Mé kamarádce Shayně Kossové je 42. Je také mojí kolegyní z Who What Wear, což znamená, že ji často vidím a mám spoustu příležitostí podívat se na její překvapivě, matoucí mladistvou vizáž. Jako dva zkušení zaměstnanci společnosti jsme spolu pracovali téměř osm let a slibuji, že nebudu přehánět, když řeknu, že vypadá úplně stejně, jako když jsem ve firmě začínal. Je to matoucí. Mezi redaktory panuje všeobecná shoda, že Shayna vypadá o 10 a více let mladší, než je. Přirozeně jsem potřeboval vědět, co se děje za čarodějnictvím krásy, a tak jsem se rozhodl ji přesně zjistit rutina péče o pleť proti stárnutí a kopírovat to – a kopírovat to a kopírovat to – dokud já taky začne stárnout obráceně. Držel jsem to pět měsíců a fungovalo to. Zde je podrobný pohled na její rutinu v podobě fontány mládí, na to, jak to všechno dopadlo, a na působivé fotografie před a po.
Fotografie:
@SHAYNAKOSSOVESvůj měsíční experiment jsem zahájil chatováním se Shaynou (na obrázku výše), abych se dozvěděl o rutině, která přináší kůži zmrazenou v čase.
Poznámka: V duchu transparentnosti si Shayna občas dává botox, se kterým začala ve 30 letech. Přesto se vyhýbá výplním. Přispívá to k tomu, že vypadá mladší? Absolutně. Nicméně nemám žádný botox a jen díky její rutině jsem viděl výrazné zlepšení vzhledu pleti.
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍDOPOLEDNE. Rutina
Krok 1: Umyjte obličej přípravkem Tata Harper's Regenerační čisticí prostředek.
Tento čisticí prostředek kromě čištění také vyčistí a vyleští pokožku. Značka doporučuje nejprve vmasírovat na suchý obličej, na což je potřeba si trochu zvyknout, ale líbí se mi, že tento čistič dělá víc než jen čištění obličeje. Jemný peeling pomáhá připravit pokožku tak, aby byla připravena absorbovat další mimořádně důležitý krok, sérum vitamínu C.
Krok 2 (*zásadní*): Aplikujte SkinCeuticals's C E Ferulic.
C E Ferulic je antioxidační koktejl, který 1000% zlepší vzhled vaší pleti. Nikdy to nenechám dojít a můj snoubenec je teď taky na háku. Hlavní složkou je vitamín C, o kterém je známo, že pomáhá s jemnými linkami a vráskami a rozjasňuje pleť. Je to druhý nejsilnější produkt, který jsem kdy na pleť použil (více o prvním níže) a je z nějakého důvodu patentovaný. C E Ferulic je trochu marnotratnost, ale zdůvodňuji to jako typická módní dívka tím, že o tom přemýšlím z hlediska nákladů na nošení. Vzhledem k tomu, že svůj obličej nosím každý den, rozhodně stojí za to, aby vypadal co nejlépe. Existují levnější séra s vitamínem C a další, které se snaží napodobit vzorec, ale mám pocit, že SkinCeuticals je že efektivní díky své specifické kombinaci složek ve vysokých procentech a protože složení udržuje vitamín C stabilní. (Složka se může snadno stát nestabilní alias neúčinnou.)
Shayna říká: „SkinCeuticals jsem náhodně našla, když mi bylo 30. V té době jsem nepoužíval žádný hydratační krém a žádné sérum. Šel jsem do tohoto obchodu s kůží před 12 lety, prodavač mi o tom řekl a mám pocit, že můj obličej od té doby zůstal relativně stejný.“
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍPro aplikaci produktu vezměte pět až šest kapek, poklepejte na celý obličej a nechte zaschnout. Snažím se tomu dát pár minut, než budu následovat svůj další krok, abych ho opravdu nechal proniknout. C E Ferulic používáte pouze ráno, protože jednou z jeho výhod je, že chrání před poškození životního prostředí, se kterým se během dne setkáte, jako jsou paprsky UVA/UVB (neboli sluneční záření) a ozón znečištění venku. Horký tip: Po aplikaci si umyjte ruce. V opačném případě vám zbarví spodní stranu nehtů do žluta. Shayna vyzývá všechny, aby nezanedbávali krk! „Nestaral jsem se o svůj krk jako o obličej a teď tomu začínám věnovat pozornost. Přál bych si, abych začal dříve." Nakonec mějte upozornění, že produkt voní jako párky v rohlíku, ale buďte si jisti, že jakmile zaschne, vůně se odpaří. Navíc mám rád párky v rohlíku, takže…
Krok 3: Aplikujte Charlotte Tilbury's Magický krém.
Shaynin hydratační krém podle výběru má náhodou a kultovní následování v módní komunitě. Všichni od Amal Clooney a Amy Adams po Shaninu Shaik a Zendayu jsou fanoušky. Používal jsem tento krém v průběhu let a vždy ho vytáhnu, když potřebuji tajnou zbraň proti suché a odlupující se pokožce. V zimě, kdy už to můj nos má asi za sebou studeným vzduchem a přílišným používáním kapesníčků, je to jediná věc, která ho zachrání. Je to rozhodně na těžší straně, ale vzhledem k tomu, že jednou z hlavních složek péče o pleť Shayny je retinoid, který může velmi vysušovat, tento krém pomáhá udržovat pokožku v rovnováze.
Krok 4: Aplikujte Oční komplex SkinCeuticals.
Dříve jsem si myslela, že oční krémy jsou navíc a nejsou nutné pro základní rutinu péče o pleť proti stárnutí. Předpokládal jsem, že jsou to vyhozené peníze, když jsem si mohl stejně dobře rozetřít krém na obličej až k očím. Ale poté, co jsem použil tento, jsem teď celý v honbě za očním krémem. Na fotkách před a po níže můžete vidět rozdíl v mém očním okolí, konkrétně tam, kde jsou moje linky méně hluboce vyleptané a pleť pod očima je rovnoměrnější.
Krok 5 (*zásadní*): Aplikujte Opalovací krém SkinCeuticals.
Nenosit opalovací krém je kategorické a nejhorší věc, kterou můžete své kůži udělat. Omlouvám se, že mluvím na rovinu, ale tento Střelec vám na rovinu vystřelí pravdu o péči o pleť. Odborníci znovu a znovu říkají, že pokud své pleti děláte jen jednu věc – zapomenete na čisticí prostředky, krémy a séra – jděte na opalovací krém.
Shayna dodává: „Vaše pokožka se přirozeně hojí sama, takže zatímco bráníte slunci, dáváte své pleti lepší šance na regeneraci." Součástí Shaynina tajemství mladistvé pleti je, že její matka byla vždy opalovací krém zastánce. „Když jsme vyrůstali v 80. letech, vždycky nás namazala opalovacím krémem a byli bychom tak naštvaní. Tehdy to nebylo nic moc, ale jsem tak ráda, že to udělala,“ říká.
Zjistil jsem, že opalovací krém Shayna's SkinCeuticals je za rozumnou cenu a dobře se roztírá, aniž by zanechával bílý nádech. Také se mi líbí, že neobsahuje žádnou z toxických opalovacích složek, jako je oxybenzon. A konečně, nejsem si jistý, kdo to potřebuje slyšet, ale ujistěte se, že opravdu natíráte opalovací krém až k velmi vzdáleným okrajům obličeje a na zvláštní místa, jako jsou vaše oční víčka. Všiml jsem si mezi svými vrstevníky a mezi sebou, že se na vnějších okrajích obličeje, v blízkosti vlasové linie a na tvářích asi centimetr od uší začaly tvořit stařecké skvrny. Ještě není pozdě začít chránit všechna ta místa!
ODPOLEDNE. Rutina
Krok 1: Očistit.
Někdy Shayna použije Jemný čisticí krém SkinCeuticals (35 liber) jako alternativa k čisticímu prostředku Tata Harper, po Klorane's Micelární voda (16 liber), pokud zbude nějaký make-up.
Krok 2 (*zásadní*): Aplikujte Adapalene gel 0,3%.
Vítejte v dříve slibované sekci o nejsilnějším produktu, který jsem kdy na pleť použil: adapalenovém gelu, což je retinoid. Zjistil jsem, že v podstatě každý ve věku 20 a více let by měl používat nějakou formu retinolu nebo retinoidu (pokud chcete rutinu péče o pleť zaměřenou na výsledky, to jest). Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai Hospital v NYC, potvrzuje: „Osobně to považuji za aktuální. retinoidy, kromě opalovacího krému, jsou absolutně nejdůležitější součástí rutiny péče o pleť. Stimulují kolagen, aby posílily základy pleti, minimalizovaly výskyt linek a vrásek a zabraňovaly vleptání nových do kůže.“
Pravděpodobně jste slyšeli o retinolech, takže zde je rychlá lekce retinoidy versus retinoly. Oba jsou to deriváty vitaminu A, které se přeměňují na kyselinu retinovou, ale retinoidy jsou nakonec silnější, protože mají vyšší koncentraci aktivní složky. Differin gel je retinoid pouze na předpis, takže budete muset zajít ke svému praktickému lékaři nebo dermatologovi, aby vám dal předpis.
Shayna upřesňuje, "Retinol posune vaši péči o pleť o úroveň výš, a líbí se mi typ na předpis, protože je čistý a nemusím přemýšlet, jestli to funguje. Je to jediná osvědčená složka, která skutečně zpomaluje stárnutí. K této síle se však musíte propracovat. Nebudu to nosit, když vím, jestli jedu na dovolenou, a nosím to jen do postele." Shayna po retinoidu nic nepřidává, a přestože miluji jednoduchost dvoukrokové večerní rutiny čištění a používání retinoidů, zjistil jsem, že následovat jednoduchý hydratační krém je nutné, abych se necítila příliš suchá, když jsem mířila do postel.
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍPodle Shayniny rady jsem zkusil postup s pomalým spalováním retinoidů střídavým dnem, kdy jsem je používal, a pracoval jsem až na noční použití. Zeichner nabízí konkrétní časovou osu: „Začněte s retinoid každý druhý večer aplikujte velikost hrášku (a ani kapku více). Poté po dvou týdnech aplikujte dvě noci a jednu noc bez. Po jednom měsíci, pokud nejste podráždění, pak můžete začít používat každý večer. Kdykoli, pokud vaše pokožka zčervená, pálí, štípe nebo se loupe, pak noc prostě vynechejte.“
Věci se vyvíjely úžasně několik měsíců. Po malém počátečním loupání a podráždění, moje pleť nikdy nevypadala lépe – hladší, rovnoměrnější, méně zabarvení a méně jemných linek. Mohl jsem s jistotou říci, že retinol zvrátil známky stárnutí, a jemné změny na mé pleti opravdu nevnímám. Když jsem se však střihl na pár mezinárodních letů a slunečnou dovolenou na jihu Francie, kůže se mi loupala dva týdny v kuse. Ani Magic Cream to nedokázal opravit. Co se pokazilo? Retinol/retinoidy mohou ztenčovat pokožku a snižovat ochrannou kapacitu, kterou má kůže přirozeně proti slunci (dokonce i pokud máte na sobě opalovací krém, jako já), a suchý vzduch letů může zvýšit účinek sušení retinol/retinoidy. Shayna poznamenala, že frekvenci používání retinoidů upravuje v závislosti na ročním období a střídá noci s neretinolovou péčí o pleť, zejména v létě.
Alt Krok 2 (*rozhodující*): Použijte Shani Darden's Reforma textury.
Neochotně jsem musela opustit svůj nový oblíbený produkt péče o pleť cold turkey, protože jsem měla více úletů a letní slunce na obzoru. Jako alternativu jsem se obrátil na retinol, který si pamatujete, je méně intenzivní než retinoid. Přistál jsem na Shani Darden's Sérum pro reformu textury. Celebrity jako Laura Harrier, Chrissy Teigen a Rosie Huntington-Whiteley jsou všechny fanoušky tohoto produktu. Ukázalo se, že sada A-list je na něčem, protože produkt je pro mou pleť darem z nebes. Mohu absolutně říct, že to funguje na tom, aby moje pleť vypadala mladší, i když výsledky jsou méně dramatické a okamžité než retinoid. Prožil jsem více času na slunci a mnoho letů bez jakýchkoliv problémů. Také mi přijde, že je mnohem více zvlhčující než retinoidní gel na předpis.
Možná ve svých 40 letech budu znovu uvažovat o retinoidu, ale zatím retinol slouží mým potřebám jako klíčová složka mé rutiny péče o pleť proti stárnutí ve 30 letech. Jak říká Zeichner: „Přizpůsobení tématu retinoid je maraton, ne sprint."
A teď se konečně dostáváme k té zábavné části: před a po. Můžete říct, že jsem tomuto experimentu dal vážně čas, protože moje vlasy jsou o dobrý kousek delší!
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍTa-da! A to, přátelé, udělají měsíce lpění na účinném plánu péče o pleť. Na fotkách po mám pleť rovnoměrnější a jasnější. Vypadá také o něco těsněji a vypadám více probuzeně s mladistvou září. Dívka vlevo se právě vrátila domů z víkendu ve Vegas a dívka vpravo se po solidních osmi hodinách odpočinku a vyvážené snídani chystá absolvovat zkoušku AP. Dobře, takže možná nevypadám tak mladistvě jako středoškolák, ale vidíte to zlepšení, že?
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍZde je podrobnější pohled na konkrétní vylepšení. Na první sadě fotek je na předchozím obrázku vidět, že moje vraní nohy jsou o něco víc definována na konci ocasu a je zde obecné zlepšení v celkové rovnoměrnosti barevného tónu na konci fotografie.
Na prostřední sadě fotek chci upozornit na linii, která je hned vpravo a nad koutkem mých rtů. Vidíte, jak na té předchozí fotce vypadá více "vyleptaně" do mé kůže?
V posledním seskupení mě zaujala změna textury mé pleti. Póry jsou méně viditelné a barva je méně červená a skvrnitá.
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍV tomto srovnání vypadají linky kolem očí na předchozích fotografiích hlubší. Fialové váčky pod očima jsou na následné fotografii také méně nápadné.
Fotografie:
KDO CO OBLEČENÍOmlouvám se vám všem, kteří jste přečetli tuto obří esej, že jste se dostali až sem, ale ponaučení z mého měsíčního experimentu lze ve skutečnosti shrnout tímto Mem Destiny's Child. Opalovací krém, vitamín C a retinol jsou skutečným vysněným týmem péče o pleť pro každého, komu je 20 nebo více. Všimnete si, že to jsou kroky, které jsem v průběhu rutiny označil jako *zásadní*. Teď už vím, že vaše rutina založená na těchto složkách je do značné míry péče o pleť 101, ale je to skvělý začátek bod, pokud nemáte zavedenou rutinu nebo nevidíte znatelné zlepšení oproti tomu, co děláte Nyní. Už je to pár měsíců, co jsme pořídili fotky po a stále vidím výsledky z této kombinace. Ještě jsem nebyl požádán, abych ukázal průkaz totožnosti při nákupu nůžek, ale pokud má prvních pět měsíců něco dělat, jsem na správné cestě.
Další: 5 změn v péči o pleť Odborníci říkají, že každých 60 něco přinese užitek
Úvodní obrázek: @katcollings
- Prozkoumat více:
- Měsíc mě
- krása
- Péče o kůži
- Proti stárnutí
- Zkusil jsem to