Ми ніколи не були такими, щоб проводити зиму та весну, прагнучи до літнього пляжного тіла, але ми цілком визнаємо, що у весні є щось таке, що змушує нас, природно, прагнути до здорового здоров’я продуктів харчування. Можливо, саме тепла погода нагадує нам, скільки свіжих смачних рослин росте на вітрі, але ми завжди почніть жадати овочів, як тільки настане весна. Ось чому ми шукали всі нові рецепти, які допоможуть нам використовувати якомога більше смачних весняних овочів.
На всякий випадок, якщо ви поглибите ідею страв зі свіжих овочів так само, як і ми, якщо не більше, ось список 15 найкращих ідей весняної страви, які ми зустріли у своєму пошуку досі!
1. Папардель з весняними овочами
Чи включає найкраща весняна овочева страва, яку ви можете придумати, задовольняючу кількість смачної локшини з макаронів? У такому разі у нас є відчуття, що вас справді дуже заінтригує ця страва з весняних овочів! Вишукане приготування показує, як це зробити з використанням моркви, спаржі, червоної цибулі, горошку, цибулі -шалоту та часнику. Обов’язково посоліть і поперчіть за вашим бажанням!
2. Голені весняні овочі з садовими травами
Якщо ви збираєтесь цієї весни готувати овочеву важку страву, ви б краще зробили її повністю з овочів і насолоджувалися ситним салатом, а не поєднували його з вуглеводами? Тоді ми думаємо, можливо, цей чудовий рецепт поголених весняних овочів та садових трав представлений далі Гордий італійський кухар буде прямо біля вашої алеї! Перевірте, як вони поєднували редис, селеру, жовту, червону та помаранчеву моркву, патисони та кабачки!
3. Весняний овочевий салат з артишоками
Якщо ми збираємося приготувати ситний салат, який насправді доставляє задоволення, щоб бути самою їжею, а не просто гарніром або закускою, то ми майже завжди тягнемося до артишоків. У них є просто щось, що наповнює нас і доповнює аромат майже кожного іншого овоча, який ми дуже любимо. Цей конкретний рецепт з Вітчизняний дієтолог закликає вас поєднати серця артишоків, горох, дрібну веселкову моркву, часник та оливки каламата.
4. Курка з лісу
Ні, цього рецепта немає насправді передбачають приготування курки, яка раніше жила в лісі, про що подумали наші діти, коли ми сказали їм, що готуємо цю страву на вечерю. Лісова курка - насправді ароматний гриб! Нам сподобався спосіб Шеф -кухар запропонував поєднати спаржу, папороть скрипала, молоду курку лісових грибів, англійський горошок та цибулини рампи зі смачним домашнім вінегретом.
5. Смажені дитячі весняні овочі
Те, що ви їсте весняні овочі, не означає вас мати їсти їх сирими або в салаті! Це також не означає, що ці овочі також повинні бути вашою основною стравою. Цей чудовий рецепт смажених овочів пропонує поєднувати такі смачні речі, як морква, спаржа та молода картопля з редискою та цибулею, якщо вам подобається трохи сильніший смак. Дізнайтесь, як це зроблено Мої рецепти!
6. Весняна овочева лазанья
Взимку, коли ми починаємо жадати ситної, ситної вечері, яка зігріє нас, ми зазвичай робимо класично смачну лазанью з шарами сиру, локшини та якісного м’яса! Навесні, однак, ми виявляємо, що це занадто важко в особливо теплі дні. Ми все ще любимо сир, тому нам подобається, що ми можемо робити лазаньї цілий рік! Ось нам і подобається ця легша весняна овочева версія Смак Так багато. Вони використовують помідори, спаржу та різні види свіжої зелені.
7. Весняний овочевий суп з песто
Тепер ми знаємо, що овочевий суп - це не зовсім захоплююча, новаторська ідея. Існує так багато різних рецептів овочевих супів, ми навряд чи можемо їх відстежити, і ми визнаємо, що вони зазвичай починають зливатися для нас! Цей конкретний рецепт з Марта Стюарт, проте, виділяється для нас тим, що, крім того, що зроблено з однієї з наших дуже улюблених джерел овочі, він також зроблений з домашнім песто настільки ароматним, що ми навряд чи втримаємось зробити його один раз тиждень.
8. Паста примавера з весняними овочами
Коли ми говоримо вам, що ми любимо макарони, ми маємо на увазі, що ми кохання паста primavera. Найкраще, однак, коли в ньому змішується цілий ряд весняних овочів, тільки для трохи додаткового аромату! Приготувати це не складний рецепт, але на випадок, якщо вам знадобиться трохи вказівок, оскільки ви новачок у всьому приготуванні їжі, ось фантастичний рецепт (у комплекті з підручником) від Чорне дерево.
9. Весняні овочеві фріттати
Ми знаємо деяких людей, які завжди їдять фріттату вранці як страву на сніданок, і знаємо інших, які вважають за краще їсти це в якості страви на вечерю, тому нам подобається знаходити рецепти, за якими ми можемо тримати себе в рукаві за будь -який із варіантів у майбутнє. Ось чому ми подумали, що ця свіжа дегустація весняної фріттати зі шпинату та спаржі - така гарна ідея! Все, що стосується, - це те, що ми їмо в будь -який час доби. Отримайте повну інструкцію з приготування Це КС.
10. Весняні овочеві та курячі макарони
Ми показали вам а багато досі страви на основі овочів, але ми помітили, що всі вони були тільки овочевими або все ще були вегетаріанськими, навіть коли були додані інші інгредієнти. Однак те, що вам подобаються весняні овочі, не означає, що вам потрібно уникати м’яса, щоб готувати з ними! Ця весняна овочева та куряча паста - прекрасний приклад того, що ми маємо на увазі. Подивись на Дозвілля Дозвілля Спосіб життя щоб дізнатися, як це зроблено.
11. Ризотто з шафраном з весняними овочами
Ви справді любитель кулінарії, тому шукаєте рецепт, який буде трохи складнішим у приготуванні і, можливо, навіть трохи вишуканішим на смак? У такому випадку ми б абсолютно пропоную подивитися, як Планопрофіль приготував це ароматне ризотто з шафраном, заправлене весняними овочами! Нам подобається робити наше різотто дуже кремовим, тому між цим і овочами з кожним шматочком існує великий контраст.
12. Ньоккі з весняними овочами
Ви досить великий шанувальник цілої ідеї «овочі в парі з крохмалем», але насправді ви так їсте регулярно багато макаронів, і вам здається, що вам набридла ідея змішувати ваші овочі локшина? У цьому випадку ми пропонуємо подивитися, як це зробити Балуючий шеф -кухар замість цього зробили своє весняне овочеве блюдо з смачно ніжними картопляними галушками з ньоккі! Вони використовували спаржу, цукровий горошок без струн і свіже листя м’яти.
13. Багатошарова весняна овочева запіканка
Ми не можемо брехати- ми робимо якусь запіканку майже щотижня. Вони дуже прості у виконанні, і наша сім'я любить їх, що б ми не поклали всередину. Ось чому ми любимо використовувати їх як привід, щоб змусити наших дітей їсти всі чудові, поживні овочі, які вони не їстимуть в інший час! Один з наших улюблених рецептів для використання навесні - це цей Орландо Сентинель що поєднує дитячу моркву, нарізані гриби, горох, спаржу та бекон.
14. Хрусткі курячі стегенця з весняними овочами
Невже ми дійсно привернули вашу увагу, коли почали говорити про весняні овочеві рецепти, які також включали м’ясо, але це так просто настільки жарко навесні, де ви живете, що ви не впевнені, що тепла, важка страва з макаронів - це саме та їжа, яку ви шукаєте? У цьому випадку ми пропонуємо подивитися на цю смачну хрустку курячу стегенця та ідею з весняних овочів, представлену на Епізодичний замість цього! Вони пропонують сполучити свою курку зі спаржею, молодою картоплею, редискою та гвоздикою.
15. Тушковані весняні овочі з ізраїльським кускус
Ви все ще пролистаєтесь у нашому списку, сподіваючись знайти задовільний варіант крохмалю З’єднайте ваші смачні овочі з, але ні паста, ні різотто не привернули вашу увагу повністю ще? Тоді ще одна альтернатива для вашого розгляду! Щоденне харчування пропонує добре приготувати ізраїльський кускус і змішати його з тушкованим артишоком, цибулею -шалотом, часником, морквою, горохом та спаржею.
Чи знаєте ви когось, хто любить їсти свіжі, смачні сезонні овочі майже так само, як і ми, якщо не більше, і ви знаєте, що вони завжди в пошуках нових рецептів, щоб спробувати? Поділіться з ними цим дописом, щоб допомогти їм цієї весни!
