إذا سألتني قبل 2020 إذا كنت عرضة لذلك ضغط عصبى، كنت سأقول لا. هذا لا يعني أنني لم أكن أبدًا شعور مضغوط. التنقل اليومي وأسبوع العمل المزدحم والتقويم الاجتماعي المزدحم يعني أنه كانت هناك بالتأكيد أوقات شعرت فيها بالإرهاق ، لكنني لم أكن معتادًا على التعامل مع فترات التوتر الطويلة. ثم تغير كل هذا. با...
أكمل القراءة