Днес правим онези бисквити с гайки и семена, които виждате в магазина. Да, можете да направите това! Основата на тези бисквити е, както се досещате, ядки и семена с малко валцувани овесени ядки. Това създава крекер, който е орехов и невероятно хранителен. Вкусът е опакован с доматено пюре и пресен босилек за италиански усет. Тези гурме бисквити са чудесни за поднос за сирене, като закуска с хумус или за шепа. Вкусът им може да издържи сам.
Ето няколко начина да си осигурите качествени бисквити за гурме:
Съвет №1: Поддържайте го свеж.
Пресният босилек е по-ароматен от едноседмичния босилек и много повече от сушения босилек. Похапвайте пресните неща в тази рецепта. Вашите вкусови рецептори ще ви благодарят.
Съвет № 2: Опаковайте го.
Когато разнасяте крекер тестото върху тавата за листа, направете го възможно най -тънко и равномерно, като опаковате тестото с длан. Притискането в тестото води до крекер, който се държи заедно и се готви равномерно. Ако имате проблеми със залепването на тестото по ръцете, натрийте ги с малко зехтин.
Съвет № 3: Гледайте ъглите.
След като ъглите започнат да стават наситено кафяви, извадете тези крекери от фурната за оптимална готовност. Колкото и трудно да е, оставете крекерите да се охладят напълно, преди да ги нарежете и ядете.
Съставки:
- 1/2 чаша бадеми
- 1/2 чаша бърз овес
- 1/4 чаша брашно от ленено семе
- 2 супени лъжици семена от коноп
- 1 супена лъжица сусам
- 1/2 чаша слънчогледови семки
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 2 супени лъжици смлян босилек
- 3 супени лъжици доматено пюре
- 1 чаена лъжичка мед
- 1/4 чаша вода
- 1 супена лъжица зехтин
Упътвания:
1. Загрейте фурната до 350 градуса.
2. Добавете бадемите в кухненски робот и разбъркайте, докато бадемовите парчета станат с размерите на грах. Добавете овес, ленено брашно, конопено семе, сусам, слънчогледово семе, сол и чесън на прах. Пулсирайте, докато се комбинира и сместа прилича на малки камъчета.
3. Добавете тази смес в купа и разбъркайте пресния босилек.
4. В малка купа разбийте заедно останалите съставки.
5. Добавете доматената смес към сухите съставки и разбъркайте, докато се комбинират.
6. Намажете добре лист за печене с незалепващ спрей за готвене и покрийте листа с пергаментова хартия. Натиснете крекер тестото върху листа за бисквитки, като се уверите, че е по -тънко на 1/4 инча на всички места. Ако тестото се залепва за ръцете ви, разтрийте ги с малко зехтин.
7. Печете 15-20 минути или докато крекерите покафенеят по краищата. Оставете да се охлади за 5 минути.
8. Извадете крекерите в охладителна решетка и оставете да изстинат напълно.
9. Нарежете крекерите на квадратчета 2 × 2 инча и сервирайте.
Добив: 25
Крекери от доматен босилек и ядки
Тези гурме бисквити са чудесни за поднос за сирене, като закуска с хумус или за шепа. Вкусът им може да остане сам по себе си.
Време за подготовка10 минути
Време за готвене20 минути
Общо време30 минути
Съставки
- 1/2 чаша бадеми
- 1/2 чаша бърз овес
- 1/4 чаша брашно от ленено семе
- 2 супени лъжици семена от коноп
- 1 супена лъжица сусам
- 1/2 чаша слънчогледови семки
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
- 2 супени лъжици смлян босилек
- 3 супени лъжици доматено пюре
- 1 чаена лъжичка мед
- 1/4 чаша вода
- 1 супена лъжица зехтин
Инструкции
- Загрейте фурната до 350 градуса.
- Добавете бадемите в кухненски робот и разбъркайте, докато бадемовите парчета станат с размерите на грах. Добавете овес, ленено брашно, конопено семе, сусам, слънчогледово семе, сол и чесън на прах. Пулсирайте, докато се комбинира и сместа прилича на малки камъчета.
- Добавете тази смес в купа и разбъркайте пресния босилек.
- В малка купа разбийте заедно останалите съставки.
- Добавете доматената смес към сухите съставки и разбъркайте, докато се комбинират.
- Намажете добре лист за печене с незалепващ спрей за готвене и покрийте листа с пергаментова хартия. Натиснете крекер тестото върху листа за бисквитки, като се уверите, че е по -тънко на 1/4 инча на всички места. Ако тестото се залепва за ръцете ви, разтрийте ги с малко зехтин.
- Печете 15-20 минути или докато крекерите покафенеят по краищата. Оставете да се охлади за 5 минути.
- Извадете крекерите в охладителна решетка и оставете да изстинат напълно.
- Нарежете крекерите на квадратчета 2 × 2 инча и сервирайте.
Информация за храненето:
Добив:
25Порция:
1Сума на порция:Калории: 55Общо мазнини: 4gНаситените мазнини: 0gТранс мазнини: 0gНенаситени мазнини: 4gХолестерол: 0 mgНатрий: 215 mgВъглехидрати: 3gФибри: 1gЗахар: 1gПротеин: 2g