Bunlar çikolata ve berry cheesecake dilimleri bütün yiyeceklerle yapılan güzel bir katmanlı tatlıdır! Canınız acıdığında bu daha sağlıklı tedaviye ulaşın! Bu cheesecake zengin, kremsi ve tatlıdır. Çıtır bir kabuk ile kiraz ve zengin çikolata notalarına sahiptir. Bütün gıdalardan yapıldığına asla inanamayacaksınız!
Bu sağlıklı tedavi süt, yumurta, glüten, un ve rafine şeker içermez, bu da onu mükemmel kılar. tatlı seçeneği alerjisi olanları beslerken veya yemekten sonra yemek istediğinizde suç. Bu tatlı aynı zamanda bir seyirliktir. Parlak katmanlar ve tatlı kiraz saplamaları ile herkes bu serin, kremsi karışımdan bir dilime ulaşacak.
Çikolata kabuğu tabakası karabuğday ve yulaftan yapılır. Karabuğday çıtırlığını korur ve çikolata zengin bir lezzet katar. Tarihler doğal tatlılık katar ve kabuğun bir arada kalmasına yardımcı olur.
Ardından, zengin krema tabakası. Doku tıpkı peynirli kek gibidir, ancak bu özel kremsi dokuyu vermek için hindistancevizi yağı ve kajuya dayanır.
Parlak meyve katmanı, canlı renk ve tatlı lezzet için gerçek kiraz kullanır. Yapay bir şey bulunamaz.
Kirazlar sadece tatlı bir tat değil, aynı zamanda besinler açısından da tatlıdırlar. Kirazların koyu kırmızı rengi, yüksek antioksidan içeriğinin göstergesidir. Bu antioksidanlar, aksi takdirde hastalığa neden olabilecek serbest radikallerle savaşabilir ve kirazlar iltihabı bile azaltır. Kiraz yemenin de kilo vermeyi teşvik ettiği ve bu da onları tatlı olarak ulaşmak için mükemmel bir meyve haline getirdiği gösterilmiştir.
Kaju, kemik gücünü ve sağlığını artırabilecek minerallerle doludur. Kaju ayrıca beyin sağlığını ve bilişsel yetenekleri de geliştirebilir. Yüksek yağ içeriği çok doyurucudur, bu nedenle bir avuç kaju, sağlıksız bir atıştırmalığı engelleyebilir ve sağlıklı bir kiloyu korumamıza yardımcı olabilir.
Çikolatalı ve çilekli Cheesecake için malzemeler:
Kabuğu için:
- 1/2 su bardağı karabuğday kabuğu çıkarılmış tane
- 1/2 su bardağı yuvarlanmış yulaf
- 1/2 su bardağı çekirdeksiz hurma, paketlenmiş
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- tutam tuz
Krem tabakası için:
- 1 su bardağı çiğ kaju, en az 4 saat ıslatılmış
- 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu
- 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı
- 2 çay kaşığı limon suyu
- tutam tuz
- 1/4 su bardağı su
Kiraz tabakası için:
- 3/4 su bardağı çekirdeksiz tatlı kiraz (dondurulmuşsa çözülmüş), ayrılmış
- 1/2 su bardağı kaju
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Lezzetli bir çikolatalı ve meyveli cheesecake yapmak için talimatlar:
- Karabuğdayı ve yulaf ezmesini S bıçak eki ile donatılmış bir mutfak robotuna ekleyin. Karışım parçalanana ve bir yemek yemeğine benzeyene kadar nabız atın.
- Karışımı çıkarın ve bir kenara koyun. Tarihleri mutfak robotuna ekleyin ve parçalanana ve tarihler bir top oluşturana kadar işleyin.
- Tahıl karışımını, kakao tozunu, hindistancevizi yağını ve tuzu tarihlerle birlikte mutfak robotuna ekleyin. Birleştirilene kadar işlem yapın ve karışım sıkıştırıldığında tutar.
- Bir somun tepsisini parşömen kağıdıyla hizalayın. Kabuk karışımını bastırın, bir kabuk oluşturmak için sıkıştırın. Kenara koyun.
- Krema tabakası için tüm malzemeleri yüksek hızlı bir karıştırıcıya ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştır. Kabın üzerine dökün ve bir spatula ile düzeltin.
- 1/4 bardak vişne alın ve krema tabakasına bastırın. Sertleşmesi için dondurucuya koyun, yaklaşık 1 saat.
- Kalan vişneleri ve diğer tüm vişne katmanı malzemelerini blendera ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştır. Krema tabakası dondurucuda donmayı bitirdiğinde, meyveli karışımı üzerine dökün ve bir spatula ile düzeltin.
- Cheesecake'i dondurucuya geri koyun ve en az 4 saat sertleşinceye kadar dondurun. Cheesecake'i buzdolabından çıkarın ve kalıptan çıkarmadan 10 dakika önce çözülmesini bekleyin. Parşömen kağıdını kullanarak cheesecake'i kalıptan çıkarın. Kare kare dilimleyip servis yapın. Dilimleri dondurucuda saklayın.
Verim: 12
Çikolatalı ve Çilekli Cheesecake Tarifi - Yabanmersinli Cheesecake Nasıl Yapılır
Bunlar çikolata ve berry cheesecake dilimleri bütün yiyeceklerle yapılan güzel bir katmanlı tatlıdır! Bu cheesecake zengin, kremsi ve tatlıdır.
Hazırlık zamanı20 dakika
Ek süre4 saat
Toplam zaman4 saat20 dakika
İçindekiler
Kabuğu için:
- 1/2 su bardağı karabuğday kabuğu çıkarılmış tane
- 1/2 su bardağı yuvarlanmış yulaf
- 1/2 su bardağı çekirdeksiz hurma, paketlenmiş
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- tutam tuz
Krem tabakası için:
- 1 su bardağı çiğ kaju, en az 4 saat ıslatılmış
- 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu
- 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı
- 2 çay kaşığı limon suyu
- tutam tuz
- 1/4 su bardağı su
Kiraz tabakası için:
- 3/4 su bardağı çekirdeksiz tatlı kiraz (dondurulmuşsa çözülmüş), ayrılmış
- 1/2 su bardağı kaju
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Talimatlar
- Karabuğdayı ve yulaf ezmesini S bıçak eki ile donatılmış bir mutfak robotuna ekleyin. Karışım parçalanana ve bir yemek yemeğine benzeyene kadar nabız atın.
- Karışımı çıkarın ve bir kenara koyun. Tarihleri mutfak robotuna ekleyin ve parçalanana ve tarihler bir top oluşturana kadar işleyin.
- Tahıl karışımını, kakao tozunu, hindistancevizi yağını ve tuzu tarihlerle birlikte mutfak robotuna ekleyin. Birleştirilene kadar işlem yapın ve karışım sıkıştırıldığında tutar.
- Bir somun tepsisini parşömen kağıdıyla hizalayın. Kabuk karışımını bastırın, bir kabuk oluşturmak için sıkıştırın. Kenara koyun.
- Krema tabakası için tüm malzemeleri yüksek hızlı bir karıştırıcıya ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştır. Kabın üzerine dökün ve bir spatula ile düzeltin.
- 1/4 bardak vişne alın ve krema tabakasına bastırın. Sertleşmesi için dondurucuya koyun, yaklaşık 1 saat.
- Kalan vişneleri ve diğer tüm vişne katmanı malzemelerini blendera ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştır. Krema tabakası dondurucuda donmayı bitirdiğinde, meyveli karışımı üzerine dökün ve bir spatula ile düzeltin.
- Cheesecake'i dondurucuya geri koyun ve en az 4 saat sertleşinceye kadar dondurun. Cheesecake'i buzdolabından çıkarın ve kalıptan çıkarmadan 10 dakika önce çözülmesini bekleyin. Parşömen kağıdını kullanarak cheesecake'i kalıptan çıkarın. Kare kare dilimleyip servis yapın. Dilimleri dondurucuda saklayın.
Beslenme bilgisi:
Teslim olmak:
12Hizmet boyutu:
1Porsiyon Başına Miktar:Kalori: 247Toplam yağ: 17gDoymuş yağ: 9gTrans yağ: 0gDoymamış yağ: 6gKolesterol: 0mgSodyum: 62mgkarbonhidratlar: 22gLif: 2gŞeker: 12gProtein: 4g