Ми завжди були тими любителями їжі, які вірять у те, що насолоджуються ласощами, коли нас справді прагне, але врівноважуючи це зі здоровою, поживною дієтою в інших місцях. Все в міру, правда? Звичайно, літній час - це сезон, наповнений морозивом та усілякими прохолодними солодкими ласощами, тому нам подобається подбайте про те, щоб у нас завжди були під рукою розумні, але смачні рецепти, наскільки це дійсно стурбований. Ось чому ми шукали різні рецепти вечері з низьким вмістом вуглеводів, які ми можемо приготувати протягом усього влітку, щоб допомогти нам збалансувати страви, які ми так любимо, і зберегти своє тіло на пляжі час.
На всякий випадок, якщо вам подобається ідея приготувати собі смачні літні страви з низьким вмістом вуглеводів так само, як ми, якщо не більше, ось 15 найкращих рецептів, ідей та поєднань смаку, з якими ми досі стикалися у нашому шукайте!
1. Літній салат з конфетті з низьким вмістом вуглеводів
Якщо ви ніколи не насолоджувалися задоволенням від дрібно нарізаного салату, який був кинутий на ідеальне суміш інгредієнтів та заправки, то нам дуже шкода сказати вам, що ви пропустили! Ось така техніка приготування використовується для приготування цього смачного овочевого важкого літнього салату конфетті
2. Сирний бекон і яєчні чашки з низьким вмістом вуглеводів
Можливо, ви така людина, яка просто обожнює готувати і їсти повноцінний сніданок будь -якого ранку Ви все ще намагаєтесь бути свідомим вуглеводів, навіть коли намагаєтесь дати собі додатковий смачний початок день? У такому разі, ми вважаємо, що ви могли б бути ідеальною людиною, щоб дати цим сирним беконом та яйцем чашки з низьким вмістом вуглеводів Сир Кабот спробуй!
3. Літній салат з кабачків і кабачків з помідорами
Невже ми дійсно привернули вашу увагу, коли почали говорити про ідею нарізаного овочевого салату, але ви б насправді вважають за краще тримати ваші інгредієнти трохи більшими і, можливо, зосереджуються лише на кількох для простоти аромат? Ось що саме Низьковуглеводний ням робили тут цього літа томатний салат з кабачків з кабачків. Ми пробували це в реальному житті, і ми високо рекомендую.
4. Начос з кабачків з низьким вмістом вуглеводів без молочних продуктів
Ви такий любитель їжі, який насправді віддає перевагу солодким ласощам, а не солодким, тому справді солоні закуски ви шукаєте для дещо здоровіших альтернатив, ніж солодкі? Ну, якщо ви коли -небудь були великим любителем начо, то ми впевнені, що ви будете обожнювати цей спосіб Здорове переслідування обміняв чіпси начо на чіпси з кабачків, коли вони робили цей начос з низьким вмістом вуглеводів, без молочних продуктів!
5. Шашлик з куркою з п'ятьма спеціями
Навіть коли ви робите щось з урахуванням калорій і з низьким вмістом вуглеводів, ви все одно хочете бути повністю впевненими, що ви будете гарними та ситими і дійсно відчуєте задоволення в кінці трапези? У такому випадку ми б безумовно пропоную подивитися, як Я дихаю, я голодний використовували свій гриль, щоб приготувати ці смачні курячі шашлики з п’ятьма спеціями, які чудово поєднуються практично з будь-якою літньою частиною (включаючи деякі салати, які ми вам уже показували)!
6. Веселковий салат з низьким вмістом вуглеводів з фетою
Можливо, ви все ще думаєте про те, наскільки вам сподобалася ідея досить овочевого салату, коли ви прогортаєте наш список, але Перша ідея просто не підходить вам, і ви не можете не побажати, щоб у ній було трохи сиру, оскільки ви насправді не їсте молочних продуктів безкоштовно? Тоді у нас є сильне відчуття, що ти збираєшся обожнюю шлях Кето -дієта приготувала цей ситний веселковий салат з фетою!
7. Обгортання салату з креветок каджун з вершковим соусом
Ви насправді прогортали наш список, сподіваючись зустріти рецепт із морепродуктами, тому що це завжди був ваш улюблений вид страви, незалежно від пори року? Тоді ми думаємо, що ви просто повинен подивіться на дорогу Низьковуглеводний ням приготувала ці смачні, легкі та ароматні обгортання з салату з креветок з креветками та вершковий соус, які трохи пожвавили!
8. Швидкий низьковуглеводний полуничний лимонний корж
Чи всі наші розмови про здорове харчування, щоб збалансувати вашу любов до солодощів, змусили вас задуматись, як це зробити Вам би дуже хотілося знайти кілька рецептів десертів, які відповідають калоріям, щоб вони дійсно охопили вас бази? Ну, якщо ви коли -небудь любили аромати лимонів, у нас є відчуття, що ви це зробите кохання це фантастичне та швидке у приготуванні полуничне лимонне печиво з низьким вмістом вуглеводів, представлене крок за кроком Краса і гурман.
9. Низьковуглеводний бекон Альфредо
Звичайно, коли ми говорили про «зодлі» у цьому контексті, ми це робимо ні насправді мова йде про дитячу консервовану вечерю з томатним соусом та локшиною у формі тварин у зоопарку! Тут ми говоримо про цей рецепт Моя кухня в Монтані це проведе вас через процес приготування смачної альтернативи макаронів з низьким вмістом вуглеводів з кабачків (звідси термін «зодлі») і покаже вам, як з них зробити смачний бекон Альфредо.
10. Курячий салат з брусниці та горіхового горіха Палео без майонезу
Невже ми дійсно привернули вашу увагу, коли почали говорити про обгортання з салату, але ви ніколи не були великим шанувальником креветок та інших морепродуктів? У такому випадку ми б абсолютно пропоную подивитися, як Низьковуглеводний ням приготував ці смачні обгортання з салату з курки з горіхового горіха з курячого салату, які є трохи більш здоровими, оскільки вони такі ні зроблені з майонезом.
11. Італійська кремова сода з низьким вмістом вуглеводів
Ви все ще думаєте про те, що ми сказали, коли згадували ідею зробити здоровіші версії деяких ваших улюблених солодких ласощів, але тістечко, яке ми вам показали раніше, не зовсім переконало вас, адже те, чого ви найбільше прагнете у спекотну погоду, - це стара добра молочний коктейль? В такому випадку, вважаємо Низьковуглеводна є для вас рецепт! Їх підручник показує вам, як приготувати італійську вершкову соду з низьким вмістом вуглеводів, таку ж насичену, як молочний коктейль, але трохи більше дбаючи про здоров’я.
12. Обгортання салату з індички Джо
На всякий випадок нерухомо відчуваючи захоплення ідеєю приготувати собі смачні обгортання з салату, але ви дійсно вважаєте за краще мати якомога більше варіантів ароматизації, ось ще одна альтернатива від Радість сповнена їсть! Їх посібник крок за кроком допоможе вам пройти простий процес обгортання салату "індичий Джо", схожий на більш здорову версію недбалих бутербродів Джо!
13. Салат Біг Мак
Якщо ви ніколи не робили деконструйований рецепт, який, як правило, є дещо здоровішим варіантом салату або миски інша страва, яку ви любите, то ми з прикростю повідомляємо вам, що ви ще раз пропустили щось інше смачно! Цей чудовий салат Біг Мак з Низьковуглеводний ням є прекрасним прикладом того, що ми маємо на увазі. Він має весь смак та більшість інгредієнтів вашого улюбленого гамбургера, але з більшим акцентом на овочі та без хліба.
14. Обгортання з курячого салату з авокадо
Говорячи про гамбургери, чи знаєте ви, що можна наблизити справжні штабельні бургери до їх класичної пропозиції, але все ж пропустити хліб, щоб зробити його з низьким вмістом вуглеводів? Відкиньте вуглеводи точно знає про що ми говоримо! Їх рецепт та підручник показують вам, як приготувати обгортання з курячого салату з бекону з авокадо, побудоване так само, як курячий бургер, але зі складками свіжого, хрусткого салату замість булочок.
15. Сир на грилі з цвітною капустою
Якщо ви зіткнетеся з тим, щоб приготувати смачну страву з низьким вмістом вуглеводів з нуля, ви б скоріше зробіть це здоровою версією чогось надзвичайно смачного, що зазвичай приносить вам повне задоволення страва? У цьому випадку, особливо якщо ви любите сир так само, як і ми, у нас є відчуття, що ви це зробите кохання шлях Кірбі тяга зробив ці бутерброди з сиром на грилі з цвітної капусти, які використовують овоч як заміну хлібу, який ви зазвичай використовуєте!
У вас є ще один улюблений рецепт літньої вечері з низьким вмістом вуглеводів, який завжди є хітом у вашому домі, але якого ви не бачите тут у нашому списку? Розкажіть нам все про це або зв’яжіть нас із рецептом, щоб ми також могли його випробувати!
