Jako editor krásy, jen tolikrát si můžete promluvit o důležitosti péče o kožní bariéru, než pošlete pokoj spát. Pravdou je, že zatímco my odborníci na krásu rádi koukáme na vědecké věci o péči o pleť, většina lidí chce základy. Víte, opravdu potřebné informace jako co přísad vlastně kůže potřeby k udržení jeho zdraví. Osobně jedinou zkrášlující složkou, bez které moje pleť nemůže být, jsou ceramidy.
Jistě, vím, že pro každého jsou tyto věci jiné, ale skutečně věřím (a mám na to mnoho odborníků podpořte mě), že každý z nás by měl používat kosmetické výrobky na bázi ceramidů kdykoli a kdekoli umět. A abych byl jasný, tohle není chmýří krásy, tohle je skutečný obchod. Pokud chcete zdravé, kypré, zářící pleť, ceramidy by skutečně měly být jádrem vaší péče o pleť. Popravdě, od té doby, co jsem začala zapracovávat ceramidy v podstatě do každého produktu, který používám, moje pleť nikdy nevypadala zdravěji. A vím, co si myslíte: Co přesně jsou ceramidy?! No, nech mě to vysvětlit. Posouvejte vše, co potřebujete vědět.
Fotografie:
@LAURENNICOLEFKStručně řečeno, ceramidy jsou látky, které drží naši pokožku pohromadě. „Ceramidy jsou tuky známé jako lipidy, které tvoří přibližně 50 % epidermis pokožky. Fungují jako lepidlo, které spojuje naše kožní buňky dohromady, poskytuje pevnost kožní bariéře proti okolnímu prostředí a pomáhá uzamykat vlhkost,“ říká. Bibi Ghalaie, lékař lékařské estetiky a zakladatel Britská estetika. V podstatě bez vysokého množství ceramidů nejen, že pokožka vypadá mdle a nevýrazně, ale může dojít k narušení naší kožní bariéry, která způsobí vysušení, podráždění a svědění pokožky.
Fotografie:
@NYCBAMBIVzhledem k výše uvedenému nám stále zbývá otázka: Pokud naše tělo produkuje ceramidy přirozeně, proč je také musíme začlenit do naší péče o pleť? No, stejně jako většina dobrých věcí, ceramidy s věkem ubývají. „Vědecké studie prokázaly, že hladina ceramidů v naší kůži s věkem výrazně klesá. To znamená, že s přibývajícím věkem se vrchní vrstvy pokožky znatelně ztenčují, což způsobuje vznik jemných linek a vrásek,“ vysvětluje Ghalaie.
Ale kromě výhod proti stárnutí jsou ceramidy také nezbytné pro udržení základního zdraví pokožky. Pokusím se to příliš nezmiňovat, ale opravdu se to týká kožní bariéry. „Ceramidy jsou nedílnou součástí pružnosti a struktury naší pokožky. Ve správném složení mohou pomoci zlepšit naši bariérovou funkci a úroveň hydratace. Pamatujte, že naše bariérová funkce je naším ochráncem, takže udržovat ji zdravou a neporušenou je klíčem pro zdravou pokožku,“ říká Pamela Marshall, klinická estetika a spoluzakladatelka Malta a mléko. Proto, i když každý může sklízet výhody ceramidů, ti, kteří trpí suchá kůže, citlivost nebo zánětlivé stavy, jako je ekzém, akné a rosacea, budou zvláště přínosné.
Fotografie:
@_MARISAMARTINS_Pravdou je, že ceramidy mohou a měly by být začleněny do našich rutin péče o pleť tak často, jak je to možné. Celebrity obličejový specialista a odborník na péči o pleť, Michaela Bolderová vysvětluje: „Ranní a noční aplikace ceramidového produktu je ideální sedm dní v týdnu. Ti, kteří potřebují skutečně zlepšit stav své pleti, by měli používat čistící i hydratační krém. Použití ceramidů v jakémkoliv produktu samotném zlepší stav pokožky.“
Nicméně pro ty, kteří chtějí pouze udržet svou pokožku zářivou a co nejzdravější, Ghalaie říká, že nejpříznivějších výsledků dosáhnete s hydratačními přípravky na bázi ceramidů. „Vzhledem k tomu, že potřebujeme ceramidy pro posílení a udržení bariéry, je logické, že by měly být aplikovány jako poslední krok v našich rutinách jako přísady do zvlhčovačů,“ říká. Nejlepší způsob, jak se ujistit, že máte dostatek? „Ujistěte se, že je obsahují všechny vaše hydratační produkty. To znamená oční krém, denní krém a noční krém. Tímto způsobem víte, že používáte ceramidy dvakrát denně, každý den, což optimalizuje hydrataci a bariérovou ochranu.“ Pokračujte v rolování a vyhledejte nejlepší ceramidové produkty.
