Zlepšete své zdraví, náladu, energetickou hladinu a udělejte si noční rutinu o něco více bez stresu tím, že vklouznete do vany - ne s bublinkami, ale s větším zvratem. Níže najdete 15 způsobů, jak si udělat vlastní detoxikační koupel. Tentokrát ve vaně vám pomůže očistit tělo odstraněním toxinů a zlepšením všech kožních problémů. Podívejte se na recepty, které jsme našli, a ponořte se!
1. Uklidňující levandule
Nejen, že vás to osvěží, ale tato detoxikační koupel také pomůže uklidnit váš ekzém! Získejte recept na Prime Physique Nutrition a získejte lepší přehled o tom, proč je mix tak dobrý pro vaše celkové zdraví a pokožku. Dozvíte se také trochu více o síle epsomských solí - pokud jste byli zvědaví.
2. Epsomská sůl a jedlá soda
Pokud hledáte něco super jednoduchého a snadno přizpůsobitelného, podívejte se na tento mix od Jednoduchá čistá krása. Začněte epsomskou solí a poté přidejte všechny éterické oleje, které máte nejraději. Máta peprná, levandule, skořice, výběr je téměř nekonečný.
3. Rozmarýn a citron
Maminka 4 Skutečná šel s receptem na rozmarýn a citron, který také milujeme. To vám pomůže zmírnit bolesti zad a poskytne vám dobré vyzvednutí po dlouhém, únavném dni. Klíčem jsou zde také esenciální oleje k vytvoření správného druhu vůně.
4. Hořčíková růže
Co takhle přidat si do vany nějaké skutečné okvětní lístky růží? Můžete to udělat a ujistit se, že získáte také nějaké detoxikační výhody. Bren Did šel s přírodním receptem z hořčíkové růže, který milujeme.
5. Zrzavý
Přidejte do vany něco extra sladkého s tímto zázvorovým detoxikačním máčením! DIY projekty vám poskytne všechny podrobnosti, které potřebujete k tomu, abyste si to doma rozbili. A věděli jste, že zázvor je dobrý na podrážděný žaludek? Namáčení ve vaně, když je vám trochu špatně, vám určitě pomůže se napravit.
6. Koupelové soli
Milá Crissy má jednoduchý recept i na detoxikační koupelové soli. Přeskočte a podívejte se, jak je vyrábí. Mezitím je to také skvělý dárek pro kutily - k narozeninám, poděkování, studánky a další!
7. Čerstvý sníh
Bren Did měl další recept na namáčení na detoxikační koupel, který milujeme, a tentokrát byl nazván „čerstvý sníh“. To je ideální pro to, aby vaše pokožka byla vzpruha a také vlhkost. Používejte ho v zimě, když je vaše pokožka extra suchá a žíznivá.
8. S eukalyptem
Tento recept obsahuje eukalyptus, což z něj dělá dobrý prostředek pro stres. Podívejte se na recept a všechny podrobnosti po skočení na lifexerin. Nezapomeňte také na jedlou sodu a pokud chcete - přidejte také trochu citronového nebo levandulového oleje!
9. Okvětní lístky růží a mořské soli
Zde je další skvělý recept, který využívá okvětní lístky růží! Trochu romantické a úžasné pro vaši pokožku, navštivte Jessoshii za veškeré know-how. Toto namočení pomůže změkčit kůže a uvolnit a uklidnit unavené nebo napjaté svaly.
10. Rosemary a limetka
The Hippie Homemaker šel s rozmarýnem a limetkovým přípravkem, který se nemůžeme dočkat, až to zkusíme! I to pomůže zklidnit bolavé nebo unavené svaly. Je to skvělé vyzkoušet po dlouhém dni náročné práce nebo dokonce po intenzivním tréninku!
11. Med a oves
Ideální pro ty, kteří chtějí trochu vyzvednout svou pokožku, Milá Crissy přidáním medu a ovsa do detoxikační koupele. Skočte do toho a podívejte se na recept. Do té doby to vypadalo jako skvělý nápad i pro dárky pro kutily!
12. Kozí mléko a růže
Dívka s perlovou náušnicí Dovolte nám vstoupit do této báječné detoxikační koupele z růžového a kozího mléka, která funguje dobře pro ty, kteří mají úzkost a jsou náchylní k záchvatům paniky. To vás uvolní a může se stát důležitou součástí relaxační rutiny. Zesilte přirozenou záři své pokožky pomocí tohoto receptu.
13. Levandule a máta
Přidejte do této levandulové detoxikační koupele trochu máty Wellness máma dělal. Po tomto přidání do vody se během chvilky osvěžíte rychlým ponořením do vany. Během nemoci se cítíte lépe, lépe spíte a pomáháte si s akné pomocí podobných receptů.
14. Vanilka
S trochou pomoci si můžete dokonce vytvořit sladkou detoxikační koupel Chytání světlušek. Ten vám také pomůže relaxovat a zlepšit váš krevní oběh. Přidejte k tomuto olej z máty peprné a stane se báječným dárkem inspirovaným svátky.
15. Citronová levandule
Maminka Musingová zanechává nás s touto levandulovou a citronovou detoxikační koupelí namočenou. Tento recept je jednoduchý na přípravu a je ještě snazší ho ochutnat. Výroba je také neuvěřitelně levná, tak proč něco nevybít pro rodinu a přátele?
