En son meyve suyu temizleme trendine bir sürü nakit para harcamak yerine, neden kendi sağlıklı yudumlarınızı evde yapmıyorsunuz? Bu 5 DIY meyve suyu temizliği ile diyetinize hızlı bir şekilde başlayabilir ve banka hesabınızı da sağlam tutabilirsiniz. Yeni bir sağlık rejimine başlamak veya sisteminizi detoks etmek için bir hafta sonu geçirmek istiyorsanız, bu temizliklerden herhangi biri girişiminize yardımcı olacaktır. Favorilerimize bir göz atın ve sizin için nasıl çalıştıklarını bize bildirin!
1. 3 Günlük Meyve Suyu Temizliği Amy Hazinesi
Daha önce hiç meyve suyu temizliği yapmadıysanız, küçük bir şeyle başlamak isteyebilirsiniz. Bir ila üç gün doğru süre olacaktır ve bu DIY versiyonu Amy Hazinesi yerinde! Blenderinizi alın ve sağlıklı rejiminizi hızlandırmak için tüm bu taze ve lezzetli meyve sularını nasıl yapacağınızı öğrenin. Ve işi halletmek için ihtiyacınız olan alışveriş listesini sağlar!
2. Doğal ve Organik Yeşil Temizleyici İlham Veren Ev
üzerinde İlham Veren Evile temizleyebileceğiniz veya sağlıklı yaşam tarzınızı tamamlayabileceğiniz bu doğal ve organik yeşil suyu nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. Bu, diyetinizi daha fazla sebze ile doldurmanın en kolay yoludur, özellikle de ilk etapta o kadar büyük bir hayran değilseniz. O da bizim için temizler. Nasıl hazırlanacağını, sırasında ne yapacağını ve meyve suyunun gönderisini de öğreneceksin!
Bu 6-meyve suyu Olivier ve Kingsley daha uzun bir zaman çizelgesine sahip bir şeye cesaret etmek istiyorsanız, gitmenin yolu budur. Gününüzü tüm bu yudumlarla paketleyin ve klasik 1, 2 veya 3 günlük temizliğinizden birkaç gün daha uzatın. Ya da bu eğlenceli, yeni tarifleri deneyerek eğlenin. Hatta kendi başınıza kaju sütü yapmayı da öğreniyorsunuz - vanilya ve hindistan cevizi her ikisi de çok önemlidir!
4. Ev Yapımı Meyve Suyu ve Smoothie Temizleme Ilımlı Hoşgörü
Bu kendin yap temizleme ile karışımda biraz smoothie de elde edeceksiniz! Ilımlı Hoşgörü bunu gerçekleştirmek için ihtiyacınız olan tüm detayları ve tüm malzemeleri size verecektir. Blue Print temizliğinden sonra modellenmiştir, bu nedenle halihazırda harekete geçirilmiş ve faydalı olduğu kanıtlanmış bir şeyi takip edeceksiniz. Ancak her şeyi elle yapmanın ek avantajını elde edersiniz!
5. 3 Günlük Meyve Suyu Temizleme Programı ile Merakla Bilinçli
Ve son olarak, bir programla gelen başka bir 3 günlük meyve suyu temizliği ile bitiriyoruz. Ödeme Merakla Bilinçli ve her günün yudumlarınızla birlikte nasıl akması gerektiğini öğrenin. Endişelenmeyin, size ayrıca bir alışveriş listesi, programınıza uygun günlük menü ve bunların üstesinden gelmeniz için bazı ekstra ipuçları ve püf noktaları sağlayacaktır.
