Probuzení do průrazy na vaší tváři se stane (v určité fázi našeho života) každému – a naštěstí většina z nás dobře zná tipy, trikya produkty potřebné k léčbě akné na obličeji. Od nanášení bodových náplastí až po použití kyselina salicylová mytí obličeje a hliněné masky, většina z nás má docela solidní herní plán, pokud jde o řešení problému nežádoucí pupínek.
Ale co ta bolestivá místa, která se objevují na zádech, ramenou a dokonce i na hrudi? Méně diskutované, ale ve skutečnosti stejně běžné jako obličejové aknéTělesné akné (často označované jako „bacne“) se může cítit jako zcela nová míčová hra, bez ohledu na to, jak jste zvyklí se vypořádat s akné na obličeji. Vypuknutí akné na těle je často bolestivé a hluboce zakořeněné, a protože může být také obtížné dosáhnout, může být mnohem obtížnější je léčit.
Jak se tedy zbavit tělesného akné? Zde je návod, jak dermatologové doporučují rychle se zbavit těchto nežádoucích pupínků — a jak zabránit jejich opětovnému výskytu.
Existuje mnoho způsobů, jak léčit akné na těle, ale v první řadě je důležité pochopit základy toho, jak akné vzniká. „Akné je porucha pilosebaceózní jednotky kůže – ta se skládá z vlasového folikulu a mazové (neboli mazové) žlázy. Akné vzniká, když se pilosebaceózní jednotky zablokují nebo zanítí,“ vysvětluje
Pokud se ptáte, proč se zdá, že se akné na vašem těle objevuje v určitých oblastech, má to určitou logiku. "Nejvyšší podíl mazových žláz máme na obličeji (oblast T-zóny), ale také je lze nalézt ve vyšších koncentracích na hrudi, zádech a ramenou," vysvětluje. Mahto. "V důsledku toho máme převážně tendenci nacházet tělesné akné více v těchto oblastech."
Naše genetika je jedním z určujících faktorů akné, protože určuje, jak naše těla produkují mastnotu a zbavují se odumřelých kožních buněk. Existují však také vnější faktory, které mohou přispět k akné na těle. Podle dermatolog Zajnab Laftah, tření a pocení jsou dva z největších spouštěčů vzplanutí tělesného akné. "Pocení se během léta zvyšuje, aby pomohlo regulovat bazální tělesnou teplotu, takže to může vést k zablokování pórů a skvrn," vysvětluje. Samozřejmě, i když můžete zaznamenat nárůst tělesného akné během teplejších měsíců z tohoto důvodu, pokud vedete životní styl, který způsobuje, že se potíte, může to mít dopad i na vás po celý rok. "Cvičení může způsobit ucpání pórů pocením a hromadění mazu, bakterií a nečistot, což vede k akné." Laftah dodává. "Proto se doporučuje umýt se ihned po cvičení a nosit volné prodyšné oblečení."
"Mnoho cvičebního oblečení je těsné, což může zachytit bakterie a pot na kůži, což vede k rozvoji C. acnes, jak již bylo zmíněno," souhlasí Mahto. "Vždy doporučuji se po tréninku co nejdříve převléknout z propoceného cvičebního oblečení a osprchovat se."
Stejně jako u všech typů akné se pro léčbu tělesného akné doporučují přísady, jako je kyselina salicylová a benzoylperoxid. Možná je budete muset hledat v trochu jiném formátu produktu. "Kyselina salicylová nebo benzoylperoxid jsou skvělým místem, kde začít," navrhuje Mahto. "Ale ty ne potřeba k použití specifického mycího prostředku na tělo – na tělo můžete také použít čisticí prostředek na obličej, který tyto složky obsahuje."
Mahto's nejlepší tip, jak zabránit akné na těle, abyste zajistili, že si každý den důkladně myjete tělo, zejména po cvičení. "Čím déle to necháte před sprchováním, tím větší je pravděpodobnost, že se vyvine bakterie známá jako C.acnes, která může mít za následek tvorbu akné," vysvětluje.
navíc Laftah doporučuje zvážit ponechání produktů, jako jsou séra nebo masky, které vám pomohou zbavit se akné na těle. "Kyselina salicylová je moje nejlepší doporučení pro akné na těle, protože je rozpustná v oleji, takže proniká hluboko do mazových žláz a uvolňuje póry," vysvětluje. Benzoylperoxid, kyselina azelaová a retinoidy jsou další aktivní látky, které pomáhají léčit tělesné akné a zaměřují se na zánětlivý proces, ale pokud výše uvedené není účinné, navštivte svého praktického lékaře nebo dermatologa, aby vám předepsal stupeň léčby."
