Navzdory tomu, že jde o jednu z nejoblíbenějších složek péče o pleť na současném trhu, retinol může stále působit jako poněkud skličující doplněk vaší rutiny péče o pleť, pokud jste jej nikdy předtím nepoužívali. Řeší ucpané póry, nerovnoměrný tón pleti, vrásky, matnost a další, složka obnovující povrch pleti je z hlediska péče o pleť něco jako superhrdina. A z návalu retinolu séra a oční krémy na pultech každý týden, je jasně vidět, že retinol má rozhodně chvilku.
Ale kde byste měli začít, pokud jste s touto účinnou složkou úplným nováčkem? Jako někdo, kdo zažil nežádoucí vedlejší účinky použití zvláště silného retinolu v minulé – suchost, loupání a podráždění – hydratační přípravky jsou mým osobním doporučením pro váš první vpád retinolová péče o pleť. Jak se ukázalo, shodují se odborníci.
"Na rozdíl od sér vytvářejí zvlhčovače kožní bariéru, která zabraňuje ztrátě vlhkosti, takže jsou ideální pro osoby se suchou a dehydratovanou pokožkou," vysvětluje. Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc
Nicméně, Tiina Mederová poukazuje na to, že používání retinolu by mělo mít svá omezení. „Všechny druhy retinoidů jsou senzibilizující a lidé s citlivou pokožkou by je nemohli používat každý den,“ vysvětluje Meder. „Každodenní péče o pleť s produkty obsahujícími retinoidy zvyšuje citlivost pokožky na UV záření, což činí ochranu vaší pokožky účinně problematickou. Nejlepší způsob, jak chránit pokožku před sluncem při používání retinolu, je vyhýbat se mu."
Jak ale víte, který retinolový krém si vybrat? Dva dermatologové dopředu prozradili, na co si dát pozor při nákupu nového krému a které přísady byste se neměli používat současně s retinolem. Kromě toho pokračujte v rolování a vyhledejte 15 nejlepších retinolových zvlhčovačů, které nyní můžete vyzkoušet podle odborníků na pleť.
„S tolika různými formami vitaminu A [retinolu] na trhu může být obtížné vědět, kde začít,“ souhlasí Tahir. "Když se podíváte na klinické studie, nejméně účinné topické retinoidy jsou retinylacetát, retinylpalmitát a retinylpropionát. Nejúčinnější a nejagresivnější je samotný retinol a kyselina retinová. Oba prokazují klinické zlepšení jemných vrásek a elasticity během pouhých několika týdnů léčby."
"Pokud s retinolem začínáte, rozhodněte se pro a zvlhčovač s nízkým procentem retinolu pro snížení podráždění a dopřejte pleti čas, aby se přizpůsobila, než se přesune na vyšší procento. Navíc, rPomineme-li volbu etinolu, nezapomeňte si vybrat krém s vynikajícími hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová, glycerin nebo vitamín E. Hydratační přísady jsou nezbytné pro potlačení možných vysušujících účinků retinolu."
„Doporučuji vyhnout se používání jakýchkoli přípravků obsahujících AHA nebo kyseliny salicylové současně s užíváním retinolu nebo derivátů retinolu,“ radí Meder. "Tato kombinace může způsobit extrémně citlivou pokožku a vést k suchosti, podráždění, neustálému zarudnutí, nedostatku bariérové funkce a problémům s pigmentací. Také nedoporučuji používat produkty na bázi peptidů současně s retinolem kvůli křehkosti peptidů. Aktivní formy retinolu nebo kyselin by mohly snížit účinnost roztoků na bázi peptidů."
Nyní, když víme, kterým ingrediencím se při používání retinolu vyhnout, je nyní ideální čas vykřičet hlavní složku, kterou bychom měli používat každý den: SPF. Opalovací krém by tak jako tak měl tvořit základní součást naší každodenní péče o pleť, ale protože retinol může pokožku opustit Mimořádně citlivé na slunce, je nezbytné, abyste si každé ráno nanášeli dobrý SPF, abyste zabránili slunci poškození.
„Pokud trpíte citlivou pokožkou, zkuste to bakuchiol, přírodní alternativa retinolu,“ radí Tahir. „Bylo prokázáno, že bakuchiol výrazně zlepšuje jemné linky a vrásky, elasticitu a další kožní změny související s věkem. Má podobné výhody jako retinol, aniž by vyvolal dráždivé vedlejší účinky."
Na horním konci spektra je výběr luxusního retinolového hydratačního krému Tahir. Tato bohatá pleťová voda s mírnou dávkou retinylpalmitátu pro lehkou exfoliaci obsahuje kyselinu hyaluronovou, která vyplňuje pokožku a rozjasňující vitamín C pro zářivou pleť.
"Opravdu hodnotím Obagi Retinol 1.0,“ říká GetHarley Estetická sestra, Natali Kelly. "Je účinnější než 0,5 retinol, ale protože má formu s pomalým uvolňováním... Působí jemně na kůži, takže dosáhnete skvělých výsledků s minimálním podrážděním pokožky." Je to opravdu úžasné pro zlepšení celkové struktury pokožky při trvalém používání."
Doporučuji tento neuvěřitelně oblíbený hydratační krém Olay každému, kdo chce poprvé vyzkoušet produkty s retinolem. Obsahuje vitamín B3 a retinoidní komplex, který působí na vyblednutí tmavých skvrn, minimalizaci vzhledu pórů a celkově vyhlazuje a rozjasňuje povrch vaší pleti za dostupnou cenu.
"SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream je kombinací dvojitě konjugovaného retinoidu a alfa hydroxykyselin," vysvětluje estetický lékař. Sophie Shotter. "To dává sílu retinoidu na předpis bez prostojů nebo podráždění. Je to hrdina!"
Pro mě je to letos nový objev a je to opravdu skvělý retinolový zvlhčovač. Murad's Tri-Active Technology znamená, že získáváte rychle působící retinoid, retinoid s postupným uvolňováním a posilovač retinolu v jednom, takže opravdu rychle začnete vidět změny na své pleti. Moje pleť vypadala rovnoměrněji v tónu již po několika týdnech.
Další z doporučení Tahir přichází v podobě tohoto regeneračního nočního krému. Zatímco dřímáte, stimuluje produkci kolagenu a vyplňuje pokožku, takže pleť vypadá do rána jemnější a hydratovanější.
„Můj oblíbený retinol je 0,3% krém SkinCeuticals, jemný, ale účinný způsob, jak zavést retinol do vaší péče o pleť,“ říká estetický lékař. Fiona McCarthyová. "Při použití malého množství o velikosti hrášku, dvě až tři noci v týdnu, uvidíte výrazné zlepšení jemných linek a vrásek i textury a tónu pleti během tří měsíců."
Tento ultra jemný produkt je ten pravý, který mě před pár lety převedl k radosti retinolových zvlhčovačů. Kombinuje retinol s bakuchiolem pro všechny výhody péče o pleť bez podráždění.
Poslední doporučení retinolového hydratačního krému od společnosti Tahir přichází s laskavým svolením této cenově dostupné možnosti od Skincity Skincare. Obsahuje novou generaci vitaminu A známého jako hydroxypinacolon retinoate (nežádejte mě o to vyslovit), který opravuje, rozjasňuje a vyhlazuje pokožku, aniž by způsobil její přecitlivělost nebo zanícené. To je také na mém osobním nákupním seznamu díky přidání přírodního zdroje kyseliny salicylové, která také pomáhá udržovat čisté póry.
Tento 0,3% retinol je speciálně vyvinutý ke snížení výskytu jemných linek a vrásek hydratační krém od oblíbené francouzské lékárenské značky je skvělou volbou pro zralejší pleti.
Obohacený o zvlhčující skvalan a adenosin zklidňující pokožku, je to brilantně hydratační vzorec který posiluje a chrání vaši jemnou kožní bariéru a zároveň pracuje na vyhlazení, zpevnění a rozjasnění retinol.
Slyšela jsem, že mnoho kosmetických redaktorů blouznilo o tomto nočním krému pro rozjasnění pleti, který je zvláště dobrý v cílení na tmavé skvrny a pigmentaci pro celkově rovnoměrnější tón pleti. Ano, je drahý, ale také překypuje hydratačními ceramidy a rozjasňujícím vitamínem C, takže jsou v podstatě pokryty všechny problémy pleti.
Tento kultovní hydratační krém má tolik pětihvězdičkových recenzí a zákazníci na něj přísahají, že udržuje pupínky pod kontrolou a jemné vrásky na uzdě. Nejen, že obsahuje retinol, který pomáhá zlepšit buněčnou výměnu pro celkově zdravější pokožku, ale zaměřuje se také na vyživování bariéry vlhkosti vaší pokožky, aby byla hydratovaná celou noc.
I ta nejdrsnější pokožka zůstane hladká s tímto sametově jemným hydratačním krémem od jedné z mých oblíbených značek péče o pleť, Dr Dennis Gross. Tajnou silou v této formulaci retinolu je kyselina ferulová, která ve skutečnosti pomáhá zpomalovat známky stárnutí tím, že snižuje účinky poškození na povrchu vaší pokožky.
Pokud máte obzvláště citlivou pokožku, zkuste tento hydratační krém, který používá bakuchiol, přírodní alternativu retinolu, jak doporučuje Tahir. Je super hydratační a zanechává mou pokožku hebkou a rosou.
