Οι ακρογωνιαίοι λίθοι μιας καλής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να είναι τα βασικά κάθαρση και ενυδατική, αλλά αν θέλετε πραγματικά να αναβαθμίσετε τα πράγματα και να στοχεύσετε τον συγκεκριμένο τύπο δέρματός σας, Αυτό είναι όπου οι οροί μπαίνουν στο παιχνίδι. «Οι οροί είναι πιο λεπτά προϊόντα τοπικής περιποίησης που συχνά περιέχουν πιο συμπυκνωμένα, στοχευμένα ενεργά συστατικά», εξηγεί σύμβουλος δερματολόγος Thivi Maruthappu. "Μπορείτε να προσαρμόσετε τον ορό σας για να αντιμετωπίσετε τις ατομικές σας ανησυχίες για το δέρμα." Συσκευασμένο με ενεργό υψηλής αντοχής συστατικά, αρέσει ρετινοειδή, βιταμίνη C και νιασιναμίδη, οι οροί είναι οι δυνάμεις της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ενώ οι ενυδατικές κρέμες επικεντρώνονται στην ενυδάτωση και τα καθαριστικά βοηθούν να διασφαλιστεί ότι οι πόροι είναι καθαροί, η εφαρμογή ενός ορού είναι η ευκαιρία σας να βελτιώσετε τις μοναδικές ανησυχίες της επιδερμίδας σας. Επιλέξτε τη σωστή φόρμουλα και ένας ορός μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε
Αν αναρωτιέστε πότε και πού στο πλαίσιο της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας να εφαρμόσετε έναν ορό, θυμηθείτε τον βασικό κανόνα της στρώσης περιποίησης της επιδερμίδας—πρώτα λεπτές υφές, που δημιουργούνται κατά πάχος. «Οι οροί πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα πριν από την ενυδάτωση», συμβουλεύει Maruthappu. «Αφήστε για δέκα λεπτά περίπου πριν ακολουθήσετε με ένα moisturiser». Οι περισσότεροι οροί θα πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά για να για να δείτε αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες και ίσως μπορείτε να εφαρμόσετε μερικά δύο φορές την ημέρα (απλώς ελέγξτε την εφαρμογή οδηγίες).
Ο καλύτερος τρόπος για να εισαγάγετε τους ορούς στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι να σκεφτείτε τον κύριο στόχο ή ανησυχία του δέρματος σας και να επιλέξετε έναν ορό που θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Αν δυσκολεύεστε να διαλέξετε ανάμεσα σε δύο, τότε χρησιμοποιήστε έναν ορό στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και έναν στην βράδυ—αλλά προσέξτε να βάζετε πολλαπλούς ορούς ταυτόχρονα, καθώς μπορεί να μην είναι όλα τα συστατικά σύμφωνος.
Με τα χρόνια, οι δικές μου ανησυχίες για το δέρμα κυμαίνονταν από λιπαρότητα και ξεσπάσματα μέσα σε ευαισθησία, ερυθρότητα και υπερμελάγχρωση, και πιο πρόσφατα, ξηρότητα και αφυδάτωση — επομένως είναι δίκαιο να πούμε ότι έχω δοκιμάσει αρκετά ορούς. Δεδομένου ότι μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε το σωστό, έχω στρογγυλοποιήσει μερικά από τα δοκιμασμένα αγαπημένα μου παρακάτω, αναλυμένα ανά τύπο δέρματος και ανησυχίες, ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε τον καλύτερο ορό για εσάς. Ξεκινήστε την κύλιση.
Όταν έχετε ξηρό δέρμα, μπορεί να είναι δελεαστικό να παραλείψετε τον ορό και να πιάσετε ενυδατικές κρέμες με έντονο αποτέλεσμα, αλλά το κλειδί για την αντιμετώπιση της ξηρότητας είναι η εφαρμογή πολλαπλούς στρώματα υγρασίας—έτσι είναι ένας ορός κλειδί. Περιγράφω πάντα αυτόν τον ορό της Paula's Choice ως ενυδατικό, αλλά σε μορφή ορού. Η μεταξένια υφή του gel είναι ελαφριά και απορροφάται εύκολα, αλλά είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, κεραμίδια και λινολεϊκό οξύ πλούσιο σε ωμέγα.
Ο ψευδάργυρος, η νιασιναμίδη και τα PHAs (πολυ υδροξυοξέα) είναι βασικά συστατικά που πρέπει να προσέχετε εάν έχετε λιπαρά δέρμα—ο ψευδάργυρος μειώνει τη φλεγμονή, η νιασιναμίδη ρυθμίζει την παραγωγή λιπαρότητας και τα PHA απολεπίζουν απαλά τους πόρους. Αυτός ο ορός συνδυάζει και τα τρία, μαζί με ενυδατικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και κεραμίδια, για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας.
Το υαλουρονικό οξύ δρα αντλώντας υγρασία στο δέρμα, οπότε αν υποψιάζεστε την αφυδάτωση (το δέρμα αισθάνεται σφιχτό και φαγούρα και φαίνεται θαμπό), είναι ένα σημαντικό συστατικό που πρέπει να προσέχετε. Αυτός ο ελαφρύς ορός περιέχει δύο τύπους υαλουρονικού οξέος για να στοχεύσει την αφυδάτωση σε πολλαπλά στρώματα του δέρματος – με αποτέλεσμα τη βελτιωμένη ενυδάτωση, την υφή, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
Αν και αυτός ο ορός περιέχει μόλις δώδεκα συστατικά, το καθένα έχει επιλεγεί με το χέρι για να παραδοθεί Πραγματικά έντονα αποτελέσματα—ειδικά όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση των πέντε βασικών ενδείξεων της γήρανσης. Αντιμετωπίζει τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές, το χαλαρό δέρμα, τη μελάγχρωση και την ξηρότητα—και κλινικές μελέτες δείχνουν βελτιώσεις έως και 72% σε μόλις τρεις μήνες.
Τα ρετινοειδή μπορεί να είναι περισσότερο γνωστά ως συστατικό κατά της γήρανσης, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά για την αντιμετώπιση του ανησυχίες που σχετίζονται με δέρμα με τάση ακμής, όπως συμφόρηση, εξάρσεις και μεταφλεγμονώδη χρωματισμός. Βοηθούν στη μείωση της συσσώρευσης νεκρών κυττάρων του δέρματος που φράζουν τους πόρους και οδηγούν σε εξάρσεις. Αυτός ο ορός μεσαίου επιπέδου είναι ιδέα για όσους έχουν χρησιμοποιήσει ρετινοειδή στο παρελθόν, αλλά υπάρχει επίσης μια έκδοση αρχαρίου για αρχάριους με ρετινοειδή.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, τότε μπορεί να είστε ήδη εξοικειωμένοι με το cica (επίσης γνωστό ως tiger grass ή centella asiatica), το οποίο βοηθά να καταπραΰνει, να ηρεμεί και να μειώνει την ερυθρότητα. Με την υδαρή υφή του σε gel, αυτός ο ορός αισθάνεται δροσερός κατά την εφαρμογή, οπότε αν η ερυθρότητα σας συνοδεύεται επίσης από ερεθισμό, προσφέρει άμεση ανακούφιση.
Η βιταμίνη C είναι ευρέως γνωστή ως συστατικό που φωτίζει το δέρμα, αλλά δεν δημιουργούνται όλοι οι τύποι εξίσου… Έχω δοκιμάσει πολλές εκδόσεις όλα αυτά τα χρόνια που είτε δεν είχαν κανένα αντίκτυπο, είτε χειρότερα, με έχουν εκνευρίσει δέρμα. Το Dermalogica's ήταν ο πρώτος ορός βιταμίνης C που δοκίμασα και μου απέδειξε πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι το συστατικό. Χρησιμοποιώντας μια εξαιρετικά σταθερή μορφή βιταμίνης C, βοηθά να φωτίσει αμέσως το θαμπό δέρμα, ενώ παράλληλα δρα μακροπρόθεσμα για να στοχεύσει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος και τη μελάγχρωση.
Η Iraye είναι η πρώτη μάρκα περιποίησης δέρματος που υποστηρίζει το λεμφικό σύστημα του δέρματος - το οποίο είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό των βακτηρίων και των τοξινών, την παροχή θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και την πρόληψη του πρησμένου δέρματος. Αυτός ο πρώτος στο είδος του ορός ενισχύει τη λεμφική δραστηριότητα, βοηθώντας στην αποστράγγιση της περίσσειας κατακράτησης νερού και επιβραδύνοντας τη διάσπαση του κολλαγόνου, ώστε το δέρμα να φαίνεται σμιλεμένο και πιο σφριγηλό.
Το γλυκολικό οξύ - ένα AHA (άλφα υδροξυοξύ) που διασπά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος - βρίσκεται μπροστά και στο κέντρο αυτού του ορού που λειαίνει το δέρμα. Το οξύ λειτουργεί για να αναζωογονήσει το δέρμα κάνοντας απολέπιση, επομένως το άγγιγμα, το τραχύ, ανομοιόμορφο και συμφορημένο δέρμα δεν έχει καμία πιθανότητα. Επιπλέον, βοηθά επίσης στη φωτεινότητα του δέρματος και στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, των λεπτών γραμμών και της υπερμελάγχρωσης.
Εάν είστε μινιμαλιστής της περιποίησης της επιδερμίδας ή θέλετε απλώς ένα σέρουμ που να κάνει τα πάντα για να στοχεύει σε πολλαπλές ανησυχίες ταυτόχρονα, μην ψάχνετε άλλο. Αυτός ο εμβληματικός ορός συνδυάζει ένα κοκτέιλ αποτελεσματικών συστατικών (συμπεριλαμβανομένου του υαλουρονικού οξέος και των πεπτιδίων) για να στοχεύσει την ξηρότητα, τις ρυτίδες, τη θαμπάδα, τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος, την αφυδάτωση και τη χαλαρή επιδερμίδα. όλα με μια κίνηση. Κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι το 91% παρατήρησε ότι το δέρμα του έχει μια υγιή λάμψη μετά από τρεις εβδομάδες, αλλά οι διθυραμβικές κριτικές είναι που πωλούν πραγματικά αυτόν τον ορό.
