Za prvé: Už dlouho mě zaujala baňková terapie. Nicméně při celkově zdravém životním stylu jsem se nikdy tak necítil potřeboval oddávat se východní lékařské praxi – až dosud. To, že jsem za posledních 18 měsíců trávil tolik času doma, znamenalo méně pohybu než kdy jindy a začal jsem se cítit letargicky unavený. Takže když se kosmetické služby vrátily, okamžitě jsem začala hledat, jak by baňkování a další východní masážní praktiky mohly pomoci zmírnit mou pomalost. A nebyl jsem sám. "Jak se wellness podniky a lázně znovu otevřely, Britové upřednostňují péči o sebe," říká Kinsey Livingston, viceprezident partnerství ClassPass. „Rezervace ClassPass na kosmetické a wellness schůzky ve Spojeném království vzrostly o 74 % ve srovnání s rezervacemi před pandemií a poprvé je masáž jednou z 10 nejlepších rezervací na ClassPass."
Rozhodl jsem se pro léčbu s Ada Ooi, odborník na pleť a wellness celebrit. "Z pohledu západní medicíny je baňkování schopné nasát čerstvou krev do dysfunkčních oblastí a zvýšit léčebnou reakci," vysvětlil Ooi. „Simulovaný průtok krve probudí buněčný metabolismus a opravu, což má za následek tvorbu nové pojivové tkáně. Sání změkčuje napjatou měkkou tkáň rozpuštěním srůstů a pomáhá uvolnit nezdravou torzi, normalizuje postavení svalů." Výsledek? Měli byste pociťovat stejnou úroveň relaxace a pohody jako po masáži celého těla.
Fotografie:
@keeksreidMoje sezení začalo extrémně důkladnou konzultací s Ooi, aby posoudila můj životní styl a úroveň potřeb, což šlo dobře, dokud se mi nepodívala na jazyk. "Můžete říct hodně o svém vnitřním zdraví, funkcích orgánového systému nebo odhalit informace o chronicitě a závažnosti konkrétní patologie [z vašeho jazyka]," řekl Ooi. "Vezmu v úvahu faktory, jako je barva jazyka, povlak, tvar a jeho pohyb."
Nemůžu uvěřit, že se to chystám přiznat na internetu, ale měl jsem vlhký jazyk, což podle to Ooi, v čínské medicíně označuje stojatou vodu v těle - něco, co ji vzalo překvapení. Můj životní styl zahrnuje zdravé stravování, cvičení a celkově pozitivní přístup, který se neshodoval s tím, co říkal můj jazyk. Ale jde o to – bez ohledu na to, jak zdravý je váš životní styl, vaše tělo může také absorbovat vaše okolí a to Ukazuje se, že život v domácnosti, kde musíte mít neustále zapnutý odvlhčovač, nepřispívá ke zdravému tělo. A pravděpodobně to přispívá k tomu, proč se neustále cítím unavený a proč mám nohy jako kmeny stromů.
Jakmile měla Ooi všechny informace, které potřebovala, začala léčba. Spolu s baňkováním využila mix klasické masáže a gua sha technik od hlavy až k patě k odbourání napětí během 60minutového ošetření.
Prvek gua sha ošetření mi nepřišel cizí, jako cílená hloubková masáž obličeje a těla. Ale baňková část léčby byla zcela nová zkušenost. Už jste někdy dostali milostné kousnutí? Sání vytvořené kalíšky tak trochu působí. Není to bolestivé, spíš jako když vás jemně olízne štěně. Věř mi.
Fotografie:
@ada.ooi"Existují různé typy baňkování, které preferuji - pohyblivé baňkování a statické baňkování," řekl Ooi. Moje léčba zahrnovala kombinaci obojího. Pokračovala: „Zahrnují umístění pohárků na kůži na určitých částech těla, aby se vytvořily různé úrovně sání. Poté kalíšek posunete podél těla nebo je necháte na místě. Obě metody jemně vytvářejí rozbité krevní cévy těsně pod kůží a rozrušují srůsty, které vytvářejí napětí nebo blokády."
Pokud uvažujete o baňkování, ale máte obavy ze stop, které může zanechat, naprosto to chápu. Všichni jsme viděli naštvané červené skvrny na Gwyneth Paltrow a Jennifer Aniston po jejich léčbě. "Baňkování může zanechat lehké zarudnutí nebo červené stopy, které budou následně transportovány naším odpadním systémem a zároveň probudí nové aktivity pro léčení," vysvětlil Ooi. Takže i když to není ideální, je to známka toho, že léčba funguje. Ooi mě varoval, že se tyto stopy mohou objevit a jejich vyblednutí může trvat až dva týdny. Moje znaménka však byla opravdu světlá – předpokládám, že kvůli hlubšímu odstínu pleti – a následující den zmizela.
Fotografie:
@aysha.sowPo léčbě, cítil jsem neuvěřitelný. Nemohu dostatečně zdůraznit, jak lehké byly mé nohy bezprostředně poté. Bylo to, jako bych celé měsíce chodil s pytli s pískem nalepenými na nohou a nakonec mi je sundali. K udržení účinku léčby mi Ooi doporučil, abych podstupoval baňkování tak často, jak často možné neustále stimulovat průtok krve a uvolňovat stojaté tekutiny, ideálně každé dva týdnů.
Mezitím můžete provádět baňkování doma, abyste odstranili přebytečnou tekutinu a stimulovali průtok krve. "Pro domácí léčbu musíte zjistit typ sacího tlaku, který chcete, a získat určité znalosti o tělesném systému nebo jakékoli místní oblasti, kterou chcete léčit," vysvětlil Ooi. „Je třeba počítat i s tím, že budou místa, kam se nedostanete. Pro maximální výhody bych doporučil navštívit profesionála.“
Pokračujte v posouvání k základním náležitostem domácího baňkování, se kterými jsem fušoval od své transformační zkušenosti.
