انتقل إلى الوصفة

إذا كنت من محبي الطعام ذو النكهة الجنوبية الغربية ، فمن المؤكد أنك ستحب هذه النكهة الشهية يخنة تورتيلا الدجاج. ليس فقط من السهل صنعه (يتم إجراؤه في قدر الفخار) ، إنه صحي إلى حد ما أيضًا. استمر في القراءة لمعرفة كيفية صنع مرق تورتيلا الدجاج اللذيذ في طباخك البطيء.

وصفة شوربة التورتيلا بالدجاج
وصفة شوربة التورتيلا سهلة 1

هذه الوصفة تكفي لحوالي ست حصص. إليك المكونات التي ستحتاجها لتحضير مرق الدجاج:

  • 2 صدور دجاج
  • 2 كوب مرق دجاج
  • 1 علبة فاصوليا سوداء
  • 5 ذرة بيضاء التورتيلا، مقطعة إلى شرائح
  • 1 فليفلة حمراء مفرومة
  • 1 فلفل برتقال مفروم
  • 1 بصلة صفراء صغيرة مفرومة
  • 1 1/2 كوب ذرة حلوة
  • 1 طماطم مفرومة
  • 1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة بهار أدوبو
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1/2 ملعقة صغيرة كاري
  • 1/2 ملعقة صغيرة سلطة تشيلي
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار
  • 1 ورقة الغار

للتزيين:

  • 1 أفوكادو مفرومة
  • جبنة شيدر مبشورة
  • الكزبرة الطازجة

تعليمات خطوة بخطوة لتحضير مرق التورتيلا بالدجاج:

وصفة حساء التورتيلا سهلة 2

ابدأ بتقطيع كل شيء كما هو مذكور في قائمة المكونات أعلاه. ضعي صدور الدجاج في قاع قدر الطهي البطيء ، وأضيفي باقي المكونات ماعدا شرائح التورتيلا والزينة. اقلب وعاء الفخار على نار عالية واطبخه لمدة أربع ساعات.

وصفة شوربة التورتيلا سهلة 3

أخرجي صدور الدجاج مؤقتًا من إناء الفخار وضعيها على لوح تقطيع. استخدم شوكتين لتقطيع الدجاج ، ثم ضعه في وعاء الفخار.

وصفة حساء التورتيلا سهلة 4

أضف الآن شرائح التورتيلا وحرّك كل شيء. يجب ألا يكون لون الدجاج ورديًا في هذه المرحلة... إذا كان لا يزال كذلك عند تقطيعه ، اترك وعاء الفخار مرتفعًا حتى ينضج الدجاج تمامًا.

في هذه المرحلة ، حان الوقت لإعطاء الحساء طعمًا ، ثم تتبيله وفقًا لذلك. لا تتردد في إضافة فلفل أحمر إضافي إذا كنت من محبي الطعام الحار.

وصفة شوربة التورتيلا سهلة 6

زيّنيها بالأفوكادو والكزبرة وجبنة الشيدر المبشورة واستمتع بها!

وصفة شوربة التورتيلا سهلة 7

إن الشيء العظيم في هذه الوصفة هو أنها متسامحة للغاية... إذا كان لديك أنواع أخرى من الفاصوليا أو الخضار في ثلاجتك وترغب في استبدالها ، فابحث عنها!

وصفة حساء التورتيلا سهلة 5
تابع إلى المحتوى

المحصول: 6

وصفة شوربة تورتيلا الدجاج - لذيذة ومنكهة

وصفة شوربة التورتيلا سهلة 8

إذا كنت من محبي الطعام ذو النكهة الجنوبية الغربية ، فمن المؤكد أنك ستحب هذه النكهة الشهية يخنة تورتيلا الدجاج. ليس فقط من السهل صنعه (يتم إجراؤه في قدر الفخار) ، إنه صحي إلى حد ما أيضًا.

وقت التحضير10 دقائق

وقت الطبخ5 ساعات

الوقت الكلي5 ساعات10 دقائق

مكونات

حساء:

  • 2 صدور دجاج
  • 2 كوب مرق دجاج
  • 1 علبة فاصوليا سوداء
  • 5 تورتيلا ذرة بيضاء مقطعة إلى شرائح
  • 1 فليفلة حمراء مفرومة
  • 1 فلفل برتقال مفروم
  • 1 بصلة صفراء صغيرة مفرومة
  • 1 1/2 كوب ذرة حلوة
  • 1 طماطم مفرومة
  • 1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة بهار أدوبو
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1/2 ملعقة صغيرة كاري
  • 1/2 ملعقة صغيرة سلطة تشيلي
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار
  • 1 ورقة الغار

للتزيين:

  • 1 أفوكادو مفرومة
  • جبنة شيدر مبشورة
  • الكزبرة الطازجة

تعليمات

  1. ابدأ بتقطيع كل شيء كما هو مذكور في قائمة المكونات أعلاه. ضعي صدور الدجاج في قاع قدر الطهي البطيء ، وأضيفي باقي المكونات ماعدا شرائح التورتيلا والزينة. اقلب وعاء الفخار على نار عالية واطبخه لمدة أربع ساعات.
  2. أخرجي صدور الدجاج مؤقتًا من إناء الفخار وضعيها على لوح تقطيع. استخدم شوكتين لتقطيع الدجاج ، ثم ضعه في وعاء الفخار.
  3. أضف الآن شرائح التورتيلا وحرّك كل شيء. يجب ألا يكون لون الدجاج ورديًا في هذه المرحلة... إذا كان لا يزال كذلك عند تقطيعه ، اترك وعاء الفخار مرتفعًا حتى ينضج الدجاج تمامًا.
  4. في هذه المرحلة ، حان الوقت لإعطاء الحساء طعمًا ، ثم تتبيله وفقًا لذلك. لا تتردد في إضافة فلفل أحمر إضافي إذا كنت من محبي الطعام الحار.
  5. زيّنيها بالأفوكادو والكزبرة وجبنة الشيدر المبشورة واستمتع بها!

معلومات التغذية:

أثمر:

6

حجم الوجبة:

1

مبلغ لكل خدمة:سعرات حراريه: 335إجمالي الدهون: 11 جرامالدهون المشبعة: 3 جرامالدهون غير المشبعة: 0 جرامدهون غير مشبعة: 7 جرامالكوليسترول: 41 ملغصوديوم: 889 ملجمالكربوهيدرات: 39 جرامالأساسية: 10 جرامسكر: 6 جرامبروتين: 24 جرام

© غابرييلا فاتو

فئة: طعام