Fırında Tatlı Patates Tarifi

Issız ada yemeğimin ne olacağı sorulsa, mütevazı diyebilirim. fırında tatlı patates. Tamam, yapardım tamamen tatlı patates deyin. Öncelikle, önyükleme yapmak için besleyicidirler! Bu yumruların en çok tüketilenlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? ürün bölümünde besleyici sebzeler? Yani adamda her gece sadece lezzetli bir akşam yemeği yemekle kalmayacak, her türlü besini alacaktım. Ve bu çıtırların ne kadar lezzetli olduğunu da unutmayalım! Kremsi, hafif tatlı ve karbonhidrat iyiliğiyle dolular.

şimdi, beyaz fırında patatesTüm sevgiyi alıyor gibi görünüyor, ama bana bu konuda güvenin, fırında tatlı patates tamamen aynı ligde. Bu portakallı patates, fırında patates bölümünde kendine ait olabilir.

Şimdi, tatlı patatesleri bir sonraki seviyeye taşımak, onları her türlü sosla doldurmak kadar kolay. Bu sebzeyi garnitürden gösterinin yıldızına götürüyor. En sevdiğim tepesi kombinasyonu Meksika esintili. Siyah fasulyenin topraksı aromaları, salsanın baharatlılığı ve guacamole'nin serinletici kremsiliği, mükemmel pişmiş bir tatlı patatese mükemmel eşlik eder.

Bu yüzden bu çıtırları tüm malzemelerle birlikte üst üste yığmaya hazır olun!

için ihtiyacınız olacak malzemeler pişmiş tatlı patates:

• 4 tatlı patates
• 2 kutu siyah fasulye, süzülmüş
• 3 diş sarımsak, kıyılmış
• 1/2 su bardağı orta veya hafif salsa
• 1/2 su bardağı sebze suyu
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı kimyon
• 1 çay kaşığı kişniş
• Bir limon kabuğu rendesi

Lahana Salatası için Malzemeler:

• 1/2 küçük lahana, ince dilimlenmiş
• 1/2 küçük kırmızı soğan, ince dilimler halinde kesin
• 1/3 su bardağı doğranmış kişniş
• 1 limon, suyu sıkılmış
• 1 çay kaşığı tuz

Servis için isteğe bağlı:

• Avokado
• Ekstra salsa

Meksika usulü dolma hazırlamak için talimatlar fırında tatlı patates

1. Patatesleri folyoya sarın ve 450 derecede 1 saat pişirin.

1. Patatesler pişerken orta boy bir tencerede fasulye, sarımsak, salsa, sebze suyu, tuz, kimyon ve kişnişi birleştirin. Bir kaynamaya getirin ve sıvı kalınlaşana ve fasulyeler çok hassas olana kadar ara sıra karıştırarak pişirin, yaklaşık 15 dakika. Ateşten alın ve limon kabuğu rendesini karıştırın. Örtün ve bir kenara koyun.

1. Tüm salata malzemelerini bir kaseye ekleyin ve birleştirmek için fırlatın.

1. Patatesler dokunacak kadar soğuyunca folyodan çıkarın ve ortasından uzunlamasına bir yarık kesin. Siyah fasulye ile doldurun ve lahana salatası ile doldurun. Avokado ve ekstra salsa ile servis yapın.