Pokud k vám budeme upřímní, tak ano obrovský labužníci. Nestává se často, abychom se připravili o jídlo, pokud po něčem opravdu toužíme, ale někdy v létě máme rádi udržovat věci co nejméně kalorické, pokud jsme si koupili plavky, které se nám opravdu líbí a chceme vypadat co nejlépe v. V poslední době zjišťujeme, že jsme v tomto úsilí nejúspěšnější, pokud sníme co nejméně sacharidů! Máme největší potíže zůstat ráno s nízkým obsahem karbohydrátů, protože jsme velkými fanoušky pečiva, a proto jsme drželi oči odlepené, abychom si připravili lahodné recepty na snídani, které budou následovat!
1. Velká snídaně s nízkým obsahem sacharidů
Jste typ člověka, který jednoduše zbožňuje ráno si dát vydatnou a vydatnou snídani, než začnete náročný den, ale váháte, protože to nevypadá jako nejzdravější nápad na světě? Pak si myslíme, že budete opravdu rádi, když uvidíte, jak Vyhoďte sacharidy made made this carb free free breakfast that has everything else you love!
2. Snídaňové zábaly s nízkým obsahem sacharidů
Jste ten typ milovníka snídaně, který si neužije nic jiného než lahodně naplněný snídaňový zábal, ale víte, že i pita zábaly jsou technicky sacharidy a opravdu se je snažíte všechny odstranit spolu? Pak bychom rozhodně navrhnout podívat se na cestu Delish vyrobil tyto báječné alternativy, které jsou místo toho zabaleny do tenkého bílku!
3. 90sekundový nízkotučný rychlý chléb
Možná jste ve skutečnosti měli trochu potíže s vyloučením sacharidů z vaší stravy dohromady, protože jste prostě takový milujete chléb, ale cítíte také snahu jíst co nejméně? Pak si myslíme, že jednoduše musí podívejte se, jak Krok od sacharidů vyrobili tuto alternativu „rychlého chleba“, kterou- slibujeme- ve skutečnosti zabere jen 90 sekund!
4. Vaječné zábaly z avokáda a kuřecí klobásy
Opravdu jsme upoutali vaši pozornost, když jsme začali mluvit o lahodných snídaňových zábalech, které místo pity používají vejce, ale vy jste také? velký milovník masa a hledáte recept, který by vám ještě mohl dopřát uzeniny, protože to je vaše oblíbená část kontinentu snídaně? V takovém případě si myslíme, že s touto cestou budete vycházet trochu lépe Pikantní perspektiva vyrobily tyto avokádové a kuřecí klobásy vaječné zábaly, které jsou plné chuti.
5. Nízkosacharidové mikrovlnné faux dánské
Spíše než velké kontinentální snídaně, které hledáte jako alternativu bez sacharidů, jste velkým milovníkem pečené dobroty a procházíte se hledáním způsobu, jak vaše oblíbené dánské pokrmy udělat trochu šetrnější k dietě léto? V takovém případě bychom Absolutně navrhuji podívat se na to, jak Krok od sacharidů místo toho vyrobili tyto umělé fauny s nízkým obsahem karbohydrátů! Naplňte je jakýmkoli ovocem, jak chcete, ale my máme docela rádi třešňovou náplň, kterou zde vidíte.
6. Nízkosacharidový hash snídaně
Vždy jste měli extrémně rádi snídaňové pokrmy na bázi brambor, jako jsou hash browns, domácí hranolky a pánve, ale víte, že to nejsou low carb? Pokud jste velkým fanouškem zeleniny jako my, pak my Absolutně myslete si, že vás bude fascinovat vidět cestu Low Carb s Jennifer udělali z tohoto sladkého hash snídaně hash tím, že nahradili brambory nakrájenou a opečenou zeleninou!
7. Palačinky s nízkým obsahem sacharidů
Snídaňové zábaly a pečivo nejsou jedinými druhy snídaní, které můžete připravit způsobem s nízkým obsahem uhlovodíků, než byste běžně dělali! V poslední době jsme byli tímto receptem docela posedlí Krok od sacharidů to vás naučí, jak vyrobit tenké palačinky s nízkým obsahem uhlovodíků místo obvyklých nadýchaných, na které jste možná byli zvyklí. To není docela stejné jako výroba palačinek, ale chutnají stejně dobře!
8. Snídaně burritos v západním stylu
Možná se stále díváte na náš seznam a přemýšlíte o tom, jak moc se vám líbí myšlenka připravit chutnou snídani zabalte, ale nejste si jisti, že se vám líbí myšlenka nahradit celý samotný obal vejcem, protože neomezujete vy sám docela tak těžké? Pak si myslíme, že bys s tím mohl trochu lépe vycházet Kimovy touhy používal k výrobě svých pravidelných pitas, ale vybral si ty celozrnné pro trochu větší zdravotní hodnoty.
9. Květák hash hnědé vaječné poháry
Opravdu jsme upoutali vaši pozornost, když jsme začali mluvit o nápadech na hash obočí, ale stále hledáte alternativy k bramborám, které vám pomohou udělat něco lahodného a jedinečného? Pak bychom rozhodně navrhuji podívat se na to, jak Cafe Delites vyrobili tyto fantastické hash hnědé šálky na vejce, které byly vyrobeny z květáku místo brambor pro trochu extra nízkosacharidové akce!
10. Ricotta avokádo opečené se sázeným vejcem
Jste v pohodě s trochou chleba ve svém jídle, ale dáváte přednost jinému možnosti jinde ve vašem jídle, takže hledáte jídla s nízkým obsahem sacharidů, která vás stále zasytí den? V tom případě si myslíme, že jednoduše musí podívejte se na cestu Radostné zdravé jídlo udělali tuto neuvěřitelně jednoduchou a chutnou ricottu avokádový toast se sázeným vejcem.
11. Bramborový koláč se 6 přísadami
Dobře, víme, že bychom se měli vyhýbat sacharidům a tomuto dalšímu receptu dělá zapojte brambory, ale stále je to možnost s nižším obsahem sacharidů než většina klasických kompletních snídaní ve velkém schématu věcí, takže je rádi připravujeme jednou za čas! Podívejte se lépe Pinch of Yum abyste viděli, jak byl tento 6složkový klobásový bramborový koláč vyroben.
12. Arašídové máslo a želé chia pudink
Možná jste vždy byli více milovníky mírně sladké snídaně než fanouškem slané, kontinentální snídaně, takže jste listovali v našem seznamu a doufali, že najdete něco takového s nízkým obsahem sacharidů? V takovém případě bychom Absolutně doporučuji zkontrolovat jak Minimalistický pekař vás krok za krokem provede tímto lahodným arašídovým máslem a želé chia pudinkem. Můžete ji doplnit jakýmkoli druhem bobulí nebo ovoce, ale my jsme to zkusili s borůvkami, jak vidíte zde a my vysoce doporučit!
13. Omeleta s otevřenou tváří s rajčaty a feta
Je váš velmi oblíbený druh nízkosacharidového jídla ve skutečnosti salát, ale jste si docela jisti, že je to trochu zvláštní věc na snídani? Není to tak, pokud ho spárujete s vejcem jako omeletu s otevřenou tváří! Tenhle doplněný špenátem, rajčaty a sýrem feta je dokonalým příkladem toho, co máme na mysli. Získejte více podrobností o Chudá chuť!
14. 4složkový přímořský paleo snídaňový salát
Jste skutečně velkým milovníkem mořských plodů, ale často nenajdete snídani, která by se vám opravdu líbila? Pak jsme opravdu rádi, že vám můžeme ukázat tento jedinečný recept, který je vyroben nejen z přesně toho, co hledáte, ale je také nízkosacharidový! Jíst ptačí jídlo ukazuje, jak udělat tento 4složkový přímořský paleo snídaňový salát v několika jednoduchých krocích.
15. Muffiny z kokosových citronových chia semínek
Možná jste ve skutečnosti listovali naším seznamem a snili o všem pečivu, které rádi snídáte, ale věděli jste, že určitě jsou ne bez sacharidů? Pokud máte obzvláště rádi chuť pečení citronu, pak máme pocit, že tyto nízko sacharidové kokosové citronové chia semínka z The Iron You může být přímo ve vaší uličce!
Máte další oblíbený recept na snídani s nízkým obsahem sacharidů, který je ve vašem domě vždy velkým hitem, ale který zde v našem seznamu nevidíte? Řekněte nám o tom všechno nebo nás spojte s receptem, abychom to mohli také vyzkoušet!
