Όσο μου αρέσει η ακριβή περιποίηση της επιδερμίδας μου, τόσο λατρεύω το α καλό φαρμακείο. Όταν μπορείς να αποκτήσεις ένα καταπληκτικό ενυδατική κρέμα/ορός/πλύση προσώπου/κρέμα ματιών που είναι εξίσου καλό με τα ακριβότερα αντίστοιχα, γιατί να μην το εκμεταλλευτείτε; Μάλιστα, θα τολμούσα να πω μερικούς από τους τύπους είναι ακόμα καλύτερες από τις πιο ακριβές επιλογές. Προσωπικά, είμαι περίπου 50/50 όταν πρόκειται για τη συλλογή μου με προϊόντα περιποίησης της high street και «σχεδιαστικής» επιδερμίδας. Μου αρέσει να αναμιγνύω και να ταιριάζω και πάντα ενημερώνω την εναλλαγή μου με νέα ευρήματα. Για παράδειγμα, μερικές μέρες, θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω ένα ντεμακιγιάζ από φαρμακείο, μια καθημερινή ενυδατική κρέμα και ένα πλύσιμο προσώπου, αλλά θα εφαρμόσω ένα Ορός βιταμίνης C 126 £. Όλα είναι θέμα ισορροπίας, σωστά;

Αλλά καταλαβαίνω ότι μπορεί να γίνει λίγο συντριπτικό όταν ψωνίζετε στους διαδρόμους του Boots, επειδή υπάρχουν τόσες πολλές μάρκες και επιλογές. Για να βοηθήσω, ζήτησα από μια δέσμη δερματολόγων και πήρα μια λίστα με τις αγαπημένες τους αγορές από φαρμακείο. Να τι θα συνιστούσαν ξανά και ξανά.

Ope Ofodile, MD, MPH, του Ειδικοί Δερματολογίας και Χειρουργικής της Βόρειας Ατλάντα συνιστά το αφρώδες καθαριστικό της CeraVe γιατί είναι εξαιρετικό για το ευαίσθητο δέρμα αλλά καθαρίζει επίσης επαρκώς το δέρμα από έλαια, σμήγμα και μακιγιάζ. Ife Rodney, MD, FAAD, του Αιώνια Δερματολογία και Αισθητική συμφωνεί, προσθέτοντας: «Χρειάζεσαι ακόμα ένα ξεχωριστό καθαριστικό για το πρόσωπό σου, καθώς τα περισσότερα σαπούνια μπορούν να στεγνώσουν το πρόσωπό σου και να αλλάξουν την ισορροπία του pH. Το Cetaphil αφαιρεί απαλά τη βρωμιά χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας χρησιμοποιώντας συστατικά όπως βιταμίνη Ε, Β5 και γλυκερίνη».

Συνιδρυτής και συνεργάτης του Ειδικοί Δερματολογίας και Χειρουργικής της Βόρειας Ατλάντα, Kathleen S. Η Viscusi, MD, FAAD, FACMS, λέει ότι το Pond's Cold Cream Cleanser είναι βασικό στοιχείο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της εδώ και χρόνια. «Δεν αφαιρεί μόνο το μακιγιάζ και τα συναφή υπολείμματα (συμπεριλαμβανομένων όλων των πραγμάτων «αδιάβροχα» και του μακιγιάζ που προορίζονται για πιο βαριά κάλυψη), αλλά είναι επίσης απίστευτα ενυδατικό και αφήνει το δέρμα ενυδατωμένο χωρίς να είναι ούτε το παραμικρό λιπαρό ή ελαιώδης. Και πιστέψτε με - έχω δοκιμάσει τα πάντα!» 

«Είναι ένα εξαιρετικό προϊόν. Ενώ το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα αγαπημένο OTC για την ακμή, μπορεί συχνά να στεγνώνει», λέει η Michele Farber, MD, FAAD, Schweiger Dermatology Group. «Αυτό το πλύσιμο CeraVe είναι μια απαλή σύνθεση που περιέχει κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη για την ενυδάτωση, τη μείωση της ερυθρότητας και το πιο σημαντικό, τη βελτίωση της ανεκτικότητας».

Η πλειοψηφία των δερματολόγων με τους οποίους μίλησα συνέστησαν βαζελίνη. «Η βαζελίνη υπάρχει εδώ και χρόνια και παραμένει βασικό ιατρικό ντουλάπι λόγω της μαλακτικές ιδιότητες, ικανότητα βοήθειας στην επούλωση του δέρματος και ιστορικό ασφάλειας», εξηγεί η Deborah Spey, MD, του Schweiger Dermatology Group. «Είναι αλλεργικά αδρανές, που σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι αλλεργικός σε αυτό. Διατηρήστε το περιεχόμενο του βάζου σας καθαρό και απαλλαγμένο από μικρόβια και επιλέξτε μια καθαρισμένη εκδοχή τριπλής απόσταξης όπως η βαζελίνη για να αποφύγετε επικίνδυνους ρύπους».

Και Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, FAAD, ιδιοκτήτης του Vibrant Dermatology and SkinBar MD προσθέτει, «Εγώ αγάπη Βαζελίνη. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για σκασμένα χείλη και ξηρό δέρμα, μπορεί να τοποθετηθεί πάνω από κραγιόν και είναι εξαιρετικά υποαλλεργικό».

«Υπάρχουν στιγμές που το δέρμα μας είναι απλά ξεραμένο, ερεθισμένο ή υπερβολικά θεραπευμένο, απογυμνώνοντας το φυσικό μας λάδια (παρά τις καλύτερες προθέσεις μας όταν χρησιμοποιούμε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μας!), και μπορούμε να το αισθανθούμε», Viscusi λέει. «Ποτέ δεν έχω βρει κάτι που να με βοηθά να επαναφέρω περισσότερο από τη βαζελίνη ή το Aquaphor. Υπάρχει λόγος που αυτές οι αλοιφές εξακολουθούν να είναι χρυσός κανόνας για τόσα πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης».

«Συστήνω το Hydro Boost Water Gel της Neutrogena ως μια εξαιρετική οικονομική καθημερινή ενυδατική κρέμα, καθώς ενυδατώνει το δέρμα χωρίς τη χρήση αποφρακτικών προϊόντων που προκαλούν βαριά ή λιπαρά υπολείμματα," Ofodile λέει.

«Θα βοηθούσε αν είχατε μια ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε το νερό μετά το ντους σας», προτείνει ο Rodney. «Αυτή η κρέμα περιέχει υαλουρονικό οξύ, μια φυσικά παραγόμενη ουσία που προσελκύει και δεσμεύει την υγρασία από το περιβάλλον. Μπορεί επίσης να θεραπεύσει το δέρμα σας, επιδιορθώνοντας εκείνες τις μικρές ρωγμές και την ξηρότητα που δεν μπορείτε να δείτε με γυμνό μάτι. Το CeraVe περιέχει επίσης κεραμίδια, ενώσεις που σχηματίζουν ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα σας για να διατηρούν την υγρασία περισσότερο και να το προστατεύουν από εξωτερικούς ρύπους».

«Αν ψάχνετε για ένα προϊόν δύο σε ένα, μπορείτε να βρείτε μια ενυδατική κρέμα με πρόσθετη αντηλιακή προστασία», λέει ο Rodney. «Το Olay περιέχει συστατικά που θεραπεύουν το δέρμα σας όπως αμινοπεπτίδια, νιασιναμίδη και βιταμίνη Ε. Με ενσωματωμένο ευρέως φάσματος SPF 30, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως ξεχάσετε το αντηλιακό σας».

«Αυτή η ενυδατική κρέμα που θρέφει το δέρμα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του κνησμού και του ερεθισμού του εκζέματος. Περιέχει κολλοειδές πλιγούρι βρώμης και κεραμίδια και είναι απαλλαγμένο από στεροειδή και άρωμα.», λέει ο Spey.

«Έχει ένα ελαφρύ, φρέσκο ​​άρωμα εσπεριδοειδών που διαλύεται γρήγορα καθώς απλώνεται εύκολα στο δέρμα σε μια ελαφριά ενυδατική φόρμουλα. Ο αδιαφανής διανομέας αντλίας διασφαλίζει ότι η βιταμίνη C διατηρεί την ισχύ της και τα πεπτίδια προσθέτουν ένα επόμενο επίπεδο σηματοδότησης των κυττάρων για να μεγιστοποιήσουν το αποτέλεσμα», λέει. Κόρεϊ Λ. Χάρτμαν, ιδρυτής του Δερματολογία Ευεξίας Δέρματος.

Η Viscusi συνιστά αυτόν τον ορό βιταμίνης C, ο οποίος περιέχει 10% βιταμίνη C/ασκορβικό οξύ, σαλικυλικό οξύ και γλυκερίνη, έναν ενυδατικό παράγοντα που προσελκύει φυσικά νερό στο δέρμα.

«Είναι ένας ενυδατικός ορός που δίνει στο δέρμα μια λαμπερή λάμψη ενώ παράλληλα εργάζεται για να απαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες», λέει ο Ofodile.

Η Robinson λέει ότι αυτό είναι το αγαπημένο της γιατί «συνδυάζει υαλουρονικό οξύ χαμηλού και υψηλού μοριακού βάρους με τον χρυσό τυποποιημένη ενυδατική γλυκερίνη, βιταμίνη Β5 και άλλα ενυδατικά για την παροχή βέλτιστης ενυδάτωσης στο δέρμα προσελκύοντας νερό εννέα στρώσεις βαθύς."

«Είναι σίγουρα μια από τις αγαπημένες μου επιλογές αντηλιακών φαρμακείων. Η αντοχή του είναι εκπληκτική ακόμα και σε υπερβολική ζέστη και υγρασία, και μου αρέσει η υφή του σε ξηρή αφή. Επίσης, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με την προστασία UVA/UVB!», λέει η Viscusi.

Η Imahiyerobo-Ip συνιστά επίσης αυτό από την Avène, λέγοντας ότι συνεχίζει να είναι καθαρό, ακόμη και σε πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος.

«Η κρέμα νύχτας για βαθιές ρυτίδες της RoC με ρετινόλη είναι ισχυρή για την παραγωγή κολλαγόνου χωρίς μεγάλο κόστος», λέει Τζέισον Έμερ, MD, FAAD.

Ο Χάρτμαν λέει ότι αυτή είναι μια καλή επιλογή για όσους έχουν αρχίσει να βλέπουν να σχηματίζονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες και έχουν πιο ξηρό δέρμα: «Περιέχει [ραμνόζη για την ενίσχυση του κυτταρικού κύκλου εργασιών] αλλά και ηφαιστειακό νερό Vichy, το οποίο έχει 15 μέταλλα και υαλουρονικό οξύ για να βοηθήσει με ξηρότητα».

«Το Olay's Regenerist Retinol 24 ήταν για χρόνια το αγαπημένο του πλήθους για έναν λόγο», λέει ο Χάρτμαν. «Το μυστικό μπορεί να είναι η συμπερίληψη της νιασιναμίδης, της βιταμίνης Β3, η οποία βοηθά στην ηρεμία της φλεγμονής (η οποία μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση) και παρέχει μια επιπλέον αντιοξειδωτική λάμψη στο δέρμα. Είναι μια καλή επιλογή για κάποιον που μόλις ξεκινάει με ρετινόλη».

"Περιέχει βιταμίνη C και ρετινόλη για να δώσει μια ισχυρή γροθιά σε ομοιόμορφο τόνο δέρματος", λέει ο Hartman. «Αυτός ο προηγμένος διορθωτής ανανεώνει την όψη του δέρματος, φωτίζει τον τόνο του δέρματος και βελτιώνει τα σκοτεινά σημεία και τον αποχρωματισμό. Το μπόνους είναι ότι αυτό το προϊόν περιέχει επίσης τα δύο πιο σημαντικά συστατικά ενός θεραπευτικού σχήματος περιποίησης της επιδερμίδας κατά της γήρανσης για τη θεραπεία των ρυτίδων».

Η Ofodile συνιστά αυτό το τονωτικό για λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, επειδή χρησιμοποιεί σαλικυλικό οξύ για να ξεφράξει απαλά τους πόρους.

«Η επιλογή μου με δείκτη προστασίας χειλιών στο φαρμακείο holy-grail είναι το Sun Bum Mineral SPF 30 Sunscreen Lip Balm. Αυτό το βάλσαμο για τα χείλη ευρέως φάσματος με βάση τον ψευδάργυρο προστατεύει με ασφάλεια από τις ακτίνες UVA/UVB και παρέχει τόσο ενυδάτωση όσο και υγιή λάμψη—καθιστώντας το τέλειο για προστασία όλο το χρόνο», λέει η Viscusi.

"Ενώ τα περισσότερα ευαίσθητα καθαριστικά δεν κάνουν αφρό, αυτό το καθαριστικό προσφέρει πλούσιο αφρό ενώ καταπραΰνει το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα", λέει ο Spey.

«Λατρεύω το Dove's Soothing Care Body Wash, μια απαλή φόρμουλα χωρίς άρωμα που έχει αποδειχθεί κλινικά βοηθήστε το σώμα σας να παράγει τα κεραμίδια που χρειάζεται και ένα που αφήνει το δέρμα απαλό μετά από κάθε πλύσιμο», είπε ο Robinson λέει.

«Δεν είμαι λάτρης των body bars και των body wash. Αυτά τα σαπούνια αφαιρούν το προστατευτικό στρώμα του δέρματός σας, αφήνοντάς το στεγνό και εκτεθειμένο στη βρωμιά και τις βλάβες από τον ήλιο», λέει ο Rodney. «Μια Dove Beauty Cream Bar (ή το αντίστοιχο υγρό) είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο. Αυτές οι μπάρες μπορούν να καθαρίσουν το δέρμα σας ενώ το αφήνουν ενυδατωμένο. Το πρόσθετο βούτυρο καριτέ περιέχει λιπαρά οξέα και αντιφλεγμονώδεις βιταμίνες για να θεραπεύσει το δέρμα σας».

«Είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί τόσο ενυδατώνει όσο και θεραπεύει το ξηρό δέρμα χωρίς να το αφήνει ποτέ να αισθάνεται λιπαρό», λέει ο Robinson.