Перейти до рецепта

Тарілка для обміну фахітою, яка сподобається всій родині! Курячий Фахітас це швидка та легка їжа для сім’ї - і чудовий спосіб отримати кілька овочів (хоча це більше нагадує фаст -фуд!).

Лоток для фаджіти, який сподобається всій родині!

Я люблю подавати фахітаси таким чином - приготувати все, а потім кинути на одне величезне блюдо. Кожен може поринути і допомогти собі.

Не тільки чудово підходить для звичайної трапези, але і для вечірок, ігрового дня та будь -якого часу, коли вам потрібно нагодувати натовп.

Хоч це і не життєво важливо, чавунна сковорода дійсно корисна для цього рецепту-використовуйте її для приготування коржів, курки, перцю та цибулі на грилі, щоб надати злегка димний смак.

Подавайте з великою кількістю сальси, сметани та сиру на вечерю, яку всі люблять!

Ось що вам знадобиться для блюда з курки Фахітас:

Обслуговує 4 голодних

  • 8 маленьких борошняних коржів
  • 3 курячі грудки, нарізані соломкою
  • 3 столові ложки рослинної олії
  • 2 столові ложки приправи фахіта
  • 1 червоний болгарський перець
  • 1 зелений болгарський перець
  • 1 жовтий болгарський перець
  • 1 цибулина
  • 1 авокадо
  • Великий пучок свіжої кінзи
  • 1/2 склянки сметани
  • 1 склянка сальси
  • 1/2 склянки тертого сиру чеддер
Інгредієнти тарілки Фахіта

Кроки для приготування смачного блюда з курки Фахітас:

  1. Розігрійте духовку до найнижчої температури і поставте туди велике деко для прогрівання. Потім наріжте кружальцями перець і цибулю. Авокадо очистіть від кісточок, наріжте скибочками.
Тарілка Фахіта крок 1
  1. Покладіть курку на тарілку, налийте 2 столові ложки олії та посипте приправою фахіта. Перемішати разом до повного з'єднання.
Фахіта блюдо крок 2 колаж
  1. Нагрійте чавунну сковорідку до сильного вогню, коли вона нагріється, покладіть коржі на сковорідку-повертаючи один раз, поки на коржі не з’являться лінії для сковорідки. Це може зайняти лише хвилину -дві, але вам, ймовірно, доведеться робити це 2 або 3 партіями. Покладіть на тарілку і накрийте фольгою, щоб вона була теплою.
Тарілка Фахіта, крок 3
  1. Змастіть сковорідку рештою 1 столовою ложкою олії. Покладіть нарізаний перець і цибулю на сковорідку і обсмажте до злегка обгорілості та пом’якшення (приблизно 8-10 хвилин), під час приготування один або два рази перевертаючи. Вийняти і поставити на розігрітий деко (зараз дістаньте деко з духовки, щоб воно не було дуже гарячим для подачі).
Тарілка Фахіта, крок 4
  1. Покладіть курку на гарячу сковорідку і варіть, поки вона не обгоріє і більше не стане рожевою посередині (приблизно 5-6 хвилин). Переверніть один раз під час приготування ..
Фахіта блюдо крок 5 колаж
  1. Дістаньте деко з овочами з духовки. Покладіть курку на піднос разом з розігрітими коржиками, скибочками авокадо та кінзою. Подавати зі сметаною, сальсою і тертим сиром.
Лоток для фаджіти, який сподобається всій родині!

Мммм смачно!

Лоток для фаджіти, який сподобається всій родині!
Лоток для фаджіти, який сподобається всій родині!
Перейти до змісту

Урожайність: 4

Як приготувати рецепт блюда з курячого фахітасу

Лоток для фаджіти, який сподобається всій родині!

Тарілка для обміну фахітою, яка сподобається всій родині! Курячий Фахітас це швидка та легка їжа для сім’ї - і чудовий спосіб отримати кілька овочів (хоча це більше нагадує фаст -фуд!).

Підготовчий час15 хвилин

Час приготування25 хвилин

Загальний час40 хвилин

Інгредієнти

  • 8 маленьких борошняних коржів
  • 3 курячі грудки, нарізані соломкою
  • 3 столові ложки рослинної олії
  • 2 столові ложки приправи фахіта
  • 1 червоний болгарський перець
  • 1 зелений болгарський перець
  • 1 жовтий болгарський перець
  • 1 цибулина
  • 1 авокадо
  • Великий пучок свіжої кінзи
  • 1/2 склянки сметани
  • 1 склянка сальси
  • 1/2 склянки тертого сиру чеддер

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до найнижчої температури і поставте туди велике деко для прогрівання. Потім наріжте кружальцями перець і цибулю. Авокадо очистіть від кісточок, наріжте скибочками.
  2. Покладіть курку на тарілку, налийте 2 столові ложки олії та посипте приправою фахіта. Перемішати разом до повного з'єднання.
  3. Нагрійте чавунну сковорідку до сильного вогню, коли вона нагріється, покладіть коржі на сковорідку-повертаючи один раз, поки на коржі не з’являться лінії для сковорідки. Це може зайняти лише хвилину -дві, але вам, ймовірно, доведеться робити це 2 або 3 партіями. Покладіть на тарілку і накрийте фольгою, щоб вона була теплою.
  4. Змастіть сковорідку рештою 1 столовою ложкою олії. Покладіть нарізаний перець і цибулю на сковорідку і обсмажте до злегка обгорілості та пом’якшення (приблизно 8-10 хвилин), під час приготування один або два рази перевертаючи. Вийняти і поставити на розігрітий деко (зараз дістаньте деко з духовки, щоб воно не було дуже гарячим для подачі).
  5. Покладіть курку на гарячу сковорідку і варіть, поки вона не обгоріє і більше не стане рожевою посередині (приблизно 5-6 хвилин). Переверніть один раз під час приготування ..
  6. Дістаньте деко з овочами з духовки. Покладіть курку на піднос разом з розігрітими коржиками, скибочками авокадо та кінзою. Подавати зі сметаною, сальсою і тертим сиром.

Інформація про харчування:

Врожайність:

4

Розмір порції:

1

Сума на порцію:Калорії: 823Загальний жир: 38 г.Насичених жирів: 10 гТранс-жири:Ненасичені жири: 25 г.Холестерин: 107 мгНатрій: 1412 мгВуглеводи: 77 г.Волокно: 10 гЦукор: 8 г.Білок: 44 г.

© Нікі Корбішлі

Кухня: Tex-Mex /Категорія: Їжа