Péče o pleť se vážně zkomplikovala. Existuje příliš mnoho kroků a příliš mnoho nevyslovitelných ingrediencí a opravdu potřebujeme 12-krokovou rutinu? Věř mi. Vyzkoušela jsem to všechno a testuji spoustu produktů, ale vždy se vrátím k rutině péče o pleť s nízkou údržbou, tj. základní produkty, které potřebuji, aby moje pleť vypadala co nejlépe (aka zářící), bez stresu a poličky prostor.

I když možná budete muset přidat několik dalších produktů na základě potřeb vaší pleti, jako jsou ošetření skvrn nebo séra na hyperpigmentaci, sponky vás nikdy nesvedou špatně.

Abych zjistil, jaké kroky jsou absolutní nutností, mluvil jsem s Bibi Ghalaie, ředitelkou MRCGP Britská estetika a Glowday praktik. Pokud se tedy chcete vrátit k základům a omezit hluk, pokračujte v posouvání na rutinu péče o pleť nenáročnou na údržbu.

Pokud nepotřebujeme věci jako esence a jakékoli nové kategorie produktů, které jsou vynalezeny, co tedy potřebujeme? Ghalaie má všechny podrobnosti pro ranní rutinu:

"Krok jedna je čisticí prostředek a ten je nezbytný k odstranění nečistot, oleje a make-upu. Doporučuji čistit AHA/BHA čistícím prostředkem. Druhým krokem je exfoliátor a tonikum, které odstraní zmatnění, ucpání kožních buněk, rozpustí oleje a podpoří hydrataci. Třetím krokem je antioxidační sérum, jako je vitamín C, které je skvělé pro rozjasnění pleti a funguje jako antioxidant, poskytuje ochranu před volnými radikály.

Krok čtyři je zvlhčovač a krok pět je SPF. Toto je naprosto nezbytný poslední krok. Kůže musí být chráněna před UVA/UVB i v zimních měsících. Pokud používáte produkt, který zároveň chrání před HEV (světlo vyzařované obrazovkami našich počítačů a mobilních telefony, které přispívají ke stárnutí pleti) a infračervené vlny, dáváte si maximum ochrana." 

V závislosti na vašich preferencích a problémech s pokožkou můžete také přidat ošetření skvrn a Ghalaie doporučuje oční krém před hydratačním krémem, aby „chránil jemnou pokožku očních víček a pokožku kolem oči."

Pro jednoduchou, ale účinnou rutinu nechte svůj čisticí prostředek udělat většinu práce pomocí jemné exfoliace, jako jsou alfa-hydroxy kyseliny v tomto oblíbeném čisticím prostředku. Zaručeně vám poskytne čistý základ pro začátek vaší rutiny.

Nízká údržba neznamená, že nemůže být dekadentní. Pro dvojité čištění v noci použijte bohatý balzám k odstranění make-upu a nečistot před druhým čištěním na čištění pleti. Toto je jistě jeden z nejbožsky vonící kosmetických produktů a je účinný při čištění.

Vyhněte se nadměrnému odlupování tím, že půjdete na PHA, které se zaměřují pouze na exfoliaci povrchu pokožky a ne tak hluboko. To zajišťuje, že získáte záři a že je dostatečně jemný, abyste jej mohli používat ráno i večer.

Pro hlubší pronikání je toto tonikum jediným kontaktním místem pro zářivou a jasnou pleť. Uvolňuje póry a tvrdě pracuje na každodenním účinném peelingu.

Je to v podstatě jako mít svého vlastního bodyguarda, který vás ochrání stabilní formou vitamínu C (20% ethylovaná kyselina L-askorbová). Považujte to za svou sklenici pomerančového džusu, který dodá vaší pleti vzpruhu do dalšího dne.

Získejte pro pleť zářící, rozjasňující a antioxidační ochranu vitamínů C a E a vyživujících olejů, které jsou dodávány ve snadno použitelné kapsli. Ideální pro použití na cestách a zajištění toho, aby přísady zůstaly v té nejlepší kvalitě.

Snažíte se dělat věci jednoduše? Pořiďte si hydratační krém „aplikujte kdykoli“, který máte rádi, takový, který můžete aplikovat ve dne i v noci a který skutečně funguje s problémy vaší pleti. Pokud hledáte produkt, který zvládne vše, je to splněný sen, protože obsahuje ceramidy a řadu olejů, jako je moringa, které vyživují, rozjasňují a chrání pokožku.

Tento hydratační krém vyhlazující pokožku je tam, kde je potřeba, aby uzamykal vlhkost díky skvalanu, současné složce.

Pokud jste se potýkali s bílými odlitky a SPF, které si pohrávaly s make-upem, pak už nehledejte. Díky jasnému složení, které funguje s každým jednotlivým tónem pleti, získáte ochranu, která je šetrná k vaší pleti.

Zeptejte se většiny lidí, na jaké SPF přísahají, a toto bude jejich odpověď. Lehké složení nezatěžuje pokožku ani se nehýbe, takže je základem vaší každodenní péče o pleť.

Nyní, když je vaše ranní rutina pokryta, můžete na noc vyměnit své SPF a antioxidační sérum za vitamín A nebo noční sérum dle vašeho výběru.

Ghalaie říká: "Pokud mají být použity vitamin A / retinoly, měly by být vyhrazeny pro noční použití. V noci je důležité pleť znovu vyčistit, aby se zbavila všech nečistot, bakterií a usazenin ze dne.

"V noci by měly být produkty, které se používají, retinol a bohatý zvlhčovač, aby se zabránilo "retinizaci" nebo tomu, co nazývám suchostí, zarudnutím a podrážděním souvisejícím s retinolem. Pokud je někdo těhotný, snaží se otěhotnět nebo kojí, pak by se retinol neměl používat a místo toho je účinnou alternativou vitaminu A bakuchiol, který je jeho výborným přírodním konkurentem retinol."

Výkonné sérum se dvěma retinoidy a zapouzdřeným retinolem, které se uvolňuje v čase. Pro rovnoměrný tón pleti, resurfacing a hladší pleť budete mít vždy záda.

Tato rostlinná alternativa k retinolu je přesně to, co kožní lékař nařídil pro rozjasnění pleti, ochranu před modrým světlem a znečištěním a vyhlazení. Jinými slovy, je to základ péče o pleť.

Velmi zřídka splní oční sérum své sliby, ale pokud chcete svým očím věnovat nějakou zvláštní pozornost, pak vaše oči budou vypadat vzhůru a znovu nabité energií.

Další, 19 produktů, za které se může jeden editor krásy zaručit