Куркума набира популярност напоследък, откакто започна да се рекламира като една от най -новите суперхрани. И с основание-има многобройни ползи за здравето, благодарение на противовъзпалителните си свойства. Той е чудесен за грижа за кожата по същата причина; тези свойства помагат за премахване на болезненото акне и други кожни заболявания.
Така че днес споделяме a рецепта за здравословна маска за лице с куркума за да придадете на кожата си младежкия блясък след дългата зима.
Ето какво ще ви трябва за вашето маска за лице с куркума:
- 1/2 чаша овесени ядки
- 1 чаена лъжичка куркума на прах
- 1 супена лъжица мед Manuka
- Вода
Указания за приготвяне на лице с куркума max:
Стъпка 1: смесете меда и куркумата
Започнете, като изсипете куркумата и меда в овесените ядки. Ако медът е супер гъст като моя, го загрейте в микровълновата за 5 или 10 секунди. Смесете всичко заедно - трябва да образува супер гъста паста.
Стъпка 2: добавете малко вода
Добавете около супена лъжица вода и продължете да разбърквате. Добавете още вода, докато стане на консистенция на бучка хумус.
Стъпка 3: Използвайте блендер
Използвайте блендер, за да го смесите в пастообразна консистенция, премахвайки всички големи бучки.
Стъпка 4: Нанесете и оставете за 5-10 минути
Нанесете го върху лицето си и го оставете за 5-10 минути. Избършете излишъка с хартиена кърпа и го хвърлете в кошчето, след което изплакнете обилно в мивката с топла вода. Завършете със слой от обикновения си овлажнител за лице. Не забравяйте да носите старо облекло, тъй като куркумата може да оцвети тъканта.
В допълнение към противовъзпалителните ползи от куркумата, овесената каша ще помогне за почистване и овлажняване на кожата ви. А медът е овлажнител, което означава, че той извлича влага от въздуха и хидратира това, което е отдолу. Така че можете да сте сигурни, че тази маска ще направи всичко правилно за вашата уморена, суха кожа!
