Onları daha önce gördünüz ve onları içeren bir veya iki öğün yemek yeme şansınız var. Adzuki fasulyesi olarak da bilinen kırmızı maş fasulyesi, oldukça iyi bir protein kaynağı olabilir, aynı zamanda pek çok farklı yemek çeşidi için tatmin edici bir temel olabilir. Topingler, garnitürler, dolmalar ve hatta ana yemek olarak, bu lezzetli adzuki fasulyesi tarifine bir göz atalım ve her zamanki alışveriş listenize yeni malzemeler ekleyelim!
Denemeniz Gereken Lezzetli Adzuki Fasulye Tarifleri
1. Adzuki Fasulye Dal
Dal da dahil olmak üzere Hint favorileri yaparken Adzuki fasulyesi harika bir katkıdır. Tarçın, biber ve kimyon (sadece birkaç isim) dahil olmak üzere bu yemeğe atacağınız tipik baharatlarla güzel, kalın ve lezzetli bir sos yaparlar.
"Adzuki fasulyesi, bu dalın neredeyse daha sağlıklı bir versiyonu gibi lezzetli bir şekilde zengin ve gür hissetmesini sağlayan doğal bir tatlılığa ve kremliğe sahiptir. Dal Makhani.” – Arka Bahçe Limon Ağacı
2. Anko
Çeşitli tarifleri kullanmak için ev yapımı fasulye ezmesi yapmayı öğrenin! Bu tatlıdır ve en lezzetli tatlı ikramlarından bazılarının – özellikle Japon tarzı – yapımında yardımcı olmak için kullanılabilir. Daha önce duyduğun o kırmızı fasulyeli dondurma – suçlu bu!
“Kırmızı fasulye ezmesini 2 aya kadar dondurucuda saklayabilirsiniz! Elinizin altında olması büyük bir zevk ve ikindi çayınız için Japon tatlılarının tadını çıkarmak için daha fazla neden.” - Sadece Bir Yemek Kitabı
3. Adzuki Fasulyesi ve Tatlı Patates Fırında
Bu tatlı patates fırında ne kadar harika görünüyor? Sadece ağzımızı sulandırmıyor aynı zamanda görüntüsü de oldukça güzel değil mi? Bu aynı zamanda herkesin tadını çıkarabileceği vegan ve glütensiz bir tarif!
"Aşağıdaki tarif, en sevdiğimiz yumru tatlı patatesin ve protein dolu adzuki fasulyesinin yardımıyla kök salmış ve güvende hissetmenize yardımcı olmak için yapılmıştır." - MaceraYogi
4. Körili Adzuki Fasulyesi
Zaten köri yemeklerinin veya yanlarının hayranıysanız, kesinlikle buna dalmak isteyeceksiniz. Bu tarifin harika yanı, onu yağsız bir protein parçasının yanında kullanabilmeniz veya kendi başına servis edebilmenizdir! Bu kesinlikle hızlı, hafta içi bir elyaf olacak.
"Basmati pilavlı körili adzuki fasulyesi bizim için çok kolay ve lezzetli bir hafta içi akşam yemeği. ” – sebzeli
5. Kişnişli ve Limonlu Humuslu Adzuki Fasulyesi
İşte tembel Susan seçeneklerinize eklemek için yeni bir humus tarifi. Proteininizi paketlemenin yeni yollarını seviyoruz ve parti seçeneklerinize ek bir dalış ekledik. Ve bu hafif ve parlak adzuki fasulyesi humusu hileyi iyi yapıyor.
“Nohutsuz humus mu? Bu, teknik olarak mümkün değil, çünkü humus kelimesinin temel anlamı… bu doğru, nohut. Ama bu adzuki fasulyesi humusu tarifi en az klasik kadar lezzetli.” - Gemide Vegan
6. Tatlı Patates Adzuki Bean Burger Oyun Günü Kaydırıcıları
Tamam, tamam, sevimli olduklarını biliyoruz, ancak bu küçük ısırıklar, mükemmel bir oyun günü muamelesi yapan bir lezzet yumruğu içeriyor. Sonbahar futbolu sevenler ve vegan diyeti olanlar için bu köfteleri parti için hazırla!
"Ispanaklı, salatalıklı ve dereotu aiolili tatlı patates Adzuki fasulyesi burger sürgüleri. Taze, yaylı ve kolay.” - Vegan Richa
7. Mantarlı Mercimek Adzuki Fasulye Çorbası
Gevrek bir sonbahar gecesi için bir şeyler arıyorsanız, bu mantar, mercimek ve adzuki fasulyesi çorbası kesinlikle adınızı söylüyor. İhtiyacınız olan besinler, sevdiğiniz tatlar ve suçluluktan arınmış hissetmek istediğiniz tüm tazelik ile doludur.
"Temiz ve sağlıklı, bu zengin, dünyevi Mantar Mercimek Adzuki Fasulye Çorbası, sebzeler ve protein açısından zengin baklagillerle dolu. Sağlıklı beslenme hedeflerinize bağlı kalmanızı kolaylaştıran doyurucu, lezzetli bir çorba.” –çorba bağımlısı
8. Vegan Adzuki Fasulye Köfte
Vegan köfte en iyi üne sahip olmayabilir, ancak bu tarifin bunu değiştireceğinden eminiz. Dürüst olmak gerekirse, bunlar makarna veya pilav ile iyi gider, ancak bir meze veya çömlek ikramı olarak kendi başlarına iyi yapabilirler.
"Köfteler tamamen vegan ve önceden fırında pişirme ve sosta kısa süre pişirme sayesinde sağlam ve harika kalıyor." - Mutlu Mercimek
9. Adzuki Fasulye Yahnisi
Güveç her zaman bir günü bitirmek için sıcak ve rahat bir yoldur - bu yüzden yılın daha soğuk aylarında canlandırmak için harika bir seçimdir. Tatlı patatesler, bu lezzetli kaseye doyurucu bir malzeme ekler. Klasik ekmek ve tereyağı ile servis yapın.
"Tatlı patates ve yeşil plantain ile Adzuki fasulyesi yahnisi Bu lezzetli rahatlatıcı yahni, lezzet ve besleyici maddelerle doludur." - Yem Yemi
10. Doldurulmuş Balkabagi
Bu yemek ne kadar çarpıcı? Biz zaten burada balkabağının büyük hayranlarıyız. Pek çok harika tabak için bir kase haline gelebilir - bu fasulye bazlı tarif dahil!
"Asya esintili bu yemekte balkabağı tatlı tuzlu miso sır ile kavrulur ve daha sonra siyah pirinç, adzuki fasulyesi, ceviz ve yeşil soğan karışımı ile doldurulur. Kabak için harika bir soyma olan çıtır kavrulmuş lahana ile doldurulmuş kabak yarımları servis ettim. - Maykin Mokomin
11. Kabak Adzuki Fasulyesi Köri
Sizin için daha fazla fasulye körimiz var ama bu sefer sonbahar havasında! Kabak kulağa nasıl geliyor? Evet, bize her zaman harika geliyor - özellikle de zaten sevdiğimiz bir tarifin seviyesini yükselttiğinde.
"Bu balkabağı adzuki fasulyesi köri tarifi soğan, sarımsak veya süt kullanmıyor. Hindistan cevizi tabanı, balkabağı ve adzuki fasulyesinin yumuşak lezzetlerini güzel bir şekilde ortaya çıkarır. - Buharlama Tenceresi
12. Havuç-Zencefil-Badem Soslu Makro Kase
Sos, bu sizin için iyi olan kase veya eğlence için gerçekten en lezzetli tepedir. Bu yemek dizisi, enerjinizin yanı sıra capcanlı tatlardan oluşan doyurucu bir tat getirecektir.
“Başka türlü sıradan bir kase tahıl, fasulye ve sebze yapan şey kesinlikle iyi bir sos ve bu oldukça olağanüstü, eğer kendim söylersem 
. Sebze bazlı olmasına bayılıyorum, bu yüzden yemeğinize daha fazla besin ekliyorsunuz ama aynı zamanda harika bir tadı var ve beceriksiz beklemeyeceğiniz bir doku.” - Hindistan cevizi ve çilek
13. Kırmızı Fasulye Çiçeği Ekmeği
Bu kırmızı fasulye çiçekli ekmek pişirme tarifi ile adzuki fasulyesi tarifleriyle yolculuğumuzu bırakıyoruz. Görünüşlerine aşığız elbette ama fasulyeyle yapılan ekmeğin bu kadar lezzetli ve tatlı olabileceğini kim bilebilirdi ki?
“Ekmek, tatlı çörek gibi süper yumuşak ve kırmızı fasulye ezmesiyle doldurulmuş SÜPER. Macunu yapmak için çok tembelseniz, herhangi bir Asya süpermarketinden satın alabilirsiniz. Denemeden önce fasulyeden nefret etmeyin!” - Bayan Hangrypants
