Tüm Cadılar Bayramı atıştırmalıklarının şeker ve fazla kalori ile paketlenmesi gerekmez. İçine biraz şenlik havası katarak mutfakta harika lokmalar hazırlayabilirsiniz ve bunlar yine de sizin ve aileniz için iyi olacaktır. Bu sezonda bir gram suçluluk duymadan sunabileceğiniz bu 15 sağlıklı Cadılar Bayramı ikramına göz atın.
1. Mandalina Kabakları
la jolla anne biraz mandalina aldı, kabuklarını soydu ve ardından mini balkabağı şaheserini bitirmek için bir kereviz sapı ekledi. Bunlar, çocukların beslenme çantasına eklemek veya okul sonrası bir ikram için masada beklemelerini sağlamak için harikadır. Tabii ki, tatlı lezzet ve şenlik içinde kendinizi şımartabilirsiniz!
2. canavar dişleri
İşte şeker ya da şekercilerin gecesi boyunca Cadılar Bayramı pijama partisinde hizmet etmek için eğlenceli bir ikram! Biraz elma dilimleri alın, fıstık ezmesini sürün ve mini marshmallow “dişleri” ekleyin. Tüm kolay detayları şuradan kontrol edebilirsiniz: Bay Kahvaltı.
3. balkabağı quesadillas
Öğle yemeği şenlikli olabilir ve sağlıklı da yapılabilir. Bu balkabağı şeklindeki quesadilla'lara göz atın.
4. cadı parmakları
Çatal ve Fasulye Bu harika Cadılar Bayramı ikramı fikriyle her şeyi yaptı! Düşük kalorili kereviz yardımıyla biraz cadı parmakları oluşturun. Oluğu fıstık ezmesi ile doldurun, bir damla kırmızı gıda boyası ve bir badem ile doldurun!
5. Jack-O-Lantern Havuçlu Pirinç Topları
Pirinç cipsi ikramları yerine, bu tatlılar gibi havuçlu pirinç topları yapın. önlük ipleri! Lezzetli, çocuklara uygun ve şekerle dolu değiller. Bunun yerine, vücudumuzda veya küçüklerimizde istemediğimiz fazla, sağlıklı olmayan içeriklerin olmadığı bir şenlikli atıştırmalık var.
6. Örümcek Krakerleri
Bunları mutfakta da kamçılamak çok kolaydır. Ve seçtiğiniz parçaların “iyi” türden olduğundan emin olabilirsiniz. Knoxville Anneleri bize bu örümceklerin arkasındaki tüm detayları verir.
7. Muz Hayaletleri
Bunu kontrol ederseniz Youtube videoda, bu muz-hindistan cevizi hayaletlerini nasıl hayata geçireceğinizle ilgili her şeyi öğreneceksiniz. Eğlenceli bir öğleden sonra ikramı olarak mükemmel, heyecanlanacak kadar tatlı ama annelerin rahat hissetmesi için yeterince sağlıklılar. Çocuklar, mutfakta bunlarla yardımcı olmak bile isteyebilirler.
8. Şekerli Mısır Meyveli Fincan
Yüksek fruktolu mısır şurubu olmadan biraz şekerli mısırla kendinizi şımartın. Ay Kement Bu meyveli parfenin tarifi var ve her lokmaya bayılacaksınız. Aynı zamanda çocuk dostudur, bu nedenle atıştırma zamanı için de heyecanlanırlar.
9. Tepegöz Kabobs
Bu korkak, tepegöz kebaplarını bir araya getirirken çok eğleneceksin. Yaratıcı olun ve şu adresteki fikirleri inceleyin: Prenses Pinky Kız. Tek yapmanız gereken, hepsini tamamlamak için çikolatalı göz eklemek.
10. kavrulmuş kabak çekirdeği
Denemek için altı farklı lezzet elde edersiniz. tamamen! Kabakları oyduktan sonra çekirdeklerini atmayın! Onları temizleyin ve bunun yerine lezzetli bir atıştırmalık haline getirin.
11. Yarasa Enerjisi Isırıkları
Chelsea'nin Dağınık Önlüğü yarasalara benzeyen enerji ısırıkları için nefis bir tarifi var! Bu tatlıları nasıl kamçılayacağınıza bir bakın ve çocuklar onları okulda atıştırmaya götürsün ya da siz şehirde işlerinizi hallederken siz de onları yiyip içsinler.
12. Googly-Eyed Butternut Squash Şekerli Kurabiye
Sağlıklı Nibbles ve Bitler lezzetli balkabağı şekerli kurabiyeler pişirdik ve bitmiş ürünün ne kadar sevimli olduğunu alamıyoruz. "Korkutucu" bir Cadılar Bayramı yaratığını andırıyorlar, bu yüzden çocuklar onları sevecek. Ve, hey! Onlar da vegan!
13. mumya tostu
Şu mumya tostuna bakın sıkılmış fast food! Tadı pizza gibi, çocuklar da bayılacak. Ancak, kendiniz için biraz “yetişkin” yapmak için bazı katmanlar ve diğer malzemeleri de ekleyebilirsiniz, Roma domatesleri veya pesto harika bir katkı olabilir.
14. Narenciye Şekerli Mısır Bundt Kek
Cadılar Bayramı yemek masasına biraz tang ekleyin. üzerinde Amy'nin Sağlıklı Pişirmesi, bu tatlı tarifi bir narenciye pastası şekerli mısır ombre kaplama ile. Eğlenceli tatili kutlamak için harika bir tatlı!
15. Cadı Guacamole Dip
Baharatlı Güney Mutfağı bizi bu cadı muamelesiyle bitirdi. En sevdiğiniz guacamole sosu mükemmel Cadılar Bayramı partisi yemeğine dönüştürün! Hepsini bitirmek için mavi mısır cipslerini unutma!
