları için okumaya devam edin.

"Yaz aylarında, cilt daha yağlı hale gelebileceğinden kadınların iki kez temizlenmesi gerekebilir, ancak kışın en iyisi daha hafif bir dokunuşa sahip olun ve cildi hayati nemden arındırmamak için daha nazikçe temizleyin," Zamani açıklar.

Bu dermatolog onaylı yüz temizleyici, derinlemesine temizlikten ödün vermeden cilde naziktir.

Bu La Roche-Posay temizleyici sadece nazik değildir; aynı zamanda derinlemesine nemlendirir. Cildinize besleyici seramidler ve niasinamid verirken cildinizi makyaj ve kalıntılardan etkili bir şekilde temizler.

"Fiziksel pul pul dökülme cildin daha kuru ve soyulmuş hissetmesine neden olabilir; Bununla birlikte, cildinizi kış aylarında eksfoliye etmeye devam etmek önemlidir” diyor Zamani. Ama aşırıya kaçmayın! Nussbaum, aşırı pul pul dökülmenin ciltte kızarıklık, iltihaplanma, kuruluk ve yırtılmaya yol açabileceğini de ekliyor. Günlük olarak kullanılabilecek kadar nazik olan bu günlük fiziksel peeling temizleyiciyi seviyoruz, ancak vücudunuzu dinlemenizi ve onu yalnızca sizin için doğru hissettiği sıklıkta kullanmanızı öneririz.

Nussbaum, "Kaba, düzensiz şekilli parçacıklarla yapılan uygun olmayan mekanik pul pul dökülme, cildin mikro gözyaşlarına neden olarak çatlaklara, iltihaplanmaya ve hatta enfeksiyona neden olabilir" diyor. "Hastaların haftada bir veya iki kez peeling yapmaya başlamasını ve ürüne ve cilt hassasiyetine bağlı olarak kademeli olarak artmasını öneriyorum." Lancer'ın Yöntemi: Cila yoğun bir fiziksel eksfoliatördür, ancak saf mineraller ve balkabağı ve nar enzimleri için çok sert değildir. sporadik kullanım.

Ve elbette, fiziksel peeling sadece yüzünüze değil tüm vücudunuza yayılmalıdır. Bu C & the Moon seçeneği çok lüks, mis gibi kokuyor ve teninizde bebek gibi bir his bırakıyor.

Zamani, "Laktik asit gibi bileşenlerin kullanıldığı kimyasal pul pul dökülme, cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olurken aynı zamanda hidrasyonun korunmasına yardımcı olur" diyor. Ancak yine de, özellikle kış aylarında peeling, ölçülü olarak ve yalnızca cildinizin kırmızı, çiğ veya tahriş olmadan kaldırabileceği sıklıkta yapılmalıdır.

Bu bütçe dostu kimyasal eksfoliyatör, mutlak favorilerimizden bir diğeridir. Glikolik, laktik ve salisilik asitleri bir araya getirerek cildin üst tabakasının ve daha derindeki tabakaların güçlü bir şekilde pul pul dökülmesini sağlar.

Zamani'ye göre, alkol kış aylarında kuru cildin en büyük kışkırtıcılarından biridir. "Alkol inanılmaz derecede dehidre edici çünkü idrar söktürücü, suyu vücudumuzdan atmaya zorluyor" diyor. "Alkolün varlığı ayrıca daha sonra rehidrate olmayı da zorlaştırıyor, bu yüzden kuru kalacaksınız, Cildinizdeki sıvı eksikliği nedeniyle ince çizgileriniz ve kırışıklıklarınız daha belirgin olacaktır." (Evet!) "Eğer sen yapmak tatil sezonunda birkaç ekstra içkiyle kendinizi şımartmak istiyorsanız, cildinize verdiğinizden emin olun. cildinizin ışıltısını yenilemek için hücre döngüsünü teşvik etmek için retinol ekleyerek bir yardım eli" dedi. ekler.

Bu tamamen doğal ürünü biz de seviyoruz. Bitki kaynaklı bir retinol alternatifi olan bakuchiol kullandığından hassas cilt tipleri için harikadır.

Zamani, "Hidrat, hidrat, hidrat - hidrasyonun önemine yeterince odaklanamıyorum" diye yalvarıyor.

"Anında topikal nemlendirme için, cildinize anında nem kazandırmaya yardımcı olacak hyaluronik asit bakımından zengin MZ Skin Lift and Lustre'ı tercih edin" diye devam ediyor.

Zamani ayrıca MZ Skin Brighten & Perfect C Vitamini serumunu da seviyor ve sadece onu yarattığı için değil! %10 C vitamini ile ekstra tatil kokteylleriyle şımartıyor olsanız bile daha parlak, pürüzsüz ve ışıltılı bir cilt tonu ortaya çıkarmaya gerçekten yardımcı olacağını söylüyor.

BeautyStat'ın C vitamini serumu, %20 saf, stabil C vitamini ile formüle edildiğinden son zamanlarda çok ses getirdi. Bu, ürünün ilk pompada olduğu kadar son pompada da güçlü olduğu anlamına gelir.

Zamani ayrıca, sağlıklı bir cilt bariyerini korumak için seramidlerin gerekli olduğunu söylüyor. Mumsu lipidler ciltte nem kaybını önler. “Kuru ve zayıflamış cilt tiplerine sahip olanlar için özellikle faydalıdırlar, ancak hepsi cilt koruyucu özellikleri nedeniyle seramidlerin kullanımından fayda sağlayacaktır” diye belirtiyor.

"Seramidler cilt tarafından doğal olarak üretilir; ancak bu, yaşla ve daha soğuk hava gibi çevresel saldırganlara maruz kaldıkça azalır," diye açıklıyor Zamani. "Bu nedenle, esnek ve parlak bir cilt elde etmek için bunları cilt bakım rutininize dahil etmek hayati önem taşır."

Nussbaum, "Hastalarımın çoğu, özellikle kuru kış aylarında seçtikleri vücut yıkamanın gücünün farkında değiller." "Geleneksel kalıp sabunlar cildin pH'ını atar ve cildin nemini sıyırarak sıkı, kuru, kaşıntılı bir cilt oluşturur. Efekt. Kuru cildi hafifletmek için özel olarak formüle edilmiş pH dengeli, nemlendirici bir vücut yıkamayı seçmek; epidermal bariyeri onarmak ve sağlıklı, nemli, esnek bir his yaratmak için çok önemlidir."

"Bu eşsiz formül, shea yağı, petrolatum ve nemi 10 kat derine ileten özel bir Kilitleme Nem Teknolojisi içerir, böylece ilave bir losyon bile gerekmeyebilir. Shea Yağı, vitamin açısından zengin bir nemlendirici bileşendir ve petrolatum ile birlikte cilt üzerinde tıkayıcı ajanlar olarak hizmet eder. Nemi hapsetmek, koruyucu bir bariyer oluşturmak ve transepidermal su kaybını önlemek için birlikte çalışırlar" diyor Nussbaum.

Bu seçeneğin suni katkı maddeleri yerine doğal esansiyel yağlarla kokulandırılmasını seviyoruz, böylece cildinizin doğal süreçlerini bozmaz.

Nussbaum, "Günlük, hatta günde iki kez hidrasyon anahtardır" diye devam ediyor. "Kanıtlanmış nemlendirici maddeler içeren nazik vücut yıkamaları kullanın ve tutarlı olun! Parlayan, esnek bir cilt bir gecede oluşmaz. Nemlendirmenize ne kadar özen gösterirseniz, o kadar iyi sonuçlar göreceksiniz."

Her şeyden önce Nussbaum, kuru cildin bir numaralı suçlusunun kavurucu duş sıcaklıkları olduğuna inanıyor. "Uzun, zor bir günün ardından soğuktan içeri girdikten sonra, tek istediğinizin sıcak, buharlı bir duşta durmak ve kalbinizin sesini çıkarmak olduğunu biliyorum. Bununla birlikte, uzun, sıcak duşlar cildin doğal lipitlerini daha da soyar ve çelişkili bir şekilde cildi kurutur, iltihaplı, kırmızı bir bariyer oluşturur" diyor. Nussbaum, Olay'ın buna benzer duş içi losyonlarının (çok sıcak olmayan) bir duştan sonra nemi kapatmak için harika olduğunu açıklıyor.

Nussbaum, "Pek çok insan duş losyonlarının var olduğunu ve duştan sonra losyon uygulamak için çok meşgul veya unutkan olanlar için harika bir seçenek olduğunu fark etmeyebilir" diyor. "Cildi nemlendirmek için duşun nemini kullanan duşta durulanan vücut losyonu kullanabilirsiniz."