Те, що ми нарешті досягли весни і теплішої погоди, не означає, що сезон застуд і грипу ще тільки закінчився! Насправді, якщо ви чимось схожі на нас, ви теж відчули свою частку літніх холодів. Однак, якщо ви ентузіаст DIY, це не привід для стресу!
Перегляньте ці чудові засоби DIY від застуди та грипу, які дійсно допоможуть вам почуватись краще!
1. Лимон, імбир і мед
Заварювання лимона, імбиру та меду разом робить чудовий антиоксидантний чай, який також є антибактеріальним. Він навіть на смак! (Джерело: Інструкції)
2. Кремовий крем -смузі
Цей рецепт містить усі наповнені вітамінами корисні властивості апельсинів клементину і перетворює їх у смачний вершковий напій, який ви не проти випити для свого здоров’я. (Джерело: О, вона світиться)
3. Курячий суп з локшиною
Це може звучати як кліше, але є причина, чому суп з курячої локшини змушує вас почувати себе краще, коли ви хворі! Він містить усі необхідні білки та рослинні поживні речовини, коли ваша імунна система знижена, але його легко їсти (і він зігріває вас)! (Джерело: Розбита кухня)
4. Напій з яблучного оцту
Ця суміш може бути не дуже приємною, але вона швидко знищить ваші холодні мікроби! (Джерело: Раділа мама)
5. Чай з шавлії
Чай з шавлії відмінно підходить для болю в горлі, оскільки зменшує запалення, а теплі напої м’якше знижуються (Джерело: Кітчн)
6. Веганський азіатський суп з локшиною
Чи суп з курячої локшини суперечить вашому раціону та способу життя? Ви можете отримати необхідну їжу за допомогою цієї смачної вегетаріанської альтернативи! (Джерело: Кава і кіноа)
7. Натуральний домашній засіб від кашлю
Мед, імбир, яблучний оцет і кайенський перець - ключ до цього засобу від кашлю. Це неабиякий удар, але це, безумовно, допоможе! (Джерело: Босоніж на кухні)
8. Імбирно -лимонний торт
Ви прочитали це правильно- дійсно є торт, наповнений інгредієнтами, які допоможуть вам боротися із застудою! (Джерело: Сира десертна кухня)
9. Пряний лимонний імбир Тодді
Цей рецепт нагадує чай від застуди та грипу з додатковим пуншем. Кайенський перець та кориця роблять його ще більш інтенсивним у боротьбі з мікробами! (Джерело: Радісне)
10. Суп вонтон з курки та овочів
Іноді вам потрібно відпочити від простої курячої локшини! Цей рецепт містить смак імбиру. (Джерело: Імбир кулінарний)
11. Ехінацея лікує все
Цей чай допоможе тоді, коли вам дійсно погано, але він також допоможе вам підтримувати зміцнену імунну систему, якщо ви п'єте його навіть тоді, коли цього не робите! (Джерело: смачного)
12. Кимчі смажений рис
Кімчі сповнено такої кількості корисних поживних речовин, що це практично диво -їжа, а рис м’який для вашого шлунка, коли у вас немає настрою їсти авантюристично (Джерело: Вільний від трьох)
13. Холодна суміш Шрірача
Любителі Шрірачі радійте! Для вас є засіб від застуди, і він надзвичайно ефективний! (Джерело: Мама кафе)
14. Молоко куркуми з імбиром і кардамоном
Цей напій від застуди та грипу унікальний, смачний і найкраще подається теплим. Поєднання прянощів зробить вашу імунну систему активної та готовою. (Джерело: Подорож Кухня)
15. Лазурний Берег-суп з усіх ліків
Це смачне поєднання часнику, шавлії та курячого бульйону - це європейська версія звичайного курячого супу, який ви захочете з’їсти незалежно від того, хворі ви чи ні! (Джерело: Чоухаунд)
Ви знаєте когось, хто зараз бореться з застудою? Поділіться з ними цим дописом, щоб отримати трохи натхнення від застуди!
