Σύντομα τα φύλλα θα πέσουν και ο αέρας θα είναι λίγο πιο τραγανός το πρωί. Φαίνεται ότι όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία το φθινοπωρινό πνεύμα, ειδικά δεδομένου ότι αυτά τα lattes μπαχαρικών κολοκύθας πίνονται ήδη και απολαμβάνουν. Ποιοι είναι όμως μερικοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να εγχύσουμε την αγαπημένη μας κολοκύθα στη διατροφή μας; Λοιπόν, μπορούμε να ξεκινήσουμε με τα πρωινά γλέντια μας. Ας γιορτάσουμε το φθινόπωρο με αυτές τις 16 συνταγές πρωινού εμπνευσμένες από κολοκύθα!
1. Pumpkin Spice Latte Donuts
Ποιος δεν αγαπά ένα καλό ντόνατ το πρωί; Εμποτίστε μερικούς που πέφτουν σε αυτό το καθημερινό δάγκωμα πηγαίνοντας με αυτή τη συνταγή από Η Σάρα ψήνει κεράσματα χωρίς γλουτένη. Ένα ντόνατ latte μπαχαρικών κολοκύθας, το οποίο περιλαμβάνει ένα γλυκό γλάσο, θα έχει χαμόγελα σε όλη την οικογένεια.
2. Pop-Tarts Pumpkin Bagel
Μισοψημένη συγκομιδή συνδύασε δύο αγαπημένες επιλογές γρήγορου πρωινού, αλλά το ισοπέδωσε με περιόδους γεύσεων κολοκύθας και γλυκιάς ζάχαρης. Αυτά τα poptart κολοκύθας μπάγκελ είναι μια απόλαυση τόσο από την άποψη της δημιουργίας όσο και της απόλαυσης. Προχωρήστε ξανά και πιάστε τις λεπτομέρειες τώρα.
3. Βάφλες μηλίτη-κολοκύθας διανυκτέρευσης
Θα πρέπει να επισκεφθείτε Μισοψημένη συγκομιδή πάλι για αυτό. Πρέπει να συμβεί κάποια τρέλα από τη μια μέρα στην άλλη για να πραγματοποιηθεί. Αλλά μια θέση από αυτές τις βάφλες μηλίτη-κολοκύθας θα φωτίσει πραγματικά το δωμάτιο. Φέρτε αυτά στο οικογενειακό brunch!
4. Τηγανίτες σοκολάτας κολοκύθας
Κολοκύθα και τσιπ σοκολάτας ταιριάζουν τόσο όμορφα μαζί. Στο Δείτε και γευτείτε, θα μάθετε πώς να χτυπάτε μια παρτίδα σοκολατένιες τηγανίτες κολοκύθας για το fam. Αυτές είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν μια παράδοση διακοπών (τα έχουμε για πρωινό των Ευχαριστιών κάθε χρόνο!).
5. Μπισκότα κολοκύθας για πρωινό
Οι επιλογές Grab and Go είναι πάντα ευπρόσδεκτες. Ζούμε σε μια πολυάσχολη δουλειά, με πολυάσχολα προγράμματα και το να γνωρίζουμε ότι όλοι στο σπίτι έτρωγαν νόστιμα και θρεπτικά τρόφιμα είναι υψηλή προτεραιότητα. Και αυτά τα μπισκότα πρωινού κολοκύθας από Γλέντι με φρούτα χτύπησε όλα τα σημάδια.
6. Pumpkin Spice Latte Granola
Κάποια σπιτική γκρανόλα μπορεί να κάνει μια ωραία προσθήκη στο τραπέζι. Φάτε αυτό όπως είναι ένα γρήγορο σνακ ή πασπαλίστε το με τα φρούτα και το μπολ γιαουρτιού σας τα πρωινά. Μπορείτε να βρείτε συνταγή κατά την επίσκεψή σας Μέμπελς.
7. Τηγανίτες φουντουκιού κολοκύθας
Εάν θέλετε κάτι χωρίς υπερβολική γλυκύτητα, απαλλάξτε τα κομματάκια σοκολάτας. Μπορείτε ακόμα να χτυπήσετε ένα υπέροχο σετ τηγανίτες κολοκύθας, αλλά με έγχυμα φουντουκιού. Αυτοαποκαλούμενος Foodie τα συνδύασε καλά και έφτιαξε ένα ζεστό και άνετο πιάτο πρωινού για να το απολαύσουν όλοι.
8. Smoothies κολοκύθας βρώμης
Ένας χαρούμενος χορός φαγητού γνωρίζει ότι πολλοί από εμάς λατρεύουμε την επιλογή grab and go smoothies. Μπορούν να γεμίσουν ικανοποιητικά και να είναι γεμάτες με καλή διατροφή. Και για να γιορτάσουμε την εποχή, μας έδωσαν τις λεπτομέρειες πίσω από αυτή τη δημιουργία smoothie κολοκύθας και πλιγούρι βρώμης.
9. Γαλλική φρυγανιά τυρί κρέμα κολοκύθας
Αν ψάχνετε για μεγαλύτερη επιλογή πρωινού. μια που είναι περισσότερο μια καθιστική εμπειρία και, στη συνέχεια, ελέγξτε έξω Damn Delicious. Το τυρί κρέμα και η κολοκύθα είναι τα κύρια συστατικά για την υπέροχη απόλαυση αυτού του πιάτου κατσαρόλας. Το γαλλικό τοστ είναι διασκεδαστικό, αλλά είναι ακόμα καλύτερο όταν εμπνέεται από φθινοπωρινές γεύσεις.
10. Pumpkin French Toast Roll Ups
Ενώ έχουμε γαλλική φρυγανιά στο μυαλό μας, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά Απλά χορτάτο καινοτόμο πιάτο. Αυτά μπορούν να αρπαχθούν το πρωί βιαστικά ή να σερβιριστούν με μια πλευρά σιροπιού για βύθιση. Η γαλλική φρυγανιά κολοκύθας ακούγεται σαν φθινοπωρινό όνειρο, δεν νομίζετε;
11. Μπολ γιαουρτιού κολοκυθόπιτας
Το λαμπερό ψυγείο γνωρίζει ότι τα μπολ γιαουρτιού είναι τσιμπήματα χωρίς ενοχές που μπορεί να είναι εξαιρετικά ευχάριστα και νόστιμα ταυτόχρονα. Χρησιμοποιήστε την κολοκυθόπιτα ως έμπνευση και δημιουργήστε ένα πιάτο που λειτουργεί τόσο ως πρωινό όσο και ως γλυκό κέρασμα για την ημέρα.
12. Ρολάκι με κολοκύθα και κανέλα
Δεν μπορούμε παρά να σκεφτούμε ότι αυτή η ψημένη επιλογή είναι ιδανική και για πρωινό διακοπών. Η Julie’s Eats and Treats φτιάξτε μια κατσαρόλα με ρολό κανέλας αλλά με μια γεύση κολοκύθας. Επίσης, οι προσθήκες σε κομμάτια σοκολάτας δεν θα ήταν επίσης τρομερή ιδέα.
13. Σουφλέ πρωινού κολοκύθας
Maybeσως, λοιπόν, η κολοκυθόπιτα να μην είναι η καλύτερη επιλογή όσον αφορά το πρωινό, αλλά το σουφλέ λειτουργεί! Ο Φυσικός Nurterer γνωρίζει ότι μια φέτα από αυτό σε συνδυασμό με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ είναι πραγματικά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε το φθινοπωρινό σας πρωινό. Διατηρήστε τη συνταγή ασφαλή μετά το άλμα.
14. Βούτυρο κολοκύθας & τυρί κρέμα Δανέζικο
Η κολοκύθα και το τυρί κρέμα συνδυάζονται όμορφα και μέσα σε ένα δανέζικο. Οι λιχουδιές του φθινοπώρου είναι μερικές από τις καλύτερες λιχουδιές. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μια παρτίδα από αυτά τα νιφάδες, νόστιμα κομμάτια Η Κέιτι στην Πόρτα της Κουζίνας.
15. Pumpkin Spice Overnight Oats
Μια κολοκύθα και μια πριγκίπισσα πήγε με την τάση ολονύκτιας βρώμης. Ακολουθήστε τη συνταγή, ανακατέψτε τα συστατικά, τοποθετήστε τα στο ψυγείο και θα είναι έτοιμα μέχρι το πρωί. Αγαπάμε τις συνταγές με φυστικοβούτυρο, αλλά εμπνευσμένη από την κολοκυθόπιτα προκαλεί πραγματικά το πνεύμα της εποχής.
16. Muffins κολοκύθας Streusal
Και τέλος, μάθετε πώς να χτυπάτε το καλύτερο είδος εύθρυπτων muffins αυτό το βράδυ. Στο Two Peas and their Pod, μπορείτε να ακολουθήσετε και να μαγειρέψετε μια παρτίδα από μερικά ζεστά, κολοκυθοειδή μάφιν για όλη την οικογένεια.
