Ας είμαστε αληθινοί. Υπάρχουν πολλά εργαλεία ομορφιάς εκεί έξω που υπόσχονται πολλά. Υπάρχουν μάσκες με LED που υποτίθεται ότι εξαλείφουν την ακμή και στοχεύουν τις ρυτίδες. Οι συσκευές μικρορεύματος που οι άνθρωποι ορκίζονται είναι εύκολοι τρόποι για να τονώσετε και να σηκώσετε. Και μερικά gadgets ακόμη και ξεβουλώνουν τους πόρους, κάνουν απολέπιση και καθαρίζουν σε βάθος το δέρμα. Οπότε ναι, είναι πολλά. Και ναι, έχει αποδειχθεί ότι πολλά από αυτά λειτουργούν. Αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε, τέτοιες συσκευές μπορεί επίσης να είναι ακριβές.
Το θέμα με αυτά τα εργαλεία είναι ότι θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε τακτικά για να δείτε κάποια αποτελέσματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να δικαιολογήσετε ένα μεγάλο πλεόνασμα gadget αν δεν ξέρετε αν θα είστε σε θέση να δεσμευτείτε να το κάνετε μέρος της ρουτίνας σας ή αν θα είναι αποτελεσματικό για τις ανάγκες του δέρματός σας.
Εάν είστε στο φράχτη, πρόκειται να σας πω για ένα εργαλείο που μπορείτε να ξεκινήσετε με το οποίο υπόσχεται τα περισσότερα από τα παραπάνω (καλά, το τμήμα γλυπτικής, ανύψωσης και σύσφιξης) και δεν θα σας κοστίσει περισσότερο από 40 £. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν κάποιες επιλογές που είναι κάτω από 10 £. Γνωρίστε το εργαλείο gua sha.
Τα εργαλεία Gua sha υπάρχουν στην πραγματικότητα εδώ και αιώνες. «Τα εργαλεία Gua sha έρχονται σε διάφορα σχήματα και πέτρες», εξηγεί ο Lin Chen, ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της Ροζ Φεγγάρι. «Είναι ένα εργαλείο που χρονολογείται από την Παλαιολιθική Εποχή και χρησιμοποιήθηκε στο σώμα για να βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας και στην απελευθέρωση της έντασης. Στην πραγματικότητα, τα πρώτα κείμενα που τεκμηριώνουν τη χρήση του χρονολογούνται από τη δυναστεία των Μινγκ στην Κίνα».
Αυτά τα εργαλεία χρησιμοποιούνται ως μοναδική προσέγγιση για ολιστική θεραπεία στην Κίνα εδώ και 4000 χρόνια, προσθέτει ο Chen. Και η κυριολεκτική μετάφραση στα Μανδαρινικά είναι «να ξύνω άμμο». Παραδοσιακά, χρησιμοποιείται σε όλο το σώμα για να βοηθήσει τη ροή της ενέργειας (qi).
Για το πρόσωπο, ένα εργαλείο gua sha μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, να ανυψώσει τους μύες και το περίγραμμα και να προωθήσει την ελαστικότητα στο δέρμα. Και το καλύτερο μέρος; Μπορεί να δείτε αυτά τα αποτελέσματα αμέσως μετά τη χρήση του.
Αλλά υπάρχει επίσης μια μυριάδα άλλων πλεονεκτημάτων που έχει το εργαλείο. «Το Gua sha είναι εξαιρετικό για τη λεμφική παροχέτευση, αντιμετωπίζει τη στάσιμη ενέργεια, προάγει τη ροή του αίματος, καταπραΰνει πονοκεφάλους, μειώνοντας τη φλεγμονή, μειώνοντας τις οξείες ασθένειες όπως το κρυολόγημα και τη γρίπη, και απελευθερώνοντας την ένταση—από το κεφάλι μέχρι τα νύχια», Τσεν λέει.
Τσεν περιέγραψε ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε, ώστε να μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το εργαλείο σας αποτελεσματικά:
1. Να ξεκινάτε πάντα με καθαρό πρόσωπο.
2. Πριν κάνετε gua sha, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει το δέρμα σας με κάτι μαλακτικό όπως ένα λάδι προσώπου ή ένα βάλσαμο. Θέλετε επίσης να εφαρμόσετε ένα λάδι που είναι μεταξένιο και δεν απορροφάται αμέσως, όπως το λάδι προσώπου Pink Moon's Over the Moon Gua Sha ή μπορείτε να τραβήξετε το δέρμα σας.
3. Κρατήστε την πέτρα όσο το δυνατόν πιο επίπεδη και κοντά στο δέρμα. Κρατήστε το σε γωνία 15 μοιρών για να μην δημιουργήσετε περιττές τριβές ή τραβήξτε το δέρμα σας.
4. Εάν έχετε ενεργό ξέσπασμα ακμής, απλώς κάντε gua sha στο στήθος και το λαιμό. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας και στη μείωση της φλεγμονής.
5. Να χρησιμοποιείτε πάντα αργές κινήσεις στο λαιμό και το πρόσωπο και να χρησιμοποιείτε κινήσεις προς τα πάνω και προς τα έξω στο πρόσωπο.
Εάν είστε έτοιμοι να το δοκιμάσετε μόνοι σας, κάντε κύλιση παρακάτω για ορισμένες επιλογές.
