Що одягнути для йоги - це досить популярне питання як серед йогів -початківців, так і серед громадськості, що розпитує Google - і ми прекрасно розуміємо, чому. Кілька інших занять з фітнесу вимагають рухатися і згинатися точно так само, тому вам знадобиться комплект це вирішує проблему - утримувати вас прохолодними, прикритими та комфортними. Незалежно від того, чи є ви у Собаці, що йде вниз, або у Воїна I, вам це знадобиться легінси що залишатиметься непрозорим, топи, які не впадуть вам в обличчя, і одяг, який не обмежуватиме ваші рухи. Отже, оскільки контрольний список дещо специфічний, ми вирішили звернутись до справжнього професіонала йогу для створення вашого базового набору для йоги. Продовжуйте прокручувати поради експертів від Чаша розумового тілаБлискуча Енні Кларк.
За словами Енні, у будь -якому гарному вбранні для йоги є дві важливі частини: правильні легінси та спортивний бюстгальтер, який не підведе. "Я люблю відчувати себе дійсно вільно, коли я практикуюсь, і Lululemon Вирівняти штани
Але як щодо кінцевого бюстгальтера для йоги? «Хороший бюстгальтер - це ключ. Вам не потрібна така підтримка, як на звичайних заняттях з фітнесу або бігу, але охорона робить вашу практику безтурботною. Файл Безкоштовний бюстгальтер Se Serene (Знову Lululemon!) Дає достатнє покриття, щоб вам було комфортно, з ремінною спинкою, яка чудово виглядає сама по собі або накладена під простий бак ».
Продовжуйте прокручувати, щоб купити наш найкращий одяг для йоги зараз.
Улюблений бюстгальтер для йоги Енні буде тримати вас у безпеці - як фізично, так і сарториально.
Якщо ви зайняті і вам потрібна трохи більше підтримки, спробуйте цей зручний варіант від Sweat Betty.
Легінси, які не стануть чистими, як тільки ви опинитесь у собаці, спрямованої вниз, є обов’язковою умовою.
Наша хитрість для дизайнерського одягу? Направлятися до Outnet, де є чудові товари зі знижкою.
Якщо ви не любитель легінсів, спробуйте ці надм'які штани для йоги.
Для гарячої йоги найкраще підійде пара приталених шорт.
Приталені жилети - найкращий варіант зверху, оскільки вони не впадуть вам в обличчя, як тільки ви перевернетесь.
Якщо ви віддаєте перевагу верхівці або хочете шарувати, спробуйте такий стиль обгортання, який залишиться на місці навіть тоді, коли ви перевернуті.
Немає жодного шансу, що топи кудись зісковзнуть, якщо ви підете на повне заняття. Просто переконайтеся, що є достатньо розтяжки, щоб ви могли вільно рухатися.
М'яка толстовка чудово підходить для одягання та зняття під час розминки або переохолодження.
Перейдіть до приталеного топа з довгим рукавом з додатковим розтягуванням, якщо хочете тримати його протягом усієї практики.
Затисні шкарпетки допоможуть зупинити будь -яке ковзання.