Βελτιώστε την υγεία σας, τη διάθεσή σας, το ενεργειακό σας επίπεδο και κάντε τη νυχτερινή ρουτίνα σας λίγο πιο άγχος γλιστρώντας στην μπανιέρα - όχι με φυσαλίδες αλλά με μια μεγαλύτερη συστροφή. Παρακάτω θα βρείτε 15 τρόπους για να φτιάξετε το δικό σας μπάνιο αποτοξίνωσης. Αυτή τη φορά στην μπανιέρα θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σώμα σας αφαιρώντας τις τοξίνες και βελτιώνοντας τυχόν δερματικά προβλήματα στην πορεία. Ρίξτε μια ματιά στις συνταγές που βρήκαμε και κάντε μια βουτιά!
1. Καταπραϋντική Λεβάντα
Όχι μόνο αυτό θα σας αναζωογονήσει, αλλά αυτό το μπάνιο αποτοξίνωσης θα σας βοηθήσει να καταπρανετε και το έκζεμά σας! Πιάσε τη συνταγή στο Prime Physique Nutrition και αποκτήστε περισσότερη εικόνα για το γιατί το μείγμα είναι τόσο καλό για τη γενική υγεία και το δέρμα σας. Θα μάθετε λίγο περισσότερα για τη δύναμη των αλάτων epsom - αν ήσασταν περίεργοι.
2. Epsom Salt & Baking Soda
Αν ψάχνετε για κάτι εξαιρετικά απλό και εύκολα εξατομικευμένο, ελέγξτε αυτό το μίγμα από Απλή καθαρή ομορφιά
3. Δεντρολίβανο & Λεμόνι
Μαμά 4 Πραγματική πήγε με μια συνταγή αποτοξίνωσης δεντρολίβανου και λεμονιού που αγαπάμε επίσης. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο στην πλάτη και θα σας δώσει ένα καλό pick-me-up μετά από μια κουραστική, κουραστική μέρα. Το κλειδί εδώ είναι επίσης τα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε το σωστό είδος αρώματος.
4. Τριαντάφυλλο μαγνησίου
Τι θα λέγατε να προσθέσετε μερικά πραγματικά ροδοπέταλα στην μπανιέρα σας; Λοιπόν, μπορείτε να το κάνετε και να βεβαιωθείτε ότι έχετε και κάποια οφέλη αποτοξίνωσης. Bren Did Πήγε με μια φυσική συνταγή τριαντάφυλλου μαγνησίου που αγαπάμε.
5. Τζίντζερ
Προσθέστε κάτι επιπλέον γλυκό στην μπανιέρα με αυτό το μούσκεμα αποτοξίνωσης τζίντζερ! Έργα DIY θα σας δώσει όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζεστε για να το φτιάξετε στο σπίτι. Και ξέρατε ότι το τζίντζερ κάνει καλό στο στομάχι; Λοιπόν, το μούσκεμα σε μια μπανιέρα ενώ αισθάνεστε λίγο άρρωστοι θα σας βοηθήσει σίγουρα να θεραπευτείτε.
6. Αλατα μπάνιου
Αγαπητή Crissy έχει μια απλή συνταγή για αποτοξίνωση αλάτων μπάνιου επίσης. Μπες τώρα και ρίξε μια ματιά στο πώς τα φτιάχνει. Εν τω μεταξύ, αυτή είναι μια εξαιρετική ιδέα δώρου DIY - για γενέθλια, ευχαριστώ, πάρτε πηγάδια και πολλά άλλα!
7. Φρέσκο χιόνι
Bren Did Είχα μια άλλη συνταγή αποτοξίνωσης στο μπάνιο που αγαπάμε και αυτή τη φορά ονομάστηκε "φρέσκο χιόνι". Αυτό είναι ιδανικό για να δώσει στο δέρμα σας μια ώθηση και μια περίοδο υγρασίας επίσης. Χρησιμοποιήστε το όλο το χειμώνα όταν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό και διψάει.
8. Με τον Ευκάλυπτο
Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει ευκάλυπτο, το οποίο το καθιστά καλό για την ταλαιπωρία. Ελέγξτε τη συνταγή και όλες τις λεπτομέρειες μετά το άλμα lifexerin. Μην ξεχνάτε και τη μαγειρική σόδα και αν θέλετε - προσθέστε και λίγα λεμόνια ή λεβάντα!
9. Πέταλα τριαντάφυλλου & θαλασσινά άλατα
Εδώ είναι μια άλλη υπέροχη συνταγή που χρησιμοποιεί ροδοπέταλα! Λίγο ρομαντικό και υπέροχο για το δέρμα σας, επισκεφθείτε Jessoshii για όλη την τεχνογνωσία. Αυτό το μούλιασμα θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα και να χαλαρώσει και να καταπρανει τους κουρασμένους ή σφιγμένους μύες.
10. Δεντρολίβανο & λάιμ
Ο σπιτονοικοκύρης της Hippie πήγε με ένα αρωματικό δεντρολίβανο και λάιμ που ανυπομονούμε να δοκιμάσουμε! Αυτό θα βοηθήσει επίσης να καταπρανει τους πονεμένους ή κουρασμένους μύες. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό για να δοκιμάσετε μετά από μια κουραστική μέρα κουραστικής εργασίας ή ακόμα και μια έντονη προπόνηση!
11. Μέλι & Βρώμη
Ιδανικό για όσους θέλουν να δώσουν ένα κομμάτι pick-me-up στο δέρμα τους, Αγαπητή Crissy προσθέτοντας λίγο μέλι και βρώμη στο αποτοξινωτικό μπάνιο τους. Προχωρήστε τώρα και δείτε τη συνταγή. Εν τω μεταξύ, αυτή είναι μια εξαιρετική ιδέα για δώρο DIY επίσης!
12. Κατσικίσιο γάλα & τριαντάφυλλο
Κορίτσι με μαργαριταρένιο σκουλαρίκι μας αφήνει να κάνουμε αυτό το υπέροχο μπάνιο αποτοξίνωσης από τριαντάφυλλο και κατσικίσιο γάλα που λειτουργεί καλά για εκείνους με άγχος και επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού. Αυτό θα σας χαλαρώσει και μπορεί να γίνει ένα σημαντικό μέρος μιας ρουτίνας χαλάρωσης. Ενισχύστε τη φυσική λάμψη του δέρματός σας επίσης με αυτή τη συνταγή.
13. Λεβάντα & μέντα
Προσθέστε λίγη μέντα σε αυτό το μπάνιο αποτοξίνωσης λεβάντας όπως Wellness Mama έκανε. Θα ανανεωθείτε σε λίγο χρόνο με μια γρήγορη βουτιά στη μπανιέρα μετά από αυτήν την προσθήκη στο νερό. Νιώστε καλύτερα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, κοιμηθείτε καλύτερα και βοηθήστε την ακμή σας με παρόμοιες συνταγές.
14. Βανίλια
Μπορείτε ακόμη να δημιουργήσετε ένα γλυκό μπάνιο αποτοξίνωσης με κάποια βοήθεια από Πιάνοντας πυγολαμπίδες. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε καθώς και να βελτιώσετε την κυκλοφορία σας. Προσθέστε λίγο λάδι μέντας σε αυτό και θα γίνει ένα υπέροχο DIY δώρο, εμπνευσμένο από τις διακοπές.
15. Λεμόνι Λεβάντα
Μαμά Μούσινγκ Μας αφήνει μακριά με αυτό το λεβάντα και λεμόνι αποτοξινωτικό μπάνιο. Απλή στην παρασκευή και ακόμη πιο εύκολη στην απόλαυση, αυτή η συνταγή δεν μπορεί να χαλάσει. Είναι επίσης απίστευτα φθηνό να το φτιάξετε, οπότε γιατί να μην χτυπήσετε μερικά για την οικογένεια και τους φίλους σας;
