Veganská jídla může být stejně uklidňující, útulné a shovívavé jako nejbližší mísa smetany, sýrového macu a sýra - se slaninou. Ve skutečnosti jsou nejen stejně delikátní, ale nejsou nabité stejnými kaloriemi nebo záchvaty cholesterolu. Těchto 15 receptů na veganskou duši zajistí, že si rodina snadno olíže talíře čisté, až přijde čas na jídlo. Podívejme se na některé z našich oblíbených - a nejúžasnějších - nálezů.
1. Veganské sušenky a omáčka
Jednoduchý vegan ukáže nám, jak vybičovat oblíbené jižní pohodlí, ale vegansky. Ideální pro nedělní ranní snídani nebo když máte chuť na ranní večeři. Je to skus, který si užije celá rodina.
2. Veganské kuře a vafle
Dokonce i kuře a vafle lze podávat s veganským vkusem, pokud navštívíte Jedna zelená planeta. Je to shovívavý zážitek, který můžete udělat pro rodinu nebo přátele, aniž byste se cítili provinile nebo porušovali své životní styly. Podávat to s některými zelenými fazolemi ve veganském stylu je nutností!
3. Veganská žebra
Veganská kuchyně FatFree
4. Vegan Sloppy Joe’s
Ano, veganští nedbalí Joeovi existují a my pro ně máme nejlepší recept. Přejít na Abbey’s Kitchen a postupujte podle receptu. Dělají také skvělé zbytky, pokud chcete něco navíc k obědu později v týdnu.
5. Veganské horké křídlo
The Edgy Veg šel cestou horkých křídel a udělal jak bezmasé kousnutí, tak ponor ve veganské módě. Jsou skvělé pro herní večery nebo jako předkrm k plné veganské večeři s vašimi kamarády. Naskočte a zkuste to!
6. Mac a sýr
Je těžké najít opravdu dobrý a krémový recept na mac a sýr, který by byl přísně veganský. Ale naštěstí jsme našli ten, který funguje pokaždé. Návštěva Vegan Huggs pro podrobnosti.
7. Vegan Gumbo
Gumbo je tak skvělá volba pro rodinné jídlo a tento recept vhodný pro vegany Cilantro a Citronella je naprostá dokonalost. Je plná dobrot a lahodných chutí. Výhodami, které za tím hrnce stojí, jsou zbytky!
8. Vegan Cajun Jambalaya
Jedna zelená planeta ví, že jambalaya může být opravdu vynikající rodinná pochoutka, ale je těžké dosáhnout plného účinku bez všeho masa. Nebojte se, naučíte se, jak z toho udělat veganský styl, a to tak, že přeskočíte a vyzkoušíte si recept.
9. Veganská bramborová kaše a omáčka
Vegan Huggs našlehal bramborovou kaši a omáčku vhodnou pro vegany, aby vše doplnil. Jako hlavní ingredienci používají houby a pokud můžete přimět děti, aby to zkusily, chuť je mimo grafy. Je to perfektní doprovod k jakémukoli večernímu jídlu.
10. Veganský fettuccine Alfredo
Toto veganské fettuccini alfredo - zvýrazněné báječnou zeleninou, je vítězem receptu. Pokud máte rádi pevné, krémové těstoviny, určitě si toto jídlo budete chtít vyzkoušet Neurotická maminka.
11. Veganská pizza
Pizza je opravdu skvělá pro vaši duši a můžete ji vegansky zmrazit pomocí tohoto receptu Urban Naturale. Vyberte si polevy a přizpůsobte si je podle svých představ, prostě vězte, že kde je vůle, tam je způsob, jak ji udělat veganskou!
12. Salát z veganských těstovin Cesar
Tento lahodný a lahodný salát si zamilujete. Podívejte se na všechny podrobnosti na adrese Králík a vlci. Je to perfektní hrnec pro štěstí nebo něco, co můžete servírovat na nedělním brunchi.
13. Veganský poutin
Poutine může být tak zábavné vytvářet a přizpůsobovat. A pokud navštívíte Shanyara Leonie„Naučíte se nový způsob, jak namočit hranolky, je báječná lahodnost. Tenhle bude také zábavné hrát s dětmi.
14. Vegan Chili
Chili je příjemné jídlo a je to oblíbená rodina. Naštěstí existuje mnoho různých způsobů, jak připravit báječný hrnec chilli. A na Minimalistický pekař, vybrali jsme vegetariánskou verzi.
15. Veganský koláč
A konečně v Kuchyně naučíte se, jak vytvořit veganský koláč. Vyrazte všem na mysli u tohoto stolu s tímto delikátním pokrmem. Dokonce i nevegani budou chtít kousnout!
