Vi prøvede krystalhealing, og her er vores ærlige anmeldelse

På Who What Wear-kontorerne i Storbritannien finder du os, der taler om alle emner. Sikker på, vi er naturligvis tiltrukket af sæsonens trending must-haves og nyeste hudplejeprodukter. Men vi elsker også at snakke om de lidt mere mystiske ting i velværerummet. Holistiske behandlinger, wellness praksis og vores stjernetegn er ofte samtaleemner på kontoret. Uanset hver persons holdning til behandlinger og praksis, er der ingen tvivl om, at det får kontoret til at tale.

Et emne, der for nylig dukkede op, er krystaller. Krystalhealing er muligvis et af de mest splittende wellness-emner, som du kan finde på i en samtale med mennesker sidder typisk i en af ​​tre lejre: dem, der himler med øjnene og synes, det er en belastning af BS, dem, der tror der er noget i det, men forstår det ikke helt, og dem, der helt sværger til det.

Mig? Jeg sidder i mellemlejren. Jeg ved ikke så meget om krystaller, men jeg har venner, der er mere vidende om emnet og sværger til det. Jeg har altid været tiltrukket af alternative behandlingsformer, og selvom jeg naturligt er tiltrukket af videnskaben og de hårde fakta i mit arbejde som skønhedsredaktør, forsøger jeg at forblive åben.

Så som en del af vores forsøg på at prøve nye wellness-behandlinger og oplevelser på Who What Wear, tog jeg med vores interne krystalkyniker, branded indholdsredaktør Rebecca Rhys-Evans, at komme sammen med mig, en selvudråbt krystalnysgerrig skønhedsredaktør, til en krystalhealingssession for den første tid. Med vores modsatrettede perspektiver kom vi til at besøge ekspert krystal healer Emma Lucy Knowles for en introduktion til krystaller for at finde ud af, hvad krystaller handler om, og, altafgørende, virker krystalhealing? Læs videre for begge vores beretninger om oplevelsen. Spoiler alert: Vi lærte en masse.

Min POV før krystalhealing: Jeg vil være ærlig over for dig – jeg kom ind i denne meget skeptiske over for krystaller. Jeg vidste ikke meget (læs: noget) om krystaller og har altid set mig selv lidt afvisende over for de ting, der er forbundet med dem – lydbade, stilhedsretræter, brændende salvie, månevand (google det) og læsning af mit stjernetegn har aldrig rigtig appelleret til mig. Når nogen siger "blokerede chakraer", løber jeg bogstaveligt talt mod bakkerne.

Måske er det journalisten i mig, der altid søger efter sandheden (usandsynligt), eller måske er det, fordi jeg er en Tvilling (tilsyneladende med en Mercury stigende, hvis det betyder noget?). Uanset hvad er det ikke personligt - jeg er kynisk med hensyn til det meste i livet. Mens jeg synes, at stenene i sig selv kan være smukke og elsker det nostalgiske kitschede element i denne kultur (tænk Mystic Meg, Håndværketosv.), har dens popularitet i de sidste 10 år – især på sociale medier – altid undermineret dens autenticitet for mig. "Klæd dig som dit horoskop" og smykker, som du køber for at "bringe gode stemninger", har ofte undret mig, Er det virkelig sandhed, eller er det bare trend?

Når alt dette er sagt, er jeg dog meget åbensindet, og selvom jeg ikke troede på det, var der en reel del af mig, der virkelig gerne ville. Jeg har mange venner både i og uden for arbejde, der er store krystaltroende, så jeg var så spændt på at få muligheden for at møde Knowles, som er velkendt i krystalhealing-spillet.

Min krystalhealingsoplevelse: Da vi mødte Knowles - og jeg kan ikke tro, at jeg siger dette - havde hun virkelig stor energi. Hun var varm, imødekommende og venlig, hvilket fik os til at føle os godt tilpas, men hun var også sjov, den slags person, man gerne ville sidde ved siden af ​​til et middagsselskab. Hun førte os til sit mødelokale. Jeg vil ikke kalde det krystalrummet, for der var krystaller overalt, også udenfor, der bød os velkommen i døren og op ad trappen. Der var en følelse af ro i hvert rum.

Sad på gulvet sammen, sammen med en række krystaller spredt ud foran os, var det første, vi skulle gøre, at vælge tre eller fire krystaller, der talte til os. Naturligvis var dem, vi kunne lide udseendet af, dem, vi valgte. Jeg følte ikke en følelse af magnetisme eller pludselig træk til nogen af ​​dem; Jeg valgte faktisk en, fordi jeg troede, den ville være en fantastisk køkkenbordplade. Men indtil videre så godt. Jeg var ombord.

Så blev det interessant. Knowles fortalte os, at vi skulle lave en energikugle (bær med mig her) ved at gnide vores hænder sammen og derefter langsomt trække dem fra hinanden og bringe dem ind igen. Det var her, min kyniske side trådte ind, men selvfølgelig holdt jeg ud. Hun sagde, at vi skulle stoppe, da vi følte "en tykkelse, næsten en mursten af ​​energi mellem [vores] hænder", som hun forklarede var vores aura. Jeg kunne ikke tro det, men jeg kunne mærke det. Herfra, med lukkede øjne, bevægede vi langsomt den ene hånd over krystallerne, den anden hånd på vores hjerter, og reciterede mantraet: ”Hvad vil jeg? Hvad har jeg brug for?" i vores sind. Knowles sagde, at vi ville føle et træk nogle steder, måske en snurren over visse krystaller. Ligesom hun sagde, jeg ville, mærkede jeg det, og stærkt. Der var en fornemmelse eller vægt under min hånd, helt specifikt (og måske passende) under min langfinger.

Da vi havde valgt fire krystaller hver ved hjælp af denne metode, læste hun os baseret på, hvad vi havde valgt, og hvad der kom igennem for hende. Min læsning handlede primært om arbejde såvel som mit kærlighedsliv. Knowles' bundlinje var, at jeg overtænkede situationer, så negativitet i mit eget arbejde, og i stedet skulle jeg "komme videre med det", have overbevisning og selvtillid. I bund og grund sagde hun, lad være med at svede de små ting.

Min dom: Er jeg en komplet konverter? Sikkert ikke. Min vigtigste takeaway - det der overraskede mig mest - var, hvordan jeg faktisk følte en fornemmelse fra krystallerne, at jeg fysisk kunne mærke min aura. Jeg havde ikke forventet, at det fysiske skulle komme så let. Jeg kom ud af sessionen meget afslappet og fascineret af at lære mere, ivrig efter at møde Knowles igen. Det fik mig til at indse, at tage tid til at tale om dig selv, tillader øjeblikke af reel introspektion, om det kommer fra terapi, meditation eller krystalhealing, er altid sundt, uanset hvilket format det er til du. Tror jeg, at krystaller nu har kraften til at hele? Hvis du er åben for det, ja. Men vil du se mig på en seng omgivet af 50.000 £ rosenkvarts som Spencer Pratt? Det tvivler jeg på. Men sig aldrig aldrig.

Min POV før krystalhealing: Jeg har altid været ret åben, når det kommer til alternative behandlingsformer. Jeg har prøvet Reiki, akupunktur og zoneterapi før og elskede den holistiske side af velværerummet. Jeg elsker også alt, der har med horoskoper at gøre. (Jeg er en kræftsygdom, hvis du undrede dig.) Det er sjovt, fordi jeg har en tendens til at hælde mere til de videnskabsstøttede hudplejeprodukter, når jeg skriver om skønhed på Who What Wear UK. Men jeg bliver mere og mere åben over for "derude"-behandlingerne. Jeg tror, ​​at bare fordi noget ikke er understøttet af et forskningspapir eller fuldt ud forstået, betyder det ikke, at det ikke kan bringe fordele for vores velvære. Når det så er sagt, er min krystalviden begrænset, så jeg gik ind i sessionen med nysgerrighed og et åbent sind.

Min krystal healing oplevelse: Knowles bød os velkommen i hendes rum, og jeg følte mig straks godt tilpas. Hun havde en beroligende tilstedeværelse, og jeg var spændt på udsigten til, hvad vi skulle opleve. Som Rebecca sagde, sad vi overskrævs på gulvet med et hundrede eller deromkring krystaller lagt foran os, alle i forskellige former, størrelser og farver. Da vi gned vores håndflader sammen for at skabe vores energibold, var jeg bekymret for, at jeg var kommet langt ind i mit hoved. Hvad hvis jeg ikke mærker noget? Jeg troede. Men da jeg svævede mine hænder over stenene, mærkede jeg det. Jeg kunne mærke mere opmærksomhed i min håndflade og en snurren i en af ​​mine fingre, da jeg førte mine hænder over krystallerne. Det er en svær fornemmelse at sætte fingeren på, da det er forskelligt for alle, men du kan helt sikkert mærke tiltrækningen til nogle og ikke andre. Det tog et stykke tid for mig at finde dem, der "talte" til mig, men Knowles opfordrede os til at tage os god tid og dæmpe eventuelle negative indre stemmer.

Så bad hun mig om at vælge en sidste krystal, som jeg ikke kunne lide. Jeg scannede bunken og valgte en lille, ildrød sten, og hun fortsatte med at fortælle mig, hvad de krystaller, jeg havde valgt, sagde om mig og årene foran mig. Hun pegede på den sfæriske dalmatisk-lignende jaspiskrystal og sagde: "Du stoler virkelig på alle, men du stoler ikke helt på dig selv. Også selvom du ikke gør det har tro på dig selv, følelsen af ​​tro på dig selv er meget vigtig." nogen som helst kunne måske læse ind i det udsagn, men jeg resonerede personligt med det - og jeg følte mig ret overrasket over, hvor godt hun havde læst mig. Med hensyn til den røde sten, jeg valgte, som jeg ikke kunne lide? "Den røde jaspiskrystal, som du har valgt ud, er en temmelig brændende sten," sagde hun. "Dette er krystallen, der prikker til flammen." Med andre ord havde jeg brug for at kanalisere denne stens brændende energi mere i mit liv og ikke bekymre mig om, hvad andre måtte tænke. Da hun fortsatte med at forklare de andre krystaller, jeg havde valgt, føltes det, som om stiksaven var kommet sammen, og hun læste mig som en bog. Visuelt var de sten, jeg havde valgt, alle rolige og fredfyldte nuancer, mens den røde sten skilte sig ud blandt dem som en øm tommelfinger.

Efter vores aflæsninger valgte vi to krystaller til at holde under en guidet meditation. Jeg holdt fast i de to krystaller – den dalmatiske jaspiskrystal og et stykke knækket citrin – i hver af mine håndflader, og jeg mærkede en varme begynde i mine hænder, men mere i det knækkede stykke. "De ødelagte stykker føles ofte mere intense," forklarede Knowles og sagde, at de rå facetter har en stærkere energi, mens de polerede krystaller føles mindre intense.

Min dom: Er jeg en krystalkonvertering? Efter sessionen med Knowles er jeg ikke holdt op med at tænke på det siden. Så jeg tror, ​​det er sikkert at sige, at jeg er en krystalkonverteret – og jeg er ivrig efter at lære mere. Ligesom et godt hjerte til hjerte med en nær ven, følte jeg mig opløftet og motiveret efter min session. Jeg kom ud med et fornyet syn, og jeg kunne godt lide, at sessionen havde tilbudt et andet perspektiv på min tankegang. Det er en anden tilgang end de pragmatiske råd, du måske får fra en ven, og føles mere spirituel og opmuntrer dig til at se dybere indad. Og uanset om det er en placeboeffekt eller ej, er der ingen tvivl om, at sessionen havde fået mig til at føle mig fantastisk. Jeg ville elske at booke ind hos Knowles igen for at lære mere og uddybe min forståelse.