saat 17.00 Bir Cuma günü ve gergin olduğunuz bir randevunuz var veya belki de köle olduğunuz bir iş projesi hakkında biraz eleştiri aldınız. Haftasonuna daha neşeli, daha özgüvenli bir ayakla nasıl başlanır? Eh, alışveriş, elbette - en azından, çoğu zaman ruh halimizi bu şekilde kurtarıyoruz.
Ancak yeni bir satın almanın sağlayabileceği geçici memnuniyete rağmen, genellikle kısa ömürlüdür, çünkü rahatsızlığımızın altında yatan gerçek sorunlar onun yerine göz ardı edilmiştir. İşleri daha da kötüleştiren şey, banka hesaplarımızın her geçen kötü ruh halini veya güven düşüşünü karşılayamaması ve ne zaman gerçekten önemli şeyler için paramızı sınırlayarak onları şovlara zorluyoruz (30 yaşında kızarmış ekmek üzerine günlük kuru fasulye değil şık).
Moda editörleri olarak kesinlikle bu fenomene karşı bağışık değiliz - sonuçta her yanımızda baştan çıkarıcılık var - ancak sorunu çözmeye yardımcı olmak için yıllar içinde birkaç numara seçtik.
Duygusal alışverişten suçlu olup olmadığınızı öğrenmek için aşağı kaydırın (ve bunu bir kez ve herkes için nasıl durduracağınızı öğrenin)…
Arada sırada kendinize davranmanızda yanlış bir şey yok, ancak haftalık hatta günlük bir alışkanlık haline geldiyse, bunun arkasındaki duyguları keşfetmek muhtemelen en iyisidir. Seni üzen, telafi etmeye çalıştığın bir şey mi oldu? Her zamankinden daha güvensiz hissediyor musunuz ve belki de şık yeni şeylerle özgüveninizi artırmaya mı çalışıyorsunuz? Bu suç değil, aynı zamanda aradığınız çözüm de değil.
Yukarıdaki belirtilerden biri veya daha fazlası sizin için geçerliyse, muhtemelen biraz duygusal alışveriş yapmaktan suçlusunuzdur. Bununla birlikte, mutlu veya heyecanlı olduğunuzda kendinize sürekli davranmak da önemlidir ve tamamen olumlu olduğu için tanımlaması daha zor olabilir. Önemli olan ayırmak her alışverişe ani bir tepki vermesinden kaynaklanan duygu.
Neyse ki, gelecekte duygusal alışverişten kaçınmanıza yardımcı olacak gerçekten uygulanması kolay bazı kurallar var. Bizim favorimiz, alışverişi bir alışkanlık haline getirmemenizi gerektiren 24 saatlik kuraldır (tek savurganlık iyidir!) Bu zaman periyodu, satın alımın dağılmasına neden olan duygu ne olursa olsun yardımcı olabilir, bunun yerine mantık ve mantık yerine yol açar. Aşırı alışveriş bültenleri ve güncellemeleri gibi: Hayatınızda biraz yer açın ve sadece gerçekten ilgilendiğiniz kişiler için alışveriş fırsatlarını en aza indirin.
Alışveriş en sevdiğiniz eğlencelerden biriyse, o boşluğu yeni bir hobi ile doldurmak da çok önemli olacaktır. Hep denemek isteyip de asla sahip olamadığınız şey nedir? Bu boş zamanı, bir yemek kursu veya şarkı söyleme dersleri gibi ödülleri daha kısa olan bir şeyi keşfetmek için kullanın.
Son olarak, başarınız için kendinizi şımartmaktan korkmayın. Harcamalarınızı yeni değerlerinizle uyumlu tuttuğunuz sürece (okuyun: aşırıya kaçmayın veya başarıyı her şeyi haklı çıkarmak için kullanın). yeni satın alma), iyi olduğunuz için veya gerçekten bir şeye ihtiyacınız olduğunda kendinize küçük bir hediye vermenin yanlış bir tarafı yoktur. yeni.
