Sie werden dich satt machen, dich frei von Schuldgefühlen halten und deine Tage reibungsloser machen, weil sie bereits gemacht sind! Bereiten Sie diese Knabbereien einfach vor und halten Sie sie bereit, wann immer Sie sie brauchen oder wollen. Diese 15 proteinreichen Snacks bringen dich durch die Woche – ohne viel Aufhebens. Schau mal!
1. Knusprige Sesamriegel mit dunkler Schokolade
Diese machen Spaß und sind auf dem Weg aus der Tür leicht zu greifen. Dunkel, knusprig und mit einigen Seesamen darüber geworfen, schau dir dieses fabelhafte Rezept an, indem du zu hüpfst Halbgare Ernte und einen Blick werfen. Sogar die Kinder werden diese mögen – sie können es als Abholservice nach der Schule verwenden.
2. Himbeer Chocolate Chip Protein Brownies
Ambitionierte Küche ging mit einer Dessertoption, die proteinreich ist. Verwöhnende Schokoladenbrownies mit einem Hauch frischer Himbeeren, die Kombination der Aromen ist perfekt. Sie machen auch satt – ein toller Snack vor dem Training!
3. Proteinreiche zähe Müsliriegel
In Karens Küche zeigt Ihnen, wie Sie proteinreiche, zähe Müsliriegel herstellen. Großartig für ein schnelles Frühstück am Morgen oder Snacks, um den Vormittag oder Nachmittag bei der Arbeit zu überstehen, sie sind köstlich. Sie sind auch einfacher als Sie vielleicht denken, in der Küche zu zaubern.
4. Knusprige Linsen Energy Bites
Das Ehrensystem gemachte knusprige Linsenbällchen, die mit leckeren Zutaten gefüllt sind. Sie können diese zubereiten, um die ganze Woche über zu essen. Sie sind perfekt für Snacks am Spieltag und dergleichen.
5. Protein Welpen Chow
Jeder liebt ein gutes Welpenfutter. Bei Essen Glaube Fitness, erhalten Sie die Portion eines Protein-Welpenfutters mit Schokoladenstückchen und Erdnussbutter. Snacks den ganzen Tag über und gib auch etwas an die Kinder.
6. Eierwickel
Perfekt für das Frühstück oder eine Mahlzeit vor dem Training. Diese Eierwickel sind einfach zuzubereiten und Sie können Ihre Favoriten hinzufügen. Eier, Fleisch, Käse und sogar etwas Avocado sind die besten Kombinationen am Morgen. Holen Sie sich die Details unter Die magere grüne Bohne.
7. Bananenbrot Proteinbällchen
Wenn Sie bereits eine Vorliebe für Bananenbrot haben, werden Sie diese Häppchen von lieben Sündige Ernährung. Gut für Snacks vor oder nach dem Training – und morgens als schnelles Frühstück ideal – sie sind einfach in der Küche zuzubereiten. Sie müssen nur etwas Vanilleproteinpulver greifen.
8. Proteinreiche Doppel-Schokoladen-Muffins
Diese Schokoladenmuffins sehen unglaublich lecker aus, findest du nicht? Feinschmecker-Fiasko haben diese Schönheiten kreiert und sie haben nur 86 Kalorien für jeden Muffin. Kannst du es nicht glauben?!
9. Mandel Joy Protein Balls
ifoodreal Proteinhäppchen gemacht, die aus dem Herzen eines Almond Joy-Liebhabers stammen. Das Wort ist, dass diese besonderen schmecken am besten, wenn sie warm und weich sind. Laut dem Schöpfer schmelzen sie direkt im Mund. Wir empfehlen bald einen Geschmackstest.
10. Snack-Mix aus gerösteten Kichererbsen
Hier ist eine Snack-Mischung, die Sie genießen können, ohne sich schuldig zu fühlen. Es ist vollgepackt mit Favoriten – wie Schokoladenstückchen – aber auch mit proteinreichen Zutaten wie Kichererbsen. Schau es dir an Gut plattiert.
11. Proteinreiche Kürbispfannkuchen
Super gesunde Kinder ging mit einem proteinreichen Kürbispfannkuchen, der vielen verschiedenen Zwecken dienen kann. Snacks vor und nach dem Training, ein Frühstück, das Ihren Schritt richtig aufpeppt, und eine Hommage an den Herbst – und Sie alle wissen, dass wir herbstliche Aromen lieben.
12. No-Bake weiße Schokoladen-Himbeer-Protein-Kekse
Die Welt des großen Mannes ging mit einem No-Bake-Cookie-Rezept – aber eines mit etwas zusätzlichem Protein im Inneren. Sie enthalten keinen raffinierten Zucker und sind glutenfrei – neben anderen großartigen Vorteilen. Sie geben Ihnen den perfekten Muntermacher am Nachmittag.
13. Proteinreicher Büffel-Dip
Hier ist ein herzhafter Snack von Muskelkraft die du lieben wirst. Büffel-Hühnchen-Dip ist allein schon köstlich und dieser wird mit Ihren proteinreichen Zielen übereinstimmen. Mit Brezeln, Tortilla-Chips oder Sellerie servieren.
14. Schokoladenkeks-Teig-Proteinbällchen
Leben von DailyBurn hat einige Proteinbällchen, die Sie auch ausprobieren möchten. Dieses Mal konzentriert es sich auf den Geschmack von „Keksteig“ und wird mit nur fünf Zutaten hergestellt. Bereiten Sie sie jetzt vor und schnappen Sie sich eine, wenn Ihr Abendtraining vorbei ist.
15. Schoko-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Schoko-Erdnussbutter-Riegel werden Ihr Leben verändern. Sie sind köstlich und können zu allen Zeiten des Tages verwendet werden. Holen Sie sich die Details unter Leben von DailyBurn.
