Kendimi 30'lu yaşlarımın uçurumunda bulduğumdan bu yana neredeyse iki yıl geçti, ancak dördüncü on yılıma geçişin bana nasıl hissettirdiğini canlı bir şekilde hatırlıyorum. tamamen yansıtıcı bir ruh hali içinde. Basmakalıp? Belki. Ama on yılın sonuna yaklaşırken, sizi gençlik yıllarından uzaklaştıran ve sizi anıtsal hissettiren yetişkinliğe iten bir şey var. tabii ki, tyol boyunca birçok temel öğrenme eğrisi vardı (bir bankada gerçekten doğru kariyer hareketi olmayan bir işi kabul etmek dahil benim için ya da bu squash'ı keşfetmek kesinlikle herhangi bir ruh için uygun bir karıştırıcı yapmaz), ancak bugün için neye odaklanacağım. BEN'hakkında öğrendim deri.
Feragatname: Cildim hiçbir zaman kusursuz, gözeneksiz veya mükemmel olmadı (ya da güzellik endüstrisinin imrenebileceği başka bir sıfat). Aslında, ilk hormonal nöbetimi yaşadım. akne bir genç olarak ve güçlü bir doğum kontrol hapı ile mümkün olduğunca uzun süre bastırmaya devam etti. Bununla birlikte, son birkaç yılı cilt sağlığı ve çantanızda bulundurmanız gereken ürünler hakkında bilgi edinmek için harcadım. yara izi, pigmentasyon ve yetişkin sivilcelerini yönetmek için cephanelik - çoğu, dünyadaki birçok kadın için kursa eşittir. 20'ler.
Bu ürün listesi hiçbir şekilde kapsamlı değil, ancak benim için yirmili yaşlarındaki herkesin cildini olabildiğince mutlu ve sağlıklı tutmak için kullanması gereken temel bir alet takımı. 20'li yaşlarınız genellikle yoğun bir değişim dönemidir ve stres altındayken cildimin her zaman lekelenmeye en yatkın olduğu dönemdir. Bu gibi durumlarda, basit bir "temizle, tedavi et, nemlendir" rutinine bağlı kalmanı ve kendine fazla yüklenmemeni tavsiye ederim.
Bugün, neredeyse 32 yaşındayım, hala lekelerim var ama onları neyin tetiklediğini ve çıktıklarında onları nasıl sakinleştireceğimi öğrenmeyi başarıyorum. yapmak belli olmak. Sivilce izlerini azaltmada harikalar yaratan ürünler buldum ve gelecekte cildimin nasıl görünmesini isteyebileceğime yardımcı olacak formüller sunmaya başlıyorum. En önemlisi, yine de aynaya baktığımda, içinde bulunduğum ciltten oldukça memnun hissediyorum. Bu, ürünlerle değil zamanla gelir, ancak umarım bu öneriler size bu yolda yardımcı olur.
20'li yaşlarınızda ihtiyacınız olan beş cilt bakım ürünü ve buna eşlik eden rutin ve en iyi cilt bakım uzmanlarından tavsiyeler için kaydırmaya devam edin.
20'li yaşlarıma girdiğimde, iyi ve gerçekten yüzü silen bir kızdım. Ancak bu on yılın sonuna yaklaşırken, cilt bakımı rutinimin en sevdiğim kısmı temizlik oluyor. (sadece cildimdeki iyi bir çift temizliğin iyileşmesi nedeniyle değil, aynı zamanda ritüel nedeniyle de o).
Dermatolog ve kurucusu Tiina Meder, "20'li yaşlarındaki kadınlar için iyi bir temizleyici şarttır" diyor. Meder Güzellik Bilimi. Aslında, bu on yılın en önemli cilt bakım ürünü olduğunu söyleyecek kadar ileri gidiyor. Yani sadece bir cilt bakım ürünü satın alırsanız, onu bir temizleyici yapın.
Kişisel olarak deneyimlediğim gibi, 20'li yaşlarındaki birçok kadın, kendilerini aşırı sebum üreten yoğun bir yaşam tarzı ve cildi olan aşırı kirli şehirlerde yaşarken buluyor. Meder, "Sonuç olarak, cildin makyaj, kir, ölü cilt hücreleri, fazla yağ ve diğer kirleticilerden arındırılması çok önemlidir" diyor. "Seçilen temizleyici nazik ve etkili olmalı, aynı zamanda doğal cilt bariyerini geri kazanmaya ve sakinleştirici bir etki sağlamaya yardımcı olmalıdır."
cilt bakımı uzmanı Susanne Kaufmann ayrıca, diğer cilt bakımı ihtiyaçlarınız, özel cilt tipinize göre değişse de, "sabahları ve geceleri nazikçe temizlemenin her zaman çok önemli olduğunu" doğrular.
Kolajen, dolgunluğu geri kazandıran ve yaşlanan cildi canlandıran bir bileşen olsa da, bu zengin temizleyici balsamı 20'li yaşlarımın başından beri kullanıyorum ve onsuz olmazdım. Yağlı karma cildimi sakinleştirmeye ve yeniden dengelemeye yardımcı olan doğal yağlar ve mumlar bakımından zengindir ve cildi derinlemesine temizleyen makyajı çözmede gerçekten harika bir iş çıkarır. Kuru cilde uygulayın ve en iyi sonucu almak için sıcak bir bezle çıkarın.
Cildinize masaj yapıldığında katı bir balzamdan ipeksi bir yağa dönüşen, alerji testi yapılmış, kokusuz bir temizleme balsamı. Makyajı çıkarmak için de hafif bir iş çıkaran harika, tahriş edici olmayan bir formül.
Bu çanta dostu temizleyici, ABD'de bir dermatolog ekibi tarafından geliştirilmiştir. Bu kremsi temizleme losyonu köpürmez (cildi daha fazla kurutmamak için) ve kiri ve kiri temizlerken cildi derinlemesine beslemek için nemlendirici seramidler ve nem artırıcı hyaluronik asit kullanır.
Stresli cildi düzeltmeye yardımcı olmak için kurulan Disciple, yağlı ve hormonal ciltler için harika cilt bakım çözümleri sunan inanılmaz bir temiz güzellik markasıdır. Bu yağ bazlı temizleyici, gözenekleri tıkayabilecek kirleri, makyajı ve ölü cilt hücrelerini çıkarmak için meyve yağları ve peeling asitleri (laktik ve glikolik gibi) kullanır. Kesinlikle rüya gibi kokuyor.
Herhangi bir iyi cilt bakımı rutininin ikinci adımı tonerdi. Bu günlerde - ve özellikle 20'li yaşlarınızda - özel ten renginizle ilgili endişelerinizi belirlemek ve cildinize ihtiyaç duyduğu şeyi vermekle ilgili. Eskiden doğrudan temizleyiciden nemlendiriciye geçerdim, ancak kimyasal eksfoliyatörler, serumlar ve maskeler denediğimden beri cildimde gerçekten bir gelişme gördüm.
Meder, "20'li yaşlarındaki kadınlar, cildi sağlıklı ve parlak tutmak için haftalık hedefli cilt bakım tedavilerini benimsemelidir" diyor. "Haftada bir veya iki kez peeling yapmak cildin iyice temizlenmesini sağlarken, yüz maskeleri cildin güçlenmesine yardımcı olur."
Şahsen, 20'li yaşlarımın çoğunu benim için neyin işe yaradığını bulmak için ürünler ve rutinler deneyerek geçirdim. Şimdi, her sabah aydınlatmak için bir antioksidan serum (genellikle C vitamini bazlı bir ürün) ve herhangi bir sivilceyi tedavi etmek için her gece salisilik asit bazlı bir tedavi kullanıyorum. Ölü cilt hücrelerini çıkarmak için haftada iki veya üç kez laktik veya glikolik asit gibi kimyasal bir eksfoliyatör kullanacağım (artık ve cildim tahriş oluyor). Ayrıca haftada birkaç kez arındırıcı bir kil maskesi veya besleyici kağıt maskesi kullanacağım.
Meder, "Normal veya kuru cilde sahip olanlar için nemlendirici bir maske idealdir" diyor. "Matifiye edici veya detoksifiye edici bir maske yağlı veya akneye meyilli ciltler için mükemmeldir ve sakinleştirici bir maske hassas cilde sahip olanlar için harikalar yaratır."
Bunu, hayatımda hormonal patlamalarımı kontrol altına almak için gerçekten mücadele ettiğim bir dönemde keşfettim ve mucize bir işçi olmamasına rağmen, kızarıklık ve rahatsızlık hissini azaltmada harika bir iş çıkardı. kusurlar. Artık bunu her akşam kullanıyorum. %100 doğal salisilik asit ve organik esansiyel yağların bir karışımıdır ve sürekli kullanımla cilt tonumu eşitlemek ve gözenekleri en aza indirmek için harika bir iş çıkarmıştır. Artı ben Aşk koku.
Sakinleştirici salatalık ve rahatlatıcı hyaluronik asit ile dolu bu serinletici maske, hassasiyete karşı mükemmel bir panzehirdir. Haftada birkaç kez cildinize ince bir tabaka uygulayın ve sakinleştirici jel dokusu sadece tahrişi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin diğer dış stres faktörlerine nasıl tepki verdiğini de en aza indirir.
Termal kaynak suyu ve gliserin, bu nazikçe yenilenen cilt serumunu yapmak için birleşir. Uzun süreli sonuçlarla nemi susuz kalmış cilde hapsetmek için Cohederm olarak bilinen patentli bir aktif kullanır.
Düzenli tedavi rotasyonumdaki bir başka cilt bakım ürünü de bu derin temizlik maskesidir. Özellikle yağlı hissettiğim veya cildimin aşırı derecede sıkışık göründüğü günlerde, bu, ekstra sonuçlar görmenizi sağlayacak türden bir ürün. Nemli cilde uygulayın ve saflaştırılmış killer kirleri dışarı çeker. Çıkarıldıktan sonra, antioksidanı artıran maydanoz tohumu ve kuşburnu çekirdeği özleri sayesinde cildiniz anında daha net ve parlak görünecektir.
Temizleyici ile birlikte, nemlendirici muhtemelen çoğu insan için verilir. Ancak 20'li yaşlarınızda cildinize hafif nemlendirme sağlamak önemlidir. Yıllarca yanlış bir şekilde nemlendirici kullanmanın sivilceye meyilli cildimi kötüleştireceğine inandım, ama bu hayati önem taşıyor. herşey cilt tipleri tenlerini nemli ve sağlıklı tutar. Aslında, cildinizi nemden yoksun bırakmak, onu telafi etmek için aşırı sebum üretmesine neden olabilir.
David Colbert, New York Dermatoloji Grubu Kurucu ve başhekim, bana "her gün hafif bir nemlendirici kullanmanın yanı sıra her gün bir SPF kullanmanın da önemli olduğunu" söylüyor. Benzer şekilde, cilt bakımı uzmanı ve kurucusu Annee de Mamiel, De Mamiel, hafif yağların hem nemlendirici hem de dengeleyici oldukları için 20'li yaşlarınızda kullanım için ideal olduğuna inanıyor - yoğun bir on yılda tam olarak ihtiyacınız olan şey.
Yağlı ve akneye meyilli ciltler için özel olarak formüle edilmiş bu jel nemlendirici inanılmaz derecede hafiftir ve istenmeyen parlamayı azaltmak ve sivilcelerin şiddetini en aza indirmek için inanılmaz bir iş çıkarır. Devamlı kullanımdan sonra siyah noktaların azaldığını ve hormonal kusurlarımın çok daha çabuk sakinleştiğini gördüm.
E Vitamini, tahriş etmeden nazikçe nemlendirme özelliği sayesinde hassas ciltler için vazgeçilmez bir bileşen olarak bilinir. Bu klasik nemlendirici aynı zamanda yatıştırmak için yumuşak buğday tohumu yağı ve hassas cilt tiplerinin rahat ve ipeksi bir yumuşaklık hissi bırakması için dolgun hyaluronik asit içerir.
Bu, gerçekten susuz kalmış ciltler için büyük bir bardak su gibidir. Jel formülü, sürekli kullanımla cildinizin doğal nem bariyerini geri kazanmaya yardımcı olan uzun süreli nemlendirme sağlar. Sağlıklı bir lipit ve yağ asidi dozu, bunu kullanırken en kuru ciltlerin bile söndüğünü hissetmesi gerektiği anlamına gelir.
Yağlı cilde bir yağ uygulamak mantıksız gelebilir, ancak bu nemlendirme yaklaşımında büyük başarı gördüm. De Mamiel'in %100 organik olanları favorilerim arasındadır ve yıl boyunca cildiniz değiştikçe mevsimlik karışımlar halinde sunulur. Bu, her yerde daha parlak bir cilt için tıkanıklığı gidermeye, sebum üretimini dengeye getirmeye ve dolaşımı artırmaya yardımcı olur.
20'den 29'a sadece hayatınızda değil, cildinizde de çok şey değişir. Colbert, "Gençlerinizden 20'li yaşlarınıza kadar cilt bir miktar deri altı yağ kaybeder ve kolajen üretimi azalır" diyor. Başka bir deyişle, 21 yaşında doğal olarak keyif almış olabileceğiniz sulu, nemli cilt 28 yaşında o kadar dolgun olmayabilir.
Benzer şekilde, Susanne Kaufmann, "cildin erken yaşlanmasına karşı önleyici olarak 20'li yaşların ortalarından sonlarına kadar çalışmalısınız" tavsiyesinde bulundu. Bu bakmak anlamına gelebilir temizleyicilerinizdeki ve nemlendiricilerinizdeki kolajen gibi bileşenler için veya ince çizgilere karşı önleyici olarak tedavi aşamanıza retinol eklemek ve kırışıklıklar. Kaufmann, "Genellikle hafife alınan ancak son derece önemli olan, göz kreminin doğru ve düzenli kullanımıdır" diyor.
Bu erken yaşlanma ve yorgunluk belirtileriyle mücadele etmek için Fransız eczane markası Nuxe, özellikle bin yıllık yaş grubunu hedefleyen yeni bir ürün yelpazesi yarattı. Yeni Crème Prodigieuse Boost, "soğuğa katkıda bulunan dış ve çevresel faktörlerle" mücadele etmek için tasarlanmıştır. Bir Nuxe temsilcisi, stres, kirlilik, dehidrasyon ve yorgunluk belirtileri de dahil olmak üzere yaşlanmanın ilk belirtilerini anlatıyor. ben mi.
Gözlerimiz genellikle stres ve yorgunluk belirtilerini ilk veren yerdir. kabarık göz altı, koyu halkalar ve ince çizgiler, bu nedenle rutininize erken bir göz kremi eklemek önleyici bir önlem olarak harikalar yaratabilir.
Sarhoş Fil cilt bakım serisinin tamamı hakkında yeterince çıldırdım Burada, ama benim gibi tüm göz kremi oyununa biraz geç kalan biri için bunu tüm kalbimle tavsiye ederim. Bunu ilk kullandığımda anında sonuçlar gördüm ve göz altı alanıma kattığı parlaklığı ve ışıltıyı sevmeye devam ediyorum.
Bunu temel bir göz kremi olarak tanımlamak, formülünün hakkını vermiyor ama ben denemek Söylemek gerekirse, bu gerçekten işe yarayan sade bir formül. %99 doğal içeriklerden yapılmıştır, çabuk emilerek sinirli gözleri bile aydınlatır ve yatıştırır. Sabah gerçek bir serinletici tedavi için gece boyunca buzdolabına koyun.
Bu, denediğim ilk birinci sınıf göz kremlerinden biri ve yol cildim için çok zengin. Ancak, kuru ciltlerin bu kült göz kreminin kremsi dokusundan gerçekten faydalanacağını düşünüyorum.
Dürüst olmak gerekirse, bu tüm cilt tipleri için harika, ancak hafif jel dokusu sayesinde özellikle yağlı karma ciltler için haykırıyorum. Şişliği azaltmak, göz çevresini aydınlatmak ve pürüzsüzleştirmek için botanik kafein ve bir antioksidan kompleksi içerir. Bu yeni nesil göz ürünleri ve onu seviyorum.
Tüm dermatologların hemfikir olduğu bir şey varsa - ve tamamen dönüştüm - bu SPF'nin günlük kullanımıdır. Bu, pazarlık konusu olamaz, çünkü 20'li yaşlarınızda slathering yaparak cildinizi yalnızca korkunç hasarlardan korumakla kalmazsınız. cilt kanseri gibi, ama aynı zamanda kırışıklıkları, koyu lekeleri, pigmentasyonu ve ince çizgileri önlemek için yapabileceğiniz en iyi işi yapıyor olacaksınız. çizgiler. Colbert, "Her gün bir SPF kullanarak ince çizgiler ve güneş lekeleriyle önleyici olarak mücadele edilebilir" diyor. Meder, temizleyiciyle birlikte SPF'nin 20'li yaşlarınızda kullanabileceğiniz en önemli ürünlerden biri olduğunu da vurguluyor: "Günlük olarak hem UVA hem de UVB koruması sağlayan iyi bir SPF gerekli olacaktır" diyor.
Bu Amerikan cilt bakım markasını bir güzellik abonelik kutusunda çalışırken keşfettim. O zamanlar, lekeye meyilli ciltler için özel olarak tasarlanmış güneşten korunma ürünleri yalnızca ABD'de gerçekten bulunabilirdi. Şimdi bunu her gün kullanıyorum. 30+ SPF'ye sahiptir ve cildi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı korur, ancak daha da iyisi, her gün makyajım için harika bir nemlendirici ve harika bir temel olarak iki katına çıkar.
Yapay kokular ve renkler olmadan formüle edilen bu geniş spektrumlu SPF, cildi UVA ve UVB ışınlarının yanı sıra serbest radikal hasarı ve kirliliğinden korur. Ayrıca, gün boyu nemlendirme için nemlendirici olarak harika bir iş çıkarır.
Yaşlanmayı önleyici ambalaj sizi yanıltmasın - bu, cildinizi zararlı UV ışınlarına karşı korumanın ek yararına sahip, besleyici ancak hafif bir gündüz kremidir. Hızla emilir, cildi besler ve (bonus) ince çizgileri uzak tutmaya yardımcı olur.
Gözenekleri tıkamayan %100 mineral bazlı güneş koruyucu, bu yağ emici formül cilt üzerinde kayan benzersiz hafif köpük dokusuna sahiptir. Sadece UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi matlaştırır ve pürüzsüzleştirirken makyajsız günler için şeffaf bir renk sağlar.