At forstå præcis, hvad din hud forsøger at fortælle dig, er vanskeligere, end du måske tror, især når den er tør. Engang var vores forståelse af hudpleje simpelthen, at hvis din hud var det udbrudsudsat og olieagtig, du havde brug for produkter til at opsuge den overskydende olie, og hvis din hud var tør og irriteret, krævede du tung fugtighedscreme at give noget næring. Men som tiden er gået, er vores forståelse blevet dybere.
Nu ved vi for eksempel, at årsagen til, at huden bryder ud, er et behov for dybere dehydrering. Faktisk, hvis du spørger en ekspert, er det yderst sandsynligt, at de vil sige, at tørhed er et af de største hudproblemer. Uanset om du oplever stramhed, rødme, krøller eller skællende, er det sandsynligvis på tide, at du giver din hud en drink. Og det betyder desværre ikke kun, at du skal tømme den nærmeste fugtighedscreme.
Bliv ved med at scrolle efter alt, hvad der er at vide om, hvordan man passer tør hud og for at shoppe nogle af de bedste produkter derude.
Oftere end ikke, hvis din hud er tør, vil du vide om det. Den bedste måde at afgøre, om din hud er tør eller ej, er at tage lidt tid til at overveje, hvordan den føles, efter du har vasket dit ansigt eller taget et brusebad. Hvis din hud føles stram og virker uhyggelig, når du bevæger dit ansigt, er det mere end sandsynligt, at den er tør.
I den mere alvorlige ende af spektret kan tør hud også føles ru, kløende og øm samt vise rødme, afskalning og afskalning. Hvis du er bekymret for, at din hud kan vise tegn på en inflammatorisk hudlidelse, såsom eksem eller psoriasis, er det bedst at søge ekspertråd, før du tager sagen i egen hånd.
Nøglen til at tackle tør hud er at forstå årsagerne til, at du oplever det. Så hvad er de mest almindelige årsager? Rådgivende hudlæge Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, afslører, "Koldt vejr er en anerkendt årsag til tør hud. Lav luftfugtighed og udsættelse for kraftig vind vil fjerne fugt fra hudoverfladen. Vi har også en tendens til at have centralvarmen tændt og vælge varme brusere og bade, hvilket så kan forværre problemet yderligere."
Og det er ikke kun eksterne faktorer, der kan føre til tør hud. Din daglige kur kan også forårsage problemer. ”Tør hud kan udløses af en række faktorer udover koldt vejr og disposition for inflammatoriske hudlidelser som eksem og psoriasis. Fremgang i alderen, hyppig overvask, tør luft og duftende hudplejeprodukter og sæber kan også bidrage,” siger Mahto.
Så hvad kan du helt præcist gøre for at hjælpe situationen? Det handler om hydrering og fugt. "Jeg anbefaler altid at holde dig selv hydreret hele dagen, især i de varmere måneder, hvor solskader kan tilskynde til væsketab gennem huden. Huden mister også mere vandindhold, når vi sover, så sørg altid for, at du fugter inden sengetid,” siger Mahto.
Når det kommer til at behandle tørhed, er det bydende nødvendigt, at du passer på din huds beskyttende barriere, som arbejder for at forhindre vandtab og beskytte huden mod eksterne aggressorer. Mahto forklarer, "I vintermånederne er der mindre produktion af naturlige olier (f.eks. ceramider, kolesterol, fedtsyrer), hvilket resulterer i øget tørhed, afskalning og afskalning." For at hjælpe med at bekæmpe sådanne problemer anbefaler hun regelmæssig fugt: "Fugtgivende midler vil binde og fastholde vand, ud over at de danner en beskyttende forsegling, der forhindrer yderligere vandtab."
Denne overdådige rensecreme kommer ud af tuben som en tyk gelé, og når den først er masseret ind i tør hud, bliver den til en nærende olie. Men vær ikke forskrækket. I modsætning til andre oliebaserede rensemidler, forårsager det ikke engang en antydning af irritation. Perfekt til følsomme, tørre hudtyper, den fjerner alle spor af makeup, snavs og SPF, mens den holder din hudbarriere i skak.
Anbefalet af hudeksperter og hudlæger vidt og bredt, anses La Roche-Posays Toleriane rensegel for at være et must-have for dem med tør, følsom hud. Fuldstændig hypoallergen giver den en skånsom rensning uden selv en antydning af hudafskalning.
Fri for duft og sæbe, denne kultrens giver en dyb rengøring, mens den tilbyder tre essentielle ceramider og hyaluronsyre for super-langvarig hydrering. Din hud vil sandsynligvis elske disse ting.
Hvis du kan lide en gelformel, der skummer, når du masserer den ind, men ikke kan risikere de udtørrende effekter, der normalt følger med, er denne her noget for dig. Fuld af aminosyrer, denne hårdtarbejdende rens bevarer hudens naturlige fugt.
Selvom dette serum måske ikke leverer øjeblikkelig glød og en fornyet teint, virker det til gradvist at opbygge fugtniveauer, hvilket hjælper din hud med at forblive så sund som muligt.
Der er ingen tvivl om, at hyaluronsyre er en nøgleingrediens i enhver hudplejerutine. Dette smarte serum opmuntrer huden til at producere sin egen hyaluronsyre, forhindrer dens nedbrydning og leverer langsigtet hydrering.
Med vitamin B3 til reparation af hudbarrierer og havrelipider til at lindre irritation, er dette en af de mest hudvenlige serum der findes.
Med tre former for hyaluronsyre, hver med forskellige molekylvægte, arbejder dette enkle serum på at fugte på et meget dybere niveau for at efterlade huden fyldig og glødende.
Fra Japans førende følsomme hudplejemærke er denne rige fugtighedscreme fyldt med genopfyldende ceramider for at beskytte og nære hudbarrieren. Derudover er den pH-balanceret, hvilket gør den ideel til irriteret hud.
I modsætning til alt andet derude, udnytter denne kultfugtighedscreme kraften fra gedemælk til at lindre og fugte tør, beskadiget hud. Med aloe vera og E-vitamin er der stort set ingen tør hudsituation, som denne beroligende creme ikke kan hjælpe med.
Denne fugtighedscreme er fri for potentielt irriterende olier. Med tre former for hyaluronsyre leverer den ikke kun intens næring, men den virker også på at fylde og forbedre fastheden.
Denne nærende creme udnytter også mælkens kraft, men denne gang er den vegansk. Formuleret med figenmælk for at blødgøre, havremælk for at berolige og arganmælk for at låse fugten ind, så klarer den virkelig det hele.
Hvis din hud er tør, men du stadig lider af overbelastning, kan kraftige eksfolieringsmidler kun forværre situationen. Denne beroligende, nærende maske bruger havregryn og mandelmælk til forsigtigt at eksfoliere, mens den lindrer kløe og irritation.
Det er lidt dyrt, men det er også et utroligt imponerende produkt. Ved at udnytte kraften i dybt fugtgivende naturlige ingredienser såsom avocado-, pistacie- og græskarolier, efterlader denne maske huden næret ufatteligt. Derudover dufter det utroligt.
Med røde alger arbejder denne imponerende maske på at forbedre og genopbygge hudens naturlige barrierefunktion. Ikke kun det, men den indeholder også fyldig hyaluronsyre og aloe vera for at berolige.